🎶 Співотерапія «Колискові»Співотерапія — це мультидисциплінарна практика, що поєднує звук, тіло, емоції та творчість. Процес відновлення власним звуком. Він є складовою арттерапії, де основним інструментом є голос і спів.Цього разу ми звертаємось до теми колискових 🌱Вони торкаються серця, з’єднують із корінням, пробуджують тепло й турботу.Колискова — це спосіб поговорити з власною внутрішньою дитиною.🎶 Як працює співотерапія:— гармонізує стан через ритм і вібрації— знижує тілесну напругу— емоційно розвантажує— підсилює самооцінку— навчає технік саморегуляції голосом і диханням👤 Практику веде Христина Савка — музикантка, тілесно-орієнтована психотерапевтка, співотерапевтка, викладачка фортепіано та етно вокалу.🌀 Як усе відбувається:1. Теоретично-практична частина: створення безпечного простору, знайомство з вправами на керування звуком, диханням, емоціями.2. Друга частина: вивчення мелодій колискових і занурення у звучання автентичних українських пісень.Це не про «вміння співати». Це про дозвіл звучати.📍 Зелений театр, вул. Маразліївська, 1є🗓 Неділя, 13 липня | 🕖 19:00–21:00 🎟 Вартість: 450 грн [квитки тут]💧 З собою мати питну воду (не менше 1 літра)Запрошуємо зануритися в м’який простір звуку й турботи 🤲🏻