1️⃣ Ви маєте право відчувати всі свої почуття. Немає «поганих» почуттів. Ви можете навчитися ефективних способів використання своїх почуттів, щоб задовольняти свої потреби.2️⃣ У Вас є право хотіти того, чого Ви хочете. Ви можете активно домагатися бажаного і прямо просити про те, що Вам потрібно.3️⃣ Ви маєте право бачити і чути. За Вами останнє слово щодо того, що Ви бачите і чуєте.4️⃣ Ви маєте право веселитися і радіти, коли Ви цього хочете. Ви маєте право вирішувати, коли, де і з ким Ви хочете грати.5️⃣ Ви маєте право говорити правду такою, якою Ви її бачите. Ви можете слухати, як інші сприймають світ, і при цьому вирішувати, що є правдою для Вас.6️⃣ Ви маєте право встановлювати свої обмеження або кордони. Це допомагає Вам почуватися у безпеці та захищеним.7️⃣ Ви маєте право на свої власні думки, почуття, поведінку та своє тіло. Вам не треба нести відповідальність за те, що не є Вашим.8️⃣ Ви маєте право на помилки. Немає «жахливих» помилок. Помилки корисні, тому що допомагають нам вчитися.9️⃣ Ви маєте право на усамітнення та особисте життя і зобов’язані поважати усамітнення та особисте життя інших. Не порушуйте свідомо приватність інших.🔟 Ви маєте право мати проблеми та конфлікти. Щоб отримувати любов, вам не треба бути досконалим.