Повідомлення telegram каналу - @eemmpathy

Всім привіт!
Ось і завершується тиждень мотивації/дисципліни! 🙃
Насправді мені було дуже цікаво працювати з Тетяною та ще більше сподобався написаний нею матеріал, тому що він зрозумілий кожному!
Поставте реакцію перед прочитанням тексту, якщо пости від Тані корисні і треба попросити про ще один ❤️
Мотивація дає нам заряд енергії та сприяє ініціативності, дисципліна ж формує нам правильну модель поведінки, завдяки їй ми вчимося діяти за системою та досягати поставлених перед собою завдань. Мотивація заохочує нас дотримуватися дисципліни. Дисципліна ж головний фундамент успіху. Це чітко злагоджена системна робота, яка формує свідому самоорганізованість та відповідальність.
Дисципліну формуємо поступово, спочатку аналізуємо свої звички, потім методом малих кроків поступово “дисциплінуємося” та адаптуємося до нової моделі поведінки, додаємо періодичну дозу мотивації і на нас чекатиме успіх. Дисципліна це також звичка, тому для її освоєння потрібен час і вона напрацьовується завдяки системі. Жертвуй короткостроковим задоволенням заради довгострокової перемоги. І набувши цю гарну звичку — дисципліну, ЦЕЙ КРУТИЙ СКІЛ, котрий буде допомагати тобі не тільки в особистому розвитку, а також під час навчання та роботи, підвищить твою продуктивність та буде стимулювати не сходити з дистанції і досягти цілі
Шукай і зрощуй внутрішню мотивацію, думай про свої цілі, мрій та плануй свої досягнення. Насамперед, люби те, чим ти займаєшся, закохайся в цю справу і стань найкращим... Нехай мотивація надихне тебе вирушити в свою довгоочікувану поїздку, а дисципліна дасть сили і завзяття “дістатися” до мрії.
Мотивація, і дисципліна мають йти пліч-о-пліч, вони просто не працюють одна без одної й не можуть навести лад у нашому житті.
Дисципліна -> зміна (звички/установки) -> нова модель поведінки -> самоконтроль та організованість -> планування -> сила волі -> внутрішня мотивація = досягнення цілі/ успіх ОСЬ ТОБІ І ФОРМУЛА і допоміжні інструменти для досягнення мети.
Авторка: Тетяна Войналович
Під час війни, багато людей не знаходять мотивації та не формують дисципліну, бо руки просто опускаються. Я одна з таких людей, що залежні від гарних та поганих новин і життя проходить за тим, що я сьогодні прочитала і як довго мені треба від того відходити🙃
Дякую всім хто прочитав серію постів! До зустрічі в понеділок❤️
#кваліфікаційна_стаття