Повідомлення telegram каналу - @inspire_life

Логотип телеграм спільноти - 🦋 Артлайф - твори своє життя 2024-07-14

🦋 Артлайф - твори своє життя

Кількість підписників:
5375
Фото:
1350 
Відео:
 
Посилання:
1100 
Категорія:
Цитати
Опис:
Канал, що надихає твій день Наші канали: https://t.me/calendarday Контакти: @ira705

Канал 🦋 Артлайф - твори своє життя - @inspire_life - №1730

Заповіді здорового способу життя:

✔️ більше рухайся
✔️ тренуй мозок
✔️ працюй і навчайся
✔️ не їж багато
✔️ пий достатньо води
✔️ зупиняй те, що некорисно для тебе
✔️ дослухайся до своїх почуттів та інтуїції
✔️ дотримуйся режиму сну/праці/відпочинку
✔️ забезпеч відповідність витрат і споживання калорій
✔️ психологічний комфорт та духовний розвиток — основа фізичного здоров’я
✔️ відпочинок — це профілактика
✔️ турбота про себе — це любов до себе та самоповага
🦋Артлайф
Зображення до поточного посту у каналі "🦋 Артлайф - твори своє життя" - @inspire_life
1400
24-07-22 04:03