combat_hemp

Подкаст про вигорання 2.015 лютого, ця неділя19:00 — 21:00 орієнтовно🗣Сава Чуйков — інструктор, інструктор-тренер• Важливість публічної комунікації, в тому числі, і про вигорання. Я розповім про те, як блог, інстаграм і ютуб допомогли мені врятувати мою менталочку.• Фідбеки від курсантів, інструкторів і сторонніх людей, які дають можливість зрозуміти цінність того, що я роблю• Сила комʼюніті, сила команди і однодумців, сила конструктивного фідбеку.• Робота з мотивованими людьми, корпоративними клієнтами і дітьми, як інструмент боротьби з вигоранням🗣Єлизавета Іволженко — інструкторка, Інструктор-тренерка• Як психотерапія допомагає• Сила комʼюніті і обмін досвідом, в тому числі, в неформальній обстановці, що часто навіть і краще• Що робити з хейтом в свою сторону і як сприймати зворотний зв’язок🗣Іван Ніколенко — Інструктор, колишній керівник НЦ «Солом'янські котики»• Користуйтесь послугами психологів/психотерапевтів/психіатрів• Будуйте дружні взаємопідтримуючі стосунки в колективі• Не чекайте поки качка копне, і ви уже згорите, звертайтесь по допомогу якомога раніше, як тільки запідозрили шо можливо треба • Набирайте на себе співмірне і посильне навантаження• Не соромтесь визнати що вам треба допомога. Всі ми люди.🗣Дмитро Калаш — керівник Навчального центру «Госпітальєрів»• Чи дійсно ви вигоріли і що тоді робити?• Приклади переформатування навчального та побутового процесу• Практичні поради, які можуть зберігати мотивацію🗣«Наука» — лікар-психіатр:• Психіатричні та психологічні аспекти вигорання військових• Крива Даннінга-Крюгера в професійному рості• Депресивні та астенічні стани, розбіжності між ними• Розповсюджені психіатричні стани у військових. 🗣Данило «Їжак» Ївженко — Штаб-сержант групи тактичної медицини 3 Армійського Корпусу: • Ефект "Відкладеної провини". На відміну від бойового медика, який бачить результат своєї роботи тут і зараз (врятував чи не врятував), інструктор працює з відкладеним результатом. Смерть колишнього курсанта часто сприймається як особиста поразка або беззмістовність роботи.• «День бабака" або чому TCCC ASM — найскладніший курс.• Страх/небажання/відсутність часу звернутися по кваліфіковану допомогу та неможливість змінити формат роботи чи зменшити навантаження.• Як вчити тисячі курсантів і не поїхати глуздом?🗣Марія Абрамчук — професійна психологиня, коучиня, ведуча вебінарів, спікерка, з досвідом більше 20 років. Членкиня Національної психологічної асоціації України, The British Psychological Society та Complex Trauma Institute (UK)Викладачка кафедри психології та суспільно-гуманітарних наук «International European University»🗣Владислав Чумаченко — керівник «Тактична медицина «Північ»• Зміна професійної діяльності як засіб профілактики вигорання: ми навчаємо і евакуюємо, це дозволяє нам змінювати рід діяльності, залишаючись професіоналами, підвищуючи якість, але менше вигорати.Формат:• Голосовий подкаст в телеграмі• 15 хвилин на кожного спікера/спікерку• Сесія питань і відповідей• В чаті будь хто може поділитись досвідом або задати питання• В кінці буде можливість отримати мікрофон і також поділитись досвідом, задати питання голосом, висказатись або просто покричати в порожнечуДля реєстрації - пишіть в коменти. Або не пишіть і приходьте так. Або задонатьте на банку на навчання інструкторів. Або підпишіться на мою монобазу. Робіть шо хочете, але приходьте! Обовʼязково поділіться новиною і запросіть своїх друзів, знайомих, близьких.

Ізольоване вогнепальне одиночне вибухове поранення верхньої тритини лівого плеча з масивним дефектом мʼяких тканин (детонація FPV-дрона). Локалізація в/3 плеча - ефективно накласти турнікет не вдавалося ні самому військовому, ні його побратимам.У якийсь момент, у його побратимів та самого пораненого, виникла ідея щоб ампутувати кінцівку просто на позиції. Ну, це можна пояснити -під впливом стресу, у паніці, що турнікет не накладається, у крові, з вайбом що «рука вже втрачена».Бойовий медик це рішення зупинив, за що йому честь та хвала! Медик обрав, певно, у тій ситуації, найкращій метод контролю кровотечі- туга тампонада. Звичайним бинтом (бо кров зупиняє саме тиск, а не диво пропитка. Пропитка може прискорити цей процес, але вона не грає головну скрипку).Після зупинки кровотечі кінцівка була іммобілізована (дві шини SAM), пацієнт випив піл-пак, отримував у подальшому, під час очікування евакуації, адекватне знеболення, та вже за 7 годин опинився у нас.При надходженні - масивний дефект мʼяких тканин верхньої третини плеча, широка зона контузії, фрагментовані м’язи, значне забруднення.Але гемодинаміка стабільна, магістральний кровотік збережений (УЗД нам у допомогу), кисть тепла, активна кровотеча відсутня (тампонада спрацювала).Тобто - жодного показу до первинної ампутації.Було виконано радикальну первинну хірургічну обробку: висічення тканин з сумнівною життєздатностю, масивна іригація.Доречі, кінцівку вдалося врятувати. Най з деякими особливостями (часткова нейропатія), але рука залишилась функціональною, та своєю, рідною, живою. Тобто ампутація в польових умовах була б не рятівним кроком, а невиправданим і потенційно фатальним рішенням.#кейс

