Ділимося розкладом заходів в Безпечному просторі для дівчат та жінок 🙌

Вівторок, 20 жовтня

⭐️ 12:00 - 12:45 Сімейний МК «Кольоровий світ наших емоцій» (для дітей 4-6 р.+батьки)
🍁

МК «Кольоровий світ наших емоцій» — це простір, де діти разом із батьками зможуть досліджувати світ почуттів за допомогою кольорів, малювання та творчості. Учасники/-ці створять власну картину емоцій, використовуючи яскраві фарби, папір та різноманітні декоративні матеріали.
Через ігрові завдання діти навчаться розпізнавати радість, сум, страх, здивування та спокій, а батьки отримають можливість краще зрозуміти емоційні потреби дитини. Особлива увага приділятиметься підтримці, взаємоповазі та прийняттю будь-яких почуттів.❤️
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

⭐️ 13:00 - 14:00 МК «Мозаїка моєї сили: створюю себе заново» (для жінок 18+)
🍁

МК «Мозаїка моєї сили: створюю себе заново» — це простір турботи про себе, творчого самовираження та емоційного відновлення. Учасниці створюватимуть власну символічну мозаїку з кольорового паперу, картону та декоративних елементів, де кожен фрагмент уособлюватиме їхні сильні сторони, життєві цінності, мрії та джерела підтримки.
Під час заходу жінки матимуть можливість зосередитися на власних потребах, відчути підтримку однодумниць, усвідомити свої досягнення та відкрити нові джерела натхнення.

💙
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

⭐️ 14:30 - 15:30 Психологічний навчальний практикум «Емоційне вигорання та відновлення" (для жінок 18+)
🍁

Практикум спрямований на усвідомлення причин і ознак емоційного вигорання, розпізнавання власних емоційних потреб та визначення індивідуальних ресурсів відновлення. Учасниці дослідять способи збереження внутрішнього балансу, формування особистих меж і профілактики емоційного виснаження.
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

Середа, 21 жовтня

⭐️ 10:30 - 11:15 Тілесне відновлення із допомогою біосугестивної терапії (для жінок 18+)
🍁

Тілесне відновлення за допомогою біосугестивної терапії — це сучасний безпечний метод швидкого відновлення, який допомагає ефективно звільнити тіло від накопиченого стресу та хронічної втоми. Під час цього заходу жінки від 18 років зможуть у безпечній та затишній атмосфері зняти м'язові затиски, заспокоїти нервову систему та суттєво знизити рівень тривожності. Отриманий практичний досвід дозволить відчути емоційну гармонію, покращити якість сну та повернути глибокий контакт із власним тілом.
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

⭐️ 11:00 - 12:00 Сімейний Майстер-клас «Чарівне місто добрих мрій» (для дітей 4-6 р.)
🍁

МК «Чарівне місто добрих мрій» — це захоплива творча подорож у світ фантазії, де кожна дитина разом із батьками (мама або бабуся) матиме можливість побудувати власне казкове містечко з будиночками, деревами, квітами, сонечками та іншими декоративними елементами.
Через гру діти вчитимуться висловлювати свої бажання, розуміти потреби інших, домовлятися та працювати в команді.
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

⭐️ 13:00 - 14:00 Майстер-клас «Дерево мого життя: коріння сили, крила мрій» (для жінок 18+)
🍁

Запрошуємо на творчу зустріч, присвячену внутрішнім ресурсам, особистісному зростанню та відновленню емоційної рівноваги.
Під час заходу учасниці створять власне символічне дерево життя, де коріння уособлюватиме життєвий досвід і джерела підтримки, стовбур — внутрішню силу та стійкість, а гілки й листя — мрії, цілі, прагнення та можливості для майбутнього.
Через творчу діяльність та рефлексивні вправи жінки матимуть можливість краще усвідомити власні можливості, відчути підтримку та приділити час турботі про себе.

🧡
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

⭐️ 14:30 - 16:00 «Цифрова грамотність: технології для зручного життя» (для жінок 18+)
🍁

Запрошуємо на практичну зустріч, присвячену використанню цифрових інструментів у повсякденному житті. Учасниці навчаться планувати справи за допомогою Google Календаря та Telegram-бота Toki, налаштовувати нагадування, а також перевіряти пам’ять смартфона й безпечно очищати його від непотрібних файлів.

Реєстрація на захід обов'язкова

Четвер, 22 жовтня

⭐️ 11:00 - 12:00 Сімейний МК «Казкова галявина: світ моїх мрій» (для дітей 4-6 р.+батьки)
🍁

МК «Казкова галявина: світ моїх мрій» — це захоплива творча подорож у світ фантазії, де кожна дитина разом із батьками (мама або бабуся) створить власну чарівну галявину з квітами, метеликами, сонечками, казковими будиночками та іншими елементами.
Через ігрові вправи діти матимуть можливість досліджувати власні емоції, вчитися взаємодіяти та відчувати підтримку близьких.
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок жіночі менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

⭐️ 13:00 -14:30 Майстер-клас «Музика вітру: створення декоративного мобіля» (для жінок 18+)
🍁

МК «Музика вітру» — це творча зустріч, під час якої учасниці створюватимуть декоративні мобілі з дерев'яних кілець, намистин, стрічок, шнурів та інших елементів. Кожна робота буде індивідуальною композицією, що відображатиме особисті вподобання, мрії та асоціації учасниці.
Творча діяльність поєднуватиметься з вправами на усвідомлення власного емоційного стану, релаксацією та обговоренням способів турботи про себе.
🎁Приємний бонус: після завершення заходу всі учасниці репродуктивного віку (до 50 років) отримають у подарунок менструальні чаші.

Реєстрація на захід обов'язкова

⭐️ 16:00 -17:00 Квест для підлітків «КІБЕРЩИТ: стань майстром цифрової безпеки» (для дітей 10-12 р.)
🍁

Запрошуємо на цікавий квест, де учасники та учасниці стають командою кібердетективів, які отримують секретну місію — захистити власний цифровий світ. На них чекають п'ять випробувань: розпізнавання онлайн-шахрайства, перевірка підозрілих повідомлень, створення надійного пароля, реагування на кібербулінг та розслідування небезпечної онлайн-ситуації.
За кожне успішне завдання команда отримує частину секретного коду. Наприкінці учасники/-ці складають власний «Кіберщит безпеки» — набір правил, які допоможуть їм захистити себе в інтернеті.

Реєстрація на захід обов'язкова