Друзі!У неділю запрошуємо вас на наступний захід: Практика вільного руху, тілесного звільнення та емоційної підтримки.Ми розвиваємо навички життєстійкості та взаємопідтримки.Заняття проводить проєкт «Спонтанці», що існує в Одесі з 2019 року і за цей час став спільнотою, в якій постійно з'являються нові люди. Разом ми пережили умовну безтурботність мирного часу і зустріли пандемію коронавірусу. Після початку повномасштабного вторгнення ця практика стала не просто можливістю для особистого розвитку, а буквально життєвою необхідністю для кожного з нас.Цього року проєкту виповнюється 5 років. За цей час проведено понад 120 практик. Усі вони були простором для вільного самовираження й підтримки людей у їхніх життєвих процесах. Цього літа проводилися практики в Зеленому театрі, який змінив концепт та став «Місцем сили».Під час вторгнення практика ще більше почала працювати як емоційна гігієна, яка очищує, відновлює та наповнює.Спонтанці як простір допомагають:переживати й звільняти тілесне та душевне напруженнялегально проявляти свої емоції«відключити думки» та ментально відпочитидосліджувати свої межі поруч з іншими людьмивідчути спільність та єднаннязнайти сили рухатися далізавести нові знайомства та корисні соціальні контактиУсе це дає нам досвід підтримки й надії, що разом ми можемо проходити складні виклики цього часу.3 листопада – День народження проєкту. 5 років. Ми хочемо засвідчити шлях, який уже пройшли разом, і рушити далі, продовжуючи створювати підтримуючий простір Спонтанців.Запрошуємо спільноту та всіх охочих розділити цей вечір з нами. Ми хочемо бути в танці, як у практиці. Організувати зустріч, де кожен може проявитися та бути побаченим і прийнятим у всій своїй повноті.✍🏻Бажаючі взяти участь - пишіть нам⤵️@cpc_odesa_team