Найперше, що свідчить про селфхарм - це тілесні ознаки: подряпини, порізи, опіки. Але на практиці саме їх найчастіше не помічають. Підлітки досить добре вміють їх приховувати: за довгими рукавами, браслетами, поясненнями випадковою травмою від домашніх улюбленців чи падіння. Іноді навіть найближче оточення не підозрює, що щось відбувається. В роботі важливо звертати увагу не тільки на тіло, про самоушкодження можуть говорити:🔹 Поведінкові ознаки - соціальна ізоляція, замкнутість, уникання друзів чи родини.

🔹 Міжособистісні ознаки - пошук спільнот у соціальних мережах, де обговорюють селфхарм.

🔹 Емоційні та когнітивні ознаки - переконання, що біль допомагає щось відчувати.

🔹 Мовні сигнали - часто не прямі прохання про допомогу.Сукупність таких ознак - це привід уважніше придивитися до стану людини і не залишати її з цим на одинці. За матеріалами курсу «Селфхарм: теорія та практика для роботи психолога». Колеги, на курсі «Селфхарм: теорія та практика для роботи психолога» ви зрозумієте на що звертати увагу, та зможете впевнено допомагати людям, що переживають селфхарм.▪️ Старт навчання з групою - 15 квітня 2026Запрошуємо долучитися💜

З повагою, команда ІПКП «Перспектива»