Логотип телеграм спільноти - Bitcoin, інвестування, гроші - Лінивий CRYPTO інвестор
Підписуйся на канал Frontend Shinobi, щоб отримувати найсвіжіші техніки, поради та інструменти для веб-розробників. Хочеш бути в тренді? Хочеш створювати стильні сайти та веб-додатки? Тоді тобі точно сюди!
Логотип телеграм спільноти - ББС Небесна Кара 54 ОМБр
Офіційний канал Батальйону Безпілотних Систем Небесна Кара, 54 ОМБр Наше гасло: "Зло - має бути покарано! Ворог - має бути знищений!" Приєднуйтесь до нас, підримуйте нас! Більше донатів - більше контенту! Дякуємо! Зворотній зв'язок: bbcnk54@gmail.com
Логотип телеграм спільноти - STERNENKO
Допомога ЗСУ https://www.sternenkofund.org/donate 🫶🏻Фонд @sternenkofund ❗️Нікому не пишу, не прошу гроші, поповнити рахунок чи щось купити. Усі збори на армію публічні. Російська мова у коментах заборонена.
Логотип телеграм спільноти - Сергій Притула
Посилання на канал: https://t.me/serhiyprytula Мій фейсбук - https://www.facebook.com/serhiyprytula/ Інстаграм - https://www.instagram.com/siriy_ua/ Youtube - https://www.youtube.com/prytula БАЗА МОНО - https://base.monobank.ua/89gMbvnkrTu7sR

Статистика telegram каналу - @instruktsiyatyt

Логотип телеграм спільноти - ІНСТРУКЦІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ 2024-07-14

ІНСТРУКЦІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ

Кількість підписників:
149
Фото:
222 
Відео:
69 
Посилання:
92 
Категорія:
Психологія
Опис:
Я, Марина, коуч. Автор програми "Формула щасливого життя" Допомогою розкласти по поличкам роль жінки, щоб мати ресурс, здоров'я, стосунки. Співпраця і реклама: @marinajivko

Кількість підписників

День: +1
Тиждень: +2
Місяць: -1
Всього:
149

Середній перегляд на повідомлення

День: +85
Тиждень: +104
ERR: 50.6%
ERR (24): 57.05%
Середній за 30 днів:
75

Історія змін лого

Поки що змін не зафіксовано

Історія змін назви

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2024-07-14

Стіна канала ІНСТРУКЦІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ - @instruktsiyatyt

Я доросла Жінка і можу дати собі все, чого не отримала в дитинстві. Без претензій і образ на батьків.
Ви ще досі не зробили? Пи_шіть в особисті "лялька" і я розповім, як

27
25-04-12 19:06

Чому не варто погоджуватися на менше?
Сьогодні мала зустріч із подругою. Вона поділилася, що їй запропонували нову роботу. Раніше вона би радісно погодилася, але цього разу відмовилася – тому що умови її не влаштовували.
Це рішення зрілої жінки, яка знає, чого хоче.
Колись і в мене був страх залишитися без роботи.
Я погоджувалася на те, що мені не підходило, лише б мати хоч якусь стабільність.
Але знаєш, що я зрозуміла?
Чим більше ми йдемо на компроміси з собою, тим менше отримуємо того, що дійсно заслуговуємо.
Як зрозуміти, що ти погоджуєшся на менше?
• Ти відчуваєш внутрішній супротив, але переконуєш себе, що "так треба".
• Ти боїшся втратити можливість, навіть якщо вона тобі не до кінця підходить.
• Ти жертвуєш власними кордонами та комфортом заради чужих очікувань.
Як діяти по-іншому?
⚜️Ставити собі питання: "Чи це справді те, що я хочу?"
⚜️Довіряти своїм відчуттям: якщо всередині є "ні" – це важливий сигнал.
⚜️Вчитися відмовляти і не боятися, що краща можливість не з’явиться.
Вибір "абияк"рідко веде до щастя. Жінка, яка цінує себе, не боїться чекати і вимагати кращого.
А ти колись погоджувалася на менше, ніж хотілося?
Як це вплинуло на тебе?

