Група Активної Реабілітації

🫂 До 5 безкоштовних консультацій із психологинею для спільноти ГАРПісля травми адаптація стосується не лише тіла. Часто потрібен час, підтримка і безпечний простір, щоб проговорити страхи, тривогу, втому, зміни в житті чи стосунках.Саме для цього в ГАР діє психологічна підтримка для:— людей з ураженням спинного мозку;— близьких родичів: дружини/чоловіка, батьків, дітей. До психологині можна звернутися, якщо ви переживаєте:— труднощі з прийняттям змін після травми;— тривогу, страхи або панічні атаки;— пригнічений настрій чи відчуття безвиході;— невпевненість у собі;— кризові події: розлучення, переїзд, втрату сенсу чи життєвих орієнтирів. 👩‍💼 Консультації проводить Софія Грубова — психологиня, яка працює в гештальт-підході та має досвід роботи з травмами й вразливими групами. Софія також є інструкторкою Першого контакту в ГАР, тому добре розуміє виклики нашої спільноти.Щоб записатися:📞 зателефонуйте:+380931129416📝 або заповніть форму для дистанційної консультації:https://ngogarua.1b.app/form/0/6/Після звернення з вами зв’яжеться наш спеціаліст і уточнить деталі.Поділіться цим повідомленням із тими, кому така підтримка може бути зараз важливою 💚

📌 Вебінар для українців з інвалідністю за кордоном🗓️ 2 червня Офіс Омбудсмана спільно з МОЗ проведе інформаційний вебінар для громадян України, які зараз перебувають за межами держави.Говоритимуть про те, як підтвердити статус людини з інвалідністю, якщо інвалідність була встановлена за кордоном, та як проходити оцінювання повсякденного функціонування.На вебінарі пояснять: 🔹 який порядок підтвердження інвалідності, встановленої за кордоном;🔹 як проходить оцінювання повсякденного функціонування особи;🔹 які документи потрібні та як їх правильно оформити;🔹 як взаємодіяти з органами охорони здоров’я та соціального захисту;🔹 які є актуальні зміни в законодавстві. 🗓 Дата: 2 червня 2026 року⏰ Час: 11:00 за київським часом💻 Формат: онлайн, Zoom❗️Для участі потрібно зареєструватися за посиланням:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkJZFiZsD3xxy6--gqo1Ia3-3dPeqT1v1u5X35By9KyaQwtw/viewform📩 Перед початком заходу на електронну пошту учасників надішлють програму та посилання для підключення.📢 Поширте цей анонс серед тих, кому може бути корисно.

🚍 Безбар’єрність - це не про комфорт “для когось”. Це про право кожної людини жити активно, вільно пересуватись містом, навчатися, працювати, подорожувати, зустрічатись із друзями та бути частиною суспільства без постійної боротьби з бар’єрами.Для людей з інвалідністю транспорт - це часто не просто дорога з точки А в точку Б. Це можливість жити незалежно. І коли транспорт недоступний - людина фактично залишається ізольованою від багатьох сфер життя.Саме тому ГО ГАР розпочала моніторинг доступності транспортної інфраструктури Львівщини для людей з інвалідністю та інших маломобільних груп населення. ♿️Ми звернулися з офіційним запитом до Львівської ОДА та Департаменту дорожнього господарства щодо транспортного забезпечення користувачів крісел колісних, а після отримання відповіді - перевірили фактичну ситуацію на кількох автостанціях Львова.І, на жаль, уже перші результати показали, що проблема доступності залишається системною. ❌ Недійсні контактні номери ❌ Відсутність зрозумілої інформації про доступні рейси ❌ Відсутність послуг супроводу ❌ Ситуації, де вся відповідальність фактично покладається лише на водіїв Усе це - не дрібниці. Це щоденні бар’єри, через які люди можуть відмовлятись від поїздок, навчання, роботи чи навіть базових потреб.Водночас ми бачимо і позитивні зміни 💚 На окремих автостанціях уже є доступні входи, інклюзивні вбиральні та транспорт із пандусами на деяких маршрутах. І це означає, що зміни можливі. 📍 Більш детальні результати попередньої перевірки львівських автостанцій та інформацію щодо доступності перевезень дивіться за посиланнямЦе лише початок нашого моніторингу. Попереду - більш детальна інспекція транспортної інфраструктури та сервісів перевезення.🙏 І тут дуже важлива ваша участь.Якщо ви також стикаєтесь із труднощами під час користування транспортом у Львові чи області - діліться своїм досвідом у коментарях. Розповідайте про бар’єри, з якими стикаєтесь, про недоступні маршрути чи автостанції, про ситуації, де вам бракувало допомоги або інформації. Також важливо говорити про це безпосередньо на самих автостанціях та звертати увагу працівників на потребу у доступності. Бо зміни починаються тоді, коли про проблему не мовчать.Ми дуже хочемо, щоб безбар’єрність в Україні перестала бути “винятком” або “додатковою опцією”. Бо доступність - це базова потреба. І суспільство стає сильнішим тоді, коли кожна людина може брати повноцінну участь у житті без зайвих перешкод.Ми продовжимо ділитися результатами перевірок, спостереженнями та реальними історіями - щоб разом рухатись до більш доступного середовища 💚

