Любов до себе - між міфами та зрілою підтримкою.21 березня у просторі Халабуда відбулася зустріч, де ми разом досліджували, що насправді стоїть за словами «любити себе». У теплій та довірливій атмосфері говорили про те, чому любов до себе часто помилково сприймається як егоїзм. Насправді ж це- не про те, щоб ставити себе вище за інших, а про те, щоб не ставити себе нижче. Це про внутрішню опору, вміння помічати свої потреби, поважати власні межі та підтримувати себе у складні моменти. Під час зустрічі учасники:• дізналися про поширені міфи навколо любові до себе• через рефлексійні вправи змогли краще почути себе• проявили свої емоції у творчій практиціОкремо говорили с психологинею ТЕГ Євгенія Тирінова про важливу річ: без турботи про себе складно будувати здорові стосунки з іншими. Адже коли ми виснажені або ігноруємо власні потреби - нам нічим ділитися. І навпаки, коли є внутрішній ресурс- з’являється більше сил для підтримки близьких. Ці 90 хвилин стали простором для чесного діалогу із собою, маленьких відкриттів і нагадування: любов до себе- це не гучні слова, а щоденна тиха підтримка Дякуємо всім, хто був поруч і створив цей простір довіри разом з нами. Дякуємо за підтримку Офісу Дій