🚑 Вчимося зупиняти кровотечі – знання, які рятують життя! БФ «Код Нації 47» організовує благодійний курс для підтримки 47 ОМБр « Маґура» з домедичної допомоги STOP THE BLEED, щоб кожен мав шанс допомогти у критичній ситуації. Масивна кровотеча – одна з головних причин смертності на полі бою та в цивільному житті, але знання рятують життя. 📍 Львів 📅 14 лютого 2026 року 🕙 Початок: 10:00 🕔 Закінчення: орієнтовно 15:00 Програма курсу: ✅Особиста безпека✅Розпізнавання масивної кровотечі✅Зупинка кровотечі за допомогою прямого тиску на рану✅ Зупинка кровотечі за допомогою тампонування рани✅ Використання турнікетів для зупинки кровотечі з кінцівок✅ Ви знатимете особливості використання турнікетів: CAT, SAM XT, SOF, TMT, RMT/TX2/TX3, SICH, SWAT, ОМЕГАІнструктор курсу:Ліза Іволженко– фельдшерка, працювала у складі реанімаційної бригади на швидкій допомозі та в реанімаційному відділенні. Займається курсами з 2018 року. Навчає інструкторів різних дисциплін для СОУ, щоб військові могли ефективно передавати знання своїм бійцям.ℹ️ Тактичні аспекти не входять у програму, але можуть бути частково обговорені. 🎓 Після курсу – офіційний документ сертифікат "STOP THE BLEED" Американської колегії хірургів. 💳 Участь – за донат від 1000 грн (звичайна вартість курсу – від 1500 грн). 🚨 Кількість місць обмежена для зручного проходження курсу!📌 Для реєстрації заповніть форму:📸 У формі обов’язково прикріпіть скріншот донату. Приєднуйтесь до курсу та робіть добро!⚡️Підтримати збір: 🔥 Моно 🏦 Всі реквізити📱 PayPal47 ОМБр | Код нації 47 | Наш сайт | Instagram | Facebook | Підтримай 47-му

Напрямок: Липці. Харківська область.Дата: 2024 рік.Тоді ще не було такої щільності повітряних загроз.Operator @edmonte_1Того дня паралельно мав двох поранених.Обидва отримали поранення на ПФМ.Складний рельєф, постійна робота ворожих засобів ураження — тож доводилось діяти одразу на кількох напрямках.Евакуація стала можливою лише наступного дня.Маючи досвід роботи з «лєпєстками», скажу прямо:багато залежить не лише від того, як стати на міну,а й від взуття, покриття, кута, тиску — дрібниць, які вирішують усе.Ситуація:з бліндажа чую вибух і голос побратима.Біжу на звук.Бачу — один уже накладає турнікет.Я дозатягую, перевіряю — кровотечу зупинено.Разом переносимо пораненого у найближче укриття.Далі — стандартна, але критично важлива робота:перевірка турнікета,рукавички,внутрішньовенний доступ,введення необхідного,конверсія,пакування для евакуації,і сам процес евакуації.Окрема подяка побратимам з «Хартії».Особливо — Католику.Такі дні не забуваються.Бо саме в них видно, хто ти є — і хто поруч з тобою.

42 доби з турнікетом. Маємо черговий «рекорд».⠀Важке поранення ноги гранатометник Артем дістав на Вовчанському напрямку ще минулого року — 18 грудня. Але через засилля дронів у небі евакуювати бійця вдалося лише наприкінці січня. Артем пробув із турнікетом на пораненій, частково відірваній вибухом нозі 1008 годин. За норми мало би бути не більше двох годин.⠀«Я наступив на міну. Ледве доліз до укриття, хлопці допомогли. Надали мені першу допомогу. Один із хлопців, що був зі мною, мав якесь уявлення про першу домедичну допомогу. Спасибі йому, він і допоміг. Дякую пацанам, які допомогли мене витягти звідти. Бо ворог не давав. Скиди, FPV, постійний вогневий контроль. Тяжко, дуже тяжко, навіть згадувати уже не хочу», — розповів Артем перед операцією.⠀Йому 36 років, родом із Часового Яру, де нині запеклі бої. На фронті Артем вже майже 4 роки.⠀«Досі максимальний термін у нас був 36 діб. 42 доби — це поза всіма можливими межами. Але він великий молодець. У цьому випадку був стовідсотково вірний менеджмент турнікету. Артем сам собі зробив конверсію турнікету, переклав зі стегна на гомілку, чим значно покращив процес майбутнього протезування. Ну і молодець, що у людини є жага до життя, характер. Дякуємо, що вижив і добрався до нас нарешті», — каже начмед Вячеслав Курінний.⠀До шпиталю у Харків Артема привезли у стабільному, але важкому стані: 42 дні із тяжким пораненням у підвалі, надзвичайне виснаження організму. Постопераційний період після ампутації у бійця буде важчий і довший, ніж у решти пацієнтів.⠀«У пацієнта утворилася суха гангрена. Інфекційні ускладнення наступили нижче турнікету, а турнікет не давав інфекції перейти вище по кінцівці. І саме завдяки цьому стан пацієнта важкий, але стабільний. Навіть враховуючи таку тривалість без медичної допомоги — 42 доби», — розповів після операції хірург Володимир Купріянчук, начальник відділення хірургічної інфекції та термічних пошкоджень.⠀Попереду в Артема доволі складний післяопераційний період, реабілітація, яку наші фізичні терапевти почнуть ще у палаті інтенсивної терапії, і подальше протезування.Джерело: https://www.instagram.com/shpytal_kharkiv

