🤒 Захворіли, майже не їсте, а цукор росте. Чому?!

Застуда, температура, біль у горлі… Апетиту немає, їсте зовсім мало.

Перевіряєте глюкозу — а вона вища, ніж зазвичай.

Звідки взявся цей цукор, якщо ви майже нічого не їли?

🤔

🧠 Організм перейшов у режим боротьби

Коли ви хворієте, організм сприймає інфекцію як стрес.

У відповідь виділяються гормони, зокрема кортизол та адреналін. Вони допомагають організму боротися з навантаженням, але водночас можуть:

🩸 стимулювати печінку вивільняти глюкозу;

📉 знижувати чутливість тканин до інсуліну;

🌡️ спричиняти коливання глюкози навіть без звичайного харчування.

Тобто цукор може підвищуватися не через їжу, а через саму хворобу.

⚠️ А якщо їсти не хочеться зовсім?

Тут важливо не діяти навмання.

Якщо ви приймаєте інсулін або препарати, які можуть спричиняти гіпоглікемію, пропуск їжі здатен знизити глюкозу. Водночас інфекція може її підвищувати.

Саме тому під час хвороби потрібен уважніший контроль.

🩺 Що робити?

✅ Частіше перевіряйте глюкозу відповідно до рекомендацій лікаря.

✅ Пийте достатньо рідини, якщо немає медичних обмежень.

✅ Не скасовуйте самостійно інсулін або інші призначені препарати.

✅ Якщо маєте діабет 1 типу, при хворобі та підвищеній глюкозі перевіряйте кетони за своїм планом дій.

🚨 Якщо є блювання, біль у животі, глибоке або прискорене дихання, виражена сонливість чи сплутаність свідомості — потрібна невідкладна медична допомога. Не чекайте, поки глюкоза стане ще вищою.

❤️ Запам’ятайте

Під час хвороби організм живе за іншими правилами.

Тому підвищена глюкоза не завжди означає, що ви неправильно харчувалися.

І не потрібно звинувачувати себе за цифру на глюкометрі.

Ваше завдання — допомогти організму одужати, контролювати глюкозу та вчасно помічати небезпечні симптоми.

Бережіть себе. І нехай ваш організм має якомога менше причин для таких «сюрпризів».

💙