🇳🇴 Скоро — Норвегія! (13 червня)✈️ Двоє представників ГАР вирушають на міжнародний табір Camp Spinal Summer 2026 (за підтримки Sunnaas Foundation).🤝 Це не “просто поїздка”. Це обмін практиками з командами та учасниками з різних країн — про те, як працює активна реабілітація, як будуються програми, які реально підсилюють самостійність, мобільність, соціалізацію і відчуття спільноти.🏕️ Що таке Camp Spinal Summer? ♿️ Це міжнародний літній табір для людей, які пересуваються на кріслі колісному, де поєднуються:🏃‍♂️ активності та спорт (адаптивні формати),🛠️ майстер-класи / практичні навички,🗣️ зустрічі, розмови, взаємопідтримка,🌍 обмін досвідом між країнами та командами. 🎯 Чому це важливо для ГАР 🧠 Ми віримо, що знання = рух уперед.🚀 Такі міжнародні формати дають можливість:🔎 побачити найкращі практики в активній реабілітації та доступності;🧰 забрати готові інструменти, які можна адаптувати під Україну;📣 і, не менш важливо, поділитися тим, що вже працює у нас, щоб Україна звучала як сильний практичний гравець у темі безбар’єрності та незалежного життя. 🧩 Чим ми будемо ділитися від ГАР 💚 нашим підходом до активної реабілітації та розвитку спільноти;🧑‍🦽 практиками, які підтримують незалежність і самостійне життя;📌 тим, що ми вже “відточили” в Україні - і що можна масштабувати та підсилювати партнерствами. 📦 Що ми привеземо і що впровадимо ✅ Нові знання та практики, які можна інтегрувати в наші програми✅ Свіжі ідеї для розвитку таборів, сервісів і підтримки спільноти✅ Контакти та міжнародні інсайти, які допомагають будувати сильніші програми✅ Конкретні висновки й наступні кроки для України 📲 Слідкуйте разом із нами у наших соц мережах :📱 Instagram.com/ngogarua📱 Facebook.com/ngogaruaМи будемо на зв’язку і покажемо табір “зсередини”: 📝 короткі щоденні нотатки,🏅 активності,🔧 інсайти та корисні інструменти,📌 підсумки: що саме беремо в роботу для ГАР. 💚 Вчимося. Ділимося. Змінюємо.💬 А про що вам найцікавіше дізнатися з поїздки?👇 Напишіть у коментарях тему/питання - і ми спробуємо привезти відповіді в першу чергу.

🚉 Безбар’єрність у русі: На Центральному залізничному вокзалі Києва розпочали будівництво безбар’єрних платформ.Що це означає на практиці❓📏 Висота таких платформ дозволяє більш комфортно та без додаткових перешкод потрапити до вагона.Чому це критично важливо❓ ♿️ Самостійність: люди, які пересуваються на кріслі колісному, можуть подорожувати незалежно.👶 Зручність для всіх: це полегшує шлях батькам з дитячими візочками, людям з тимчасовими травмами й літнім мандрівникам.⚖️ Рівний доступ: транспортна доступність - це не бонус, а базова умова для участі в житті суспільства. 🚧 Наразі роботи тривають лише на другому пероні: там підвищують платформу, а також додають ліфти та ескалатори, щоб зробити посадку й пересування вокзалом ще більш доступними.🌍 На черзі масштабування цього досвіду на весь київський вокзальний комплекс, а також на Львів, де вже триває проєктування з урахуванням статусу пам’ятки архітектури, Вінницю та інші міста.🤝 Група Активної Реабілітації (ГАР) давно співпрацює з Укрзалізницею як експертна організація. Ми підтримуємо ці зміни і дуже сподіваємося, що безбар’єрність на вокзалах по всій країні стане не винятком, а стандартом всюди, без «точкових» доступних зон. Доступний транспорт - це доступ до роботи, навчання, дозвілля.🧩 Системні зміни можливі лише через професійну співпрацю та інклюзивний дизайн.🗣️ Коментар щодо цієї адаптації для місцевого медіа також надала наша членкиня правління, заступниця голови Ради безбар’єрності у Києві та голова правління ГО «Ліга сильних» Уляна Пчолкіна. Дивіться у прикріпленному відео.📩 Нагадуємо, що ми в ГАР консультуємо бізнеси та організації щодо облаштування безбар’єрного середовища. Хочете зробити свій простір доступнішим - пишіть нам, будемо раді допомогти.