46
25-04-09 07:05
ТОП-7 правил у роботі з клієнтами

1. Клієнт — не жертва, а творець свого життя

Я не рятую, не шкодую, не співчуваю. Допомагаю побачити причинно-наслідкові зв’язки та усвідомити: усе, що є в житті, людина створила сама. А значить, може змінити через нові рішення та дії.

2. Жодних маніпуляцій, тільки чесність

Я не даю «чарівних таблеток» і не не працюю за вас.
Моя відповідальність - дати знання, клієнта - вивчити їх і закріпити через практику.
Все прописано в "Публічному договорі - оферти"

3. Усе починається з порядку в системі життя

Перша і головна доросла система — «Я Жінка».
Щоб стати дорослою, потрібно вийти з батьківської системи, прийняти, що життя — моя відповідальність, і опанувати свої ролі: жінки, дружини, мами, експерта. Без цього будь-які стратегії не спрацюють.

4. Життя завжди показує, де проблема

Проблеми в стосунках, здоров’ї, фінансах — це сигнали, що людина не на своєму місці.
Я навчаю розпізнавати, де порушений порядок, і як повернутися на своє місце, не втрачаючи ресурс життя:
Стосунки: гармонія з партнером, дітьми, батьками, колегами.
Фінанси: реалізація у спеціальності, кар’єра, бізнес.
Здоров’я: фізичне, психічне, емоційне благополуччя.

5. Знання без практики — марні

Я не веду клієнтів у минуле, не повертаємося в болі і травми. Ми не змінюємо інших і не виправляємо себе через страждання.
Я даю знання законів життя, а клієнти застосовують їх у дії. Ми змінюємо фокус уваги з проблем на рішення, створюємо нові нейронні зв’язки та практикуємо нові сценарії.

6. Жінка отримує найбільше, коли займає своє місце

Я допомагаю жінкам усвідомити та опанувати свої ролі:
Жінка - наповнена, цілісна, живе своє життя.
Дружина - партнерка чоловіка, а не його мама чи донька.
Мама - поважає шлях дітей, навчає їх жити в дорослому світі.
Експерт - реалізує себе в професії, займає своє місце в соціумі.
Донька - приймає життя від батьків і поважає їх життєвий шлях
Якщо жінка займає чуже місце (наприклад, стає мамою для чоловіка або дитиною для своїх батьків), вона втрачає енергію, гроші, здоров’я і гармонію у стосунках.

7. Я знаю шлях до гармонійного життя

Я знаю, що таке жити не на своєму місці у стосунках із партнером, дітьми, батьками, у професії.
Пройшовши цей шлях і знайшовши рішення, тепер я допомагаю жінкам стати на своє місце та будувати ресурсне, щасливе життя.
Я не просто передаю знання — я даю чітку, практичну модель дій, яка працює в реальному житті.
Зображення до поточного посту у каналі "ІНСТРУКЦІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ" - @instruktsiyatyt
55
25-03-31 18:51
Не відкладайте зміни у своєму житті
Якщо відкладати рішення на потім, ми відкладаєте не просто справи. Ми відкладаєте своє щастя, здоров’я, гармонійні стосунки, фінансове благополуччя. А ще – ми відкладаєте щасливе майбутнє своїх дітей, вони навчаються у нас.
Про себе:
В 30 років змінила професію.
В 40 років почала шлях в саморозвиток - книги, консультації, тренінги, навчання.
В 58 років стала коучем.
В 64 роки опанувала метод системних рішень, це моя любов з першого знайомства. Прийнявши тата почала проявлятися в соцмережах.
Створила свій курс "Формула щасливої жінки".
Проводжу безкоштовний Чек-ап стосунків

