Правила використання ефірних олій для новачківЕфірні олії — це природні концентровані речовини, які при правильному використанні є безпечними та можуть застосовуватися в будь-якому віці — від малюків до людей поважного віку.Водночас, як і з будь-якими активними природними засобами, існують правила використання, і їх варто дотримуватися.1. Є три основні способи використання ефірних олій • Ароматично — через дифузор або інгаляцію • Місцево — нанесення на шкіру • Внутрішньо — лише для тих олій, які дозволені виробником для внутрішнього застосування2. Якщо ви новачок — починайте з розведенняДля початку розводьте ефірні олії з базовою (жирною) олією.Наприклад: • кокосовою • мигдальною • жожоба • касторовоюЦе допомагає м’яко познайомитися з ефірними оліями та комфортно почати їх використання.3. Є так звані “гарячі” ефірні оліїДеякі олії можуть викликати сильне відчуття тепла на шкірі, тому їх потрібно обов’язково розводити.До них належать: • Cinnamon (кориця) • Cassia (касія) • Oregano (орегано) • Thyme (чебрець) • Clove (гвоздика) • Lemongrass (лемонграс) • а також суміші, які містять ці оліїЦі олії потрібно розводити і дорослим, і дітям.4. Для дітей використовуйте більше розведенняДитяча шкіра більш чутлива, тому ефірні олії для дітей завжди використовують у більшому розведенні, ніж для дорослих.5. Починайте з невеликої кількостіЗ ефірними оліями працює правило:краще почати з меншої кількості і за потреби поступово збільшити.6. Уникайте контакту зі слизовимиНе наносіть ефірні олії: • в очі • у вуха • на слизові оболонкиЯкщо олія випадково потрапила в очі або викликала подразнення — використайте базову олію, молоко, а не воду.