​Sharing is caring: розмовний клуб для тих, кому потрібна підтримка 🫂Рух - це життя, погоджуєтесь? На зустрічах розмовного клубу Sharing is caring ми часто говоримо про емоції, почуття, переживання та складнощі. Проте коли емоції захоплюють, варто памʼятати про дуже важливий лайфхак - повернути увагу в тіло. Ніщо так не допомагає з тривогою, як 30 хвилин пробіжки. Сьогодні ми поговоримо про активний спосіб життя та його важливість для ментального здоровʼя.🎁 Наприкінці зустрічі серед усіх учасників ми розіграємо книгу "Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?" Деніел Ліберман📍6.08, 19:00 Тема: Faster, Higher, Stronger - Active lifestyle & SanityВедуча: Анастасія ЧупіковаНеобхідний рівень англійської: будь-якийУчасть безкоштовна. Щоб приєднатися до зустрічі, переходьте в наш бот за цим лінком та обов’язково реєструйтесь заздалегідь. Бот нагадає вам про івент та надішле посилання на зустріч. ‼️Ви не зможете приєднатися до зустрічі, якщо не зареєструєтесь заздалегідь. Після 18:45 бот не прийматиме реєстрації.