2 травня — День відкритих дверей у Місці сили 🌿

Починаємо сезон регулярних практик просто неба — і хочемо, щоб ви прийшли і свідомо обрали те, що підходить саме вам.

🌿 Хатха-йога | Саша Боброва | 11:00–12:00

Від ментального налаштування і пранаями — через асани — до глибокого розслаблення.⚠️ Місця вичерпано — але приходьте на інші практики, будемо раді вас бачити.

🌿 Стретчинг | Ліза Шпак | 13:00–14:00

Комплексна робота з гнучкістю, рухливістю і загальним станом тіла. Плавно, безпечно, з увагою до кожного руху.

🔗 Реєстрація — [посилання]🌿 Пілатес | Ксенія Юдаєва | 15:00–16:00

Зміцнює і витягує м'язи через усвідомлений рух. В основі — дихання, концентрація і робота з глибокими м'язами.

🔗 Реєстрація — [посилання]Участь в усіх практиках Дня відкритих дверей — за попередньою реєстрацією. Місць небагато — 30 на кожну практику. Якщо маєте власний килимок — просимо взяти його з собою. Якщо ні — ми підготуємо для вас, але їх кількість обмежена 🫶🗓 2 травня, субота | з 11:00📍 Зелений театр, Одеса, вул. Маразліївська 1ЄДуже чекаємо на зустріч з вами 💚