Збільшується кількість щасливих жінок.
Як ви використовуєте можливості змін в житті?
https://youtu.be/TO_jFhAhoWs?si=kE2GLBItyNGIm8vl
56
25-03-12 06:02
У кожній жінці є чоловічі та жіночі енергії.
Завдяки їм створюється баланс енергії.
Якщо у жінці більше чоловічих енергій, вони проявляються так у житті:
▪️Фігура жінки стає більш схожа на чоловічу, може змінитися навіть хода.
▪️Мова стає короткою, діловою та грубою.
▪️Створює конфліктні ситуації, потім шкодує і лає себе.
▪️Коли багато чоловічих енергій, вдома, як в армії, але генерал не чоловік, а жінка.
▪️Конкурує з чоловіком, знає, як йому бути чоловіком
▪️Відсутній sекs і сеkсу@льний потяг
▪️Дружини немає на своєму місці
Таке проявлення дружини приводить до зрад і навіть розлучення, або чоловік погоджується на роль дитини в сім'ї.
💪Дружина скаржиться, що чоловік не сильний, не мужній.
Маючи дружину з такими якостями, йому вони не потрібні
Своє життя ми будуємо самі.
Таку модель поведінки жінка списує з батьківської сім'ї
Рішення
Вийти з дитячих програм
Опанувати роль Жінки
Як у вас справи з чоловічими енергіями?
56
25-03-11 09:34

Що робити, якщо не приймаєш себе?
У кожного є щось, що не подобається: тіло, ім’я, вік, голос, характер… Це наче внутрішня пустота, яка розділяє тебе і життя.
Ти ніби намагаєшся жити, але весь час відчуваєш, що щось не так. Що ти — «неправильна» 😔.
І поки ця пустота є, справжнього щастя немає.
Бо як можна любити себе, якщо не приймаєш?
Як можна приймати любов від інших, якщо всередині звучить: «Я недостойна»?
І от життя наче проходить повз. Не тому, що тобі не щастить, а тому, що ти сама не пускаєш його до себе.
Тіло — це наш храм, будинок, у якому ми вибрали прийти в це життя 🏡. Допоки воно у нас є — значить, ми живі.
А таке, яке воно зараз, ти сама зробила своїми думками, емоціями, страхами.
Перебуваючи на місці мами для мами (це твоя бабуся) або на місці мами для чоловіка (це твоя свекруха), тіло відображає їхні хвороби, їхній вік, їхні емоції і ситуації.
Несприйняття його — це не просто нелюбов до себе. Це ще й відмова від роду, від історії, від енергії життя 🔄.
Але вихід є. І він простий.
Почати помічати себе. Не виправляти, не ховати, не доводити, а просто дивитися на себе так, ніби вперше 👀.
Якщо не приймаєш своє тіло — подивись на нього як на дім, що служить тобі.
Якщо не любиш своє ім’я — спробуй вимовити його з теплом.
Якщо не подобається життя — знайди в ньому хоча б один момент, за який можеш подякувати.
Прийняття не означає, що треба зупинитися і нічого не змінювати. Але воно дає силу рухатися вперед не з ненависті, а з любові ❤️.
А любов відкриває двері до життя. І воно більше не проходить повз.
Що ви не приймаєте в собі?

Зображення до поточного посту у каналі "ІНСТРУКЦІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ" - @instruktsiyatyt
75
25-03-06 06:08
5 причин, чому твої зусилля марні.
Ловили себе хоч раз на думці, що вклали купу енергії у вирішення будь-якого питання, а результат дорівнює нулю.
Я знаю, чому так відбувається. Річ не в зусиллях і не в тому, що ви робите щось не так. Головна причина – позиція, яку ви займаєте у цій ситуації. Є 5 неефективних позицій, і якщо ви їх впізнаєте в собі, то зможете почати діяти інакше.
Про них розповіла в відео.
Які з 5 позицій ви знайшли в себе? Поділіться в коментарях.
https://youtu.be/Fw-Fx7Vqd8E?si=mSBmKYeJmk38ctSc
63
25-03-05 04:39

