🎆 УСІ ПОДІЇ ГРУДНЯ – БЕЗПЛАТНІ 🎆Хронічна втома дійсно стала справжньою епідемією сучасності. Важливо розглядати причини цього процесу і конкретні варіанти, як діяти.❤️ Запрошуємо вас на вебінар «Епідемія хронічної втоми: як шукати ліки», де ви отримаєте практичні інструменти, засновані на сучасних психотерапевтичних підходах, щоб тримати втому у фокусі уваги та зберігати ресурс у складних умовах!🗓 9 грудня ✅ Безплатно після реєстрації🧡 Запис буде доступний лише для резидентів HURMA CommunityЩо буде на вебінарі:🟢Розберетесь у причинах і видах хронічної втоми, включно з «постактивним виснаженням».🟢Освоїте стратегію пейсингу як для себе, так і для команди.🟢Застосуєте практичні вправи для діагностики свого стану.🟢Отримаєте комплексні способи справлятися з втомою, які можна імплементувати у повсякденне життя. 🎙 Спікерка: Кристина Кириченко, психологиня, корпоративна консультантка з психічного здоровʼя, членкиня Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії, всесвітньої Асоціації контекстуальних поведінкових наук