🦾 Екзоскелет, що «підходить» до вас сам: деталі корейської інновації🚀 Продовжуємо стежити за тим, як технології змінюють уявлення про мобільність. Інженери з південнокорейського інституту KAIST представили нову модель екзоскелета WalkON Suit F1. Це не просто черговий робот, а спроба розв’язати одну з найбільших проблем використання екзоскелетів.Що саме вміє нова модель❓ 🅿️ - Автономне «паркування»: Завдяки системі датчиків екзоскелет самостійно під’їжджає до людини на кріслі колісному. Вам не потрібно тягнутися до нього чи просити когось про допомогу.🧩 - Зручність посадки: На відміну від багатьох інших моделей, у цей екзоскелет не потрібно «втискатися». Конструкція дозволяє людині просто «зайти» в неї, не пересідаючи з крісла колісного.⚖️ - Розумне вирівнювання: Система автоматично регулює центр ваги та підлаштовується під ріст і вагу користувача в момент «одягання», щоб уникнути падіння.🏃‍♀️ - Швидкість та стабільність: Модель оснащена потужними двигунами, які забезпечують плавний перехід від сидіння до ходьби, імітуючи природну біомеханіку людини. 🚧 Головний бар’єр у використанні більшості сучасних екзоскелетів - складність їхнього одягання без асистента. WalkON Suit F1 фокусується саме на самостійності. Це те, за що ми, Група активної реабілітації (ГАР), боремося: можливість керувати своїм життям без зайвих посередників.🕓 З часу створення першої версії у 2016 році, пристрій постійно вдосконалювався, і остання модель може розвивати швидкість ходьби до 3,2 км/год, що прирівнюється до ходи людини без УСМ. 🤖 WalkON Suit також здатний долати перешкоди, проходити через дверні прорізи та підійматися сходами, що робить його придатним для повсякденного використання.👏Поява таких рішень - це крутий сигнал. Технології стають дедалі ближчими до реальних потреб людини.🌍 Ми в ГАР віримо, що майбутнє - за поєднанням інклюзивних технологій та 100% безбар’єрного середовища.💬 Як ви ставитеся до таких «розумних» помічників? Чи хотіли б протестувати такий девайс?

Блекаути та здоров’я: допоможіть нам розповісти правду про цю зимуДрузі, ми знаємо, що для нашої спільноти життя без електрики — це боротьба на межі можливостей. Але світ часто не бачить того, що відбувається за зачиненими дверима наших квартир, коли вимикаються насоси, ліфти та медичне обладнання.Зараз ми співпрацюємо з Truth Hounds та Physicians for Human Rights, щоб задокументувати вплив російських атак на здоров'я українців. Нам важливо дослідити саме «домашній» аспект: як виживання в умовах відключень впливає на стан людей з ураженням спинного мозку.Про що ми просимо розповісти?• Як ви справляєтеся з питаннями гігієни та профілактики ускладнень без води та світла?• Які труднощі з мобільністю виникають у вашому будинку/районі?• Як тривалі відключення впливають на ваше загальне самопочуття та доступ до щоденного догляду? Ваші свідчення стануть частиною глобального звіту про воєнні злочини.Ви можете поділитися досвідом у форматі інтерв'ю або написати нам текст про свої головні виклики. Ваша участь — це внесок у те, щоб винні понесли відповідальність.Готові долучитися? Напишіть нам у приват або в чаті

