TGLIST.COM.UA
Джерело
ІМУНОЛОГІЯ /ПЕДІАТРІЯ . Поради для здоров’я | Одна з моїх підписниць(анонімно) попросила ,щоб я опублікувала її допи...
ІМУНОЛОГІЯ /ПЕДІАТРІЯ . Поради для здоров’я
@i1h4Sctv6hQzMzAy
5 650 Охват/переглядів
2026-01-02 11:13
Повідомлення №2250
Одна з моїх підписниць(анонімно) попросила ,щоб я опублікувала її допис ,який їй дуже допоміг в лікуванні проблем з кишківником ,а точніше - СПК ( синдрому подразненого кишківника)! Хочу поділитися своєю історією,бо знаю,як це буває непросто.Довгий час у мене був синдром подразненого кишківника,це болі, здуття,іноді нестійкий стул.Аналізи були в нормі і кал на кальпротектин фекальний також завжди був у нормі,обстеження теж нічого не показували,навіть робила колоноскопію бо шукали поліп чи думали - хв.Крона … а я все одно відчувала, що щось не так.Лише з часом я зрозуміла!вся проблема була у тривозі та панічних атаках.Мій живіт реагував на постійну внутрішню напругу,а не на щось серйозне.І саме тоді лікування стало зрозумілим і дієвим.Що мені допомогло (під наглядом лікаря).Психіатр призначила лікування тривоги і моєї панічної атаки,які виявила в мене під час спілкування !Призначила :1.Есциталопрам ,це базовий препарат,що поступово знижує тривожність.Приймала я 1 раз на день, ефект помітний через 2–4 тижні.2.Кветіапін у малих дозах на старті,щоб зменшити паніку,внутрішнє напруження і допомогти зі сном (пила увечері).Ну і мій гастроентеролог призначила:-дієтуз урахуванням того, що переноситься легше.-спазмолітики за потреби. В мене це був на 2 тижні - дюспаталін -2 р в д -пробіотики та пребіотики курсами по 14 днів . Така її схема.Я провела роботу з нервовою системою!!! І Вам рекомендую !!!-нормалізація сну-психотерапія або техніки роботи зі стресом( йога і медитація мене врятували і + музика шуму моря та тварин перед сном! Жодного телефону)-поступове повернення фізичної активності( швидка ходьба і дома вправи з резинками,купила їх на аліекспресі ).Що важливо знати ,якщо хтось надумає сам пити ці ліки ! Не раджу ,краще нехай лікар призначає і контролює весь процес!-ці препарати не можна різко скасовувати ,кветіапін першим, есциталопрам -поступово, після стабілізації вашого стану . Ви відчуєте ,що немає проблем з животом !!!Мій курс лікування був 6–місяців,але може бути і до 12 місяців .Після того, як тривога почала відступати,мій живіт теж заспокоївся.Нарешті я перестала жити в постійному страху «нового загострення».Хочу сказати всім, хто через це проходить 🙏🏻СПК - це реальна проблема і дуже часто шлях до спокою кишківника починається з турботи про нервову систему.Це зовсім не «все у голові», просто наш організм реагує на стрес своїм способом.Дякую за розміщення мого допису. Всім Миру та добра . Оля 🫰🏻