Ділимося досвідом нашого воркшопу з планування цілей на рік 🌟 ⏰ Орієнтовний час проведення: 1 год Ось покрокова структура воркшопу, яка допоможе не загубитися у планах, а рухатись до результату: 1️⃣ Визначаємо сфери, які хочемо покращити.На початку кожен із нас подумав, що саме хочеться змінити чи розвинути. Це можуть бути дуже різні речі: здоров’я, фінанси, розвиток у професії, стосунки, відпочинок, навчання. Краще називати сфери своїми словами, як відчувається, однак обмежити себе до 2 слів. 2️⃣ Обираємо 2-3 напрямки для фокусу і формулюємо чіткі тези, які допоможуть нам рухатися до цілі.З усіх сфер обираємо ті, які зараз найбільш важливі. Наприклад, «фізичне здоровʼя» та «карʼєра». Далі — прописуємо, як зрозуміти, що ти справді рухаєшся вперед. Наприклад, для здоров’я це може бути: 🔸пройти медичний огляд🔸щодня проходити 10 тисяч кроків🔸двічі на тиждень ходити в зал 3️⃣ Для кожної тези формуємо три перші кроки.Щоб не відкладати на потім, ми одразу прописували, з чого почати вже у першому кварталі.Наприклад, якщо мета — більше рухатись, то перші кроки можуть бути: 🔸купити зручне взуття🔸знайти маршрут для прогулянок🔸домовитись із другом гуляти разом 4️⃣ Раз на місяць переглядати свої цілі: що вдалося, що ні, і чому. Якщо щось не працює — змінюємо підхід або саму ціль. Головне — не сварити себе, а чесно відповідати на питання: «Що я можу зробити інакше?», «Що допомогло найбільше?» Сподіваємося, що цей пост був для вас корисним. Найважливіше — не чекати ідеального моменту, а просто почати діяти 🎯