03.03.25р опубліковано
Якщо я не змінююся, то я обираю жити так, як є.
Світ змінився. Швидкість зросла. Старі моделі вже не працюють.
Але... Ти продовжуєш жити за сценарієм минулого.
Вони скаржаться на стосунки, однак залишаються.
Мріють про щасливе життя, проте бояться зробити крок.
Чому?
Тому що:
▪️Зміни — це невідоме. А невідоме лякає більше, ніж знайоме страждання.
▪️ Біль дає вторинну вигоду. Якщо я страждаю, мене жаліють. А ще це знімає з мене відповідальність щось змінювати.
▪️ Жаліти себе легше, ніж діяти. Звично говорити «я не можу», ніж знайти спосіб, як можна.
▪️ Є страх, що стане ще гірше. Якщо я зроблю крок і помилюся? Якщо залишу чоловіка і не знайду кращого?
▪️ У дитинстві не було прикладу щасливої жінки. Якщо мама терпіла, страждала і тягнула все на собі, як я можу дозволити собі інше?
▪️ Зміни вимагають енергії. А де її взяти, якщо я виснажена побутом, дітьми, чоловіком, який не цінує?
Але давай чесно: якщо ти не змінюєшся, ти обираєш залишитися там, де ти є.
Згадай, ти не жертва обставин. Ти творець свого життя.
І питання не в тому, «чому це зі мною відбувається?», а в тому, «навіщо я це обираю?»
Готова подивитися правді в очі і почати робити кроки до змін

Зображення до поточного посту у каналі "ІНСТРУКЦІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ" - @instruktsiyatyt
64
25-03-04 06:22

Сьогодні я хочу нагадати тобі:
Якщо ти починаєш розрізняти, що в ролі жінки та дружини – різний функціонал, ти вже на крок попереду багатьох.
Частина жінок живе в ролі мами для чоловіка й вважає, що це їхній хрест.
Інші живуть з татком, інколи у золотій клітці, скаржаться, але нічого не змінюють
Змагаються хто в парі крутіший, і зрештою перемагає жінка, змінюючи ролі
Всі ці ролі постійно поєднує, стрибаючи з ролі в роль, не розуміючи, що жінка – це одне, дружина – інше.
Якщо вже почала опановувати роль жінки і знаєш, що лише так ти станеш щасливою дружиною - ти на правильному шляху.
Запам’ятай:
Жінка – для себе
Дружина – для чоловіків
Стосунки – для двох
Мама - для дитини
Афірмації для тебе:
Я створюю щасливі стосунки, починаючи з себе.
Я знаю, чого хочу, і сміливо йду до цього.
Я жінка, і це моя сила.
Я дозволяю собі любов, радість і щастя.
Кожен твій крок – це шлях до щастя де є любов, баланс, натхнення. Продовжуй рухатися вперед - ти достойна найкращого!

64
25-02-21 06:26

Чому чоловік обирає дружину схожу на маму і що з цим робити?
Чоловік обирає дружину не просто так. Його вибір грунтується на глибоких дитячих установках про жінку – тих, які він засвоїв ще в родині. І головна фігура в цьому – мама.
Зовнішність тут не головне. Важливіше – поведінка, манери, енергія.
Саме через маму хлопчик формує своє бачення жіночого світу. І навіть у дорослому віці вибір дружини, є відображенням його дитячого досвіду.
❗️ Якщо хлопчик мав претензії до мами – він може вибрати дружину, яка буде або ще більше підкреслювати ці «недоліки», або, навпаки, стане їхньою повною протилежністю.
Але суть одна – це спосіб «докопатися» до своїх дитячих ран і довести собі (та мамі), що могло бути інакше.
Свекрухи, ви звертали увагу, що ваші невістки схожі на вас або, навпаки, повна вам протилежність?
Це не випадковість. Це підсвідомий вибір вашого сина.
У програмі «Формула щасливої жінки» є унікальна практика, яка допоможе вам побачити, на основі яких саме дитячих сценаріїв ви (або ваш чоловік) вибрали партнера.
Хочете розібратися в цьому глибше та вийти з дитячих сценаріїв?
Напишіть у коментарях "баланс" ⬇️

Зображення до поточного посту у каналі "ІНСТРУКЦІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ" - @instruktsiyatyt
58
25-02-20 12:32