Відкрито набір на безоплатну реабілітацію. 📌 Дедлайн подачі заявки: до 17 квітня🗓 Тривалість курсу: 10-14 днів у травні-червні📍 Реабілітація проходитиме в доступному реабілітаційному центрі на Львівщині✅ Для людей з інвалідністю з Дніпропетровської, Запорізької, Полтавської областейПріоритет: • люди з інвалідністю 1 або 2 групи, якщо інвалідність встановлена вперше протягом останніх 9 місяців • також враховується статус ВПО та постраждалих від війни 🧾 З документів бажано мати направлення лікаря з рекомендаціями для реабілітаційних послуг.Що включено: • діагностика перед стартом • індивідуальний план реабілітації • заняття на спеціалізованому обладнанні з фахівцями • етичний підхід, орієнтований на людину, без дискримінації 👉 Подати заявку можна тут: https://ee-eu.kobotoolbox.org/x/iXye3pdEПроєкт «Від втрати до стійкості» реалізує Fight For Right за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини під координацією Help – Hilfe zur Selbsthilfe і Програми локалізації Help.Будь ласка, поширте, щоб більше людей дізналися про цю можливість 💚

Стимуляція спинного мозку: велике дослідження та нові можливості в УкраїніДрузі, Група активної реабілітації завжди тримає руку на пульсі доказової медицини й технологій, що повертають самостійність. Маємо важливі новини про проєкт, який може значно покращити якість життя людей з ураженням спинного мозку (УСМ) Команда University of British Columbia в партнерстві з дослідницькою групою КНП «РОКГ» РОР (с. Клевань) продовжує набір учасників для вивчення впливу неінвазивної електростимуляції.🔍 Що досліджується?Це науковий проєкт, мета якого - з’ясувати, як стимуляція допомагає відновити контроль над критично важливими функціями організму:функція сечового міхура;функція кишківника;статева функція;стабілізація артеріального тиску та зменшення спастики.📢 Важливе оновлення щодо участіРаніше подібні методи часто пропонували лише у перші місяці після травми. Проте зараз участь у дослідженні можуть взяти люди як у підгострому, так і у довготривалому періоді (якщо з моменту травми минуло понад 1 рік).✅ Хто може стати учасником?Резиденти України (з чинною декларацією у сімейного лікаря).Вік: від 19 до 65 років.Рівень травми: C5–T10.Ступінь ураження: AIS A або B (повна рухова травма).Наявність документального підтвердження порушення роботи сечовивідних шляхів.Важливо: Усі процедури, операційне втручання та подальша реабілітація в межах дослідження проводяться для пацієнтів абсолютно безплатно. 📍 Локація: Рівненська обл., с-ще Клевань, КНП «Обласний госпіталь ветеранів війни».📲 Як долучитися або дізнатися деталі?Якщо ви або ваші близькі відповідаєте критеріям і готові до інтенсивної роботи над результатом, звертайтеся до координатора:👤 Роман Лучко📞 +38 095 549 40 06✉️ [email protected]🔗 Докладний опис та реєстрація за посиланням: https://ogiv.rv.ua/niscs/

📱 Укрзалізниця зробила купівлю пільгових квитків онлайн доступноюТепер пасажири з інвалідністю можуть придбати пільгові квитки зі спеціального резерву прямо в застосунку - без поїздок на вокзал і звернень у касу 🙌Раніше це вимагало додаткового часу і зусиль. Зараз процес значно простіший. 😊📝 Як скористатися:• оновити застосунок Укрзалізниці• додати пільгу в профілі (ввести номер посвідчення)• за потреби увімкнути опцію «Людина на кріслі колісному»(Детальна відео-інструкція доступна в коментарях до цього посту)👇Після цього відкривається доступ до місць у спеціальних купе 🚆Вони адаптовані насамперед для людей, які користуються кріслом колісним.Також ці місця доступні для людей з порушеннями мобільності та тих, хто користується іншими допоміжними засобами реабілітації.Адаптовані вагони відображаються першими серед варіантів.🔗 Також залишається можливість оформити заявку за посиланням:https://services.uz.gov.ua/special-carriageЗараз в Укрзалізниці:• 54 вагони з інклюзивними купе• окремий вагон для 8 пасажирів, які користуються кріслом колісним або іншими засобами реабілітаціїДякуємо Укрзалізниці за цей крок до більш доступних подорожей 💚Доступність - це коли можна планувати свої поїздки без зайвих бар’єрів ✨