25 липня у вільному просторі «Халабуда» відбулася ресурсна зустріч «Внутрішній критик: зрозуміти, щоб послабити».Разом із тренеркою Євгенією Тиріновою говорили про той внутрішній голос, який завжди знає, що ми могли зробити краще, швидше, більше і…. бажано ще вчора.Війна лише підсилює це внутрішнє критиканство. Коли навколо стільки болю й невизначеності, ми часто вимагаємо від себе бути сильними без перерви, не втомлюватися, не помилятися й «триматися краще». А потім сваримо себе навіть за цілком природну втому, страх або потребу у відпочинку. Через це стає складніше помічати власні зусилля, підтримувати себе та визнавати: те, що ми продовжуємо жити й справлятися,- уже багато.І, звісно, допомагали нам уже улюблені метафоричні картки з котиками. Бо іноді один дуже серйозний кіт із виразом «я теж втомився від ваших завищених очікувань» може сказати про наш стан більше, ніж довга промова.Дякуємо Євгенії Тиріновій, Офісу Дій та всім учасникам і учасницям за довіру, щирість і теплу атмосферу.