Повідомлення telegram каналу - @ija_recepty

Логотип телеграм спільноти - Їжа & Рецепти ❤️🥗🥞🧁 2023-02-19

Їжа & Рецепти ❤️🥗🥞🧁

Кількість підписників:
30
Фото:
32 
Відео:
78 
Посилання:
91 
Категорія:
Їжа та кулінарія
Опис:
Рецепти на кожен день! Цікаві факти про їжу. Кулінарні лайфхаки та поради.

Канал Їжа & Рецепти - @ija_recepty - №39

​Салат з курки з авокадо та помідором 🥑
📌КБЖВ на 100 гр: 122/13.4/6.4/2.7
Інгредієнти:
🔹️400 г відвареного курячого філе
🔹️1 помідор
🔹️1 стигле авокадо
🔹️2 ст. л лимонного соку
🔹️50 г качан зеленого кучерявого салату
🔹️3-4 редиски
🔹️3 ст. л натурального йогурту
Приготування:
Відварену курку нарізаємо невеликими скибочками. Авокадо очищаємо від шкірки, видаляємо кісточку і нарізаємо теж невеликими скибочками, збризкуємо лимонним соком. Помідор нарізаємо часточками, редис соломкою, салат рвемо руками на невеликі шматочки. Все змішуємо, заправляємо йогуртом.
Смачного! Готуйте вдома з любов'ю❤️
Їжа & Рецепти | #салат #філе #курка #авокадо #вечеря
6
23-02-21 12:09