Повідомлення telegram каналу - @helpme_blog

Логотип телеграм спільноти - Психологічна допомога 🇺🇦 Наталі Шейко 2024-07-14

Психологічна допомога 🇺🇦 Наталі Шейко

Кількість підписників:
976
Фото:
1190 
Відео:
224 
Посилання:
538 
Категорія:
Психологія
Опис:
Психологічна допомога та практики самодопомоги ✔️робота зі стресом ✔️арт-терапія ✔️допомога жінкам та дітям ✔️ психологічна допомога Засновниця: @sheiko_natali www.instagram.com/sheiko_natali

Канал Психологічна допомога 🇺🇦 Наталі Шейко - @helpme_blog - №2669

Коли ми стикаємося з труднощами, нам може здатися, що все втрачено й не існує жодного виходу. Ми почуваємося безпорадно й розгублено.
Найкраще рішення у такій ситуації — повернути собі відчуття контролю й нагадати, що саме ми керуємо своїм життям 🕹
Щоб підтримати себе й інших у такі моменти, існує техніка «Стій-Думай-Дій».
Вона допомагає зупинитися, ретельно розібратися в ситуації й почати діяти.
Розповідаємо як це працює.

240
24-08-03 09:04