Відео вивантаження з НРК пораненого бійця на точці евакуації.Грудень 2025 року. Температура повітря: -5°.Тривалість транспортування на НРК: понад 4 години.Боєць перебуває в залишках розрізаного під час надання допомоги одягу. Термоковдра та будь-які інші засоби утеплення відсутні на момент завантаження в НРК. Приблизно на половині шляху бійці іншого підрозділу, помітивши НРК, накинули зверху на пораненого спальник, як ковдру. Бронековдра була розміщена під тілом постраждалого.На момент вигрузки пораненого з НРК помічені ознаки важкого холодового ураження: чорні пальці стоп.Цей випадок – не про складні умови, а про нехтування базовими принципами надання допомоги пораненим (на позиції були в наявності засоби запобігання гіпотермії).Профілактика гіпотермії є критично важливою складовою надання базової допомоги пораненим, значущість якої багаторазово зростає в умовах низьких температур.Закликаємо інструкторів акцентувати увагу на важливості якісного зігрівання пораненого на курсах як базового, так і вищих рівнів підготовки.Нагадуємо, що ефективна багатошарова система запобігання гіпотермії виглядає наступним чином:• шар сухого одягу для відведення вологи від тіла;• термоковдра, що герметично огортає тіло пораненого (шляхи виходу нагрітого повітря відсутні, крім обличчя; ноги зведені разом);• спальник в якості утеплюючого шару;• пончо в якості захисного шару від дощу;• каремат в якості ізоляційного шару._Проблеми застосування військовослужбовцями термоковдри напрям LL детальніше розглядав у звіті за посиланням.

Побачив відео з іноземним військовим якому пересадили кінцівкиЧув про такі маніпуляції раніше, про те як донорські частини не приживаються. Знайшов в інстаграмі цього чоловіка і у нього цілком нормальне життя, руки на місці, моторика тільки не до кінця пропрацьована Його інстаграм:https://www.instagram.com/quad2doubleampЙого історія: Джон служив у Афганістані. Військовий солдат. 2010 рік. Дві бомби-пастки (IED) вибухнули одна за одною.Вибух забрав все. Обидві руки. Обидві ноги. Усі чотири кінцівки.Джон вижив. Але життя перетворилося на боротьбу. Не міг тримати ложку, обійняти близьких, ходити. Повністю залежить від інших.Лікарі запропонували радикальне рішення: трансплантацію рук. Операція рідкісна, ризикована. Потрібен донор.2017 рік. Донор знаходиться. Чоловік загинув, його родина погодилася на донорство органів. У тому числі – обидві руки.Операція триває години. Хірурги поєднують кістки, сухожилля, нерви, кровоносні судини. Міліметр за міліметром. Руки іншої людини пришивають до тіла Джона.Джон прокидається з чужими руками.Перші місяці – пекло. Тіло відкидає чужі тканини. Імуносупресори пригнічують імунітет, щоб організм не відкинув руки. Інфекції, біль, слабкість.Потім починається реабілітація. Вчитися заново керувати руками. Мозок не звик до них. Нерви ростуть повільно. Місяці вправ, щоб просто поворухнути пальцем.Рік. Два. Три.Джон починає відчувати руки. Спочатку поколювання. Потім дотику. Потім рухи.Він бере ложку. Сам. Вперше за сім років.Обіймає дружину. Вперше з моменту вибуху.Тримає телефон, пише, малює. Робить те, що здавалося неможливим.Руки – не його. Вони належали іншому чоловікові. Але тепер вони є частиною Джона. Його мозок навчився ними керувати. Його нерви з'єдналися з ними.Джон каже: «Я вдячний донору щодня. Він дав мені друге життя. Його руки дозволили мені знову жити».2021 рік. Джон бере участь у документальному фільмі "The Man With Another Man's Arms". Показує своє життя, боротьбу, перемоги.Він один із небагатьох у світі, хто пережив трансплантацію кінцівок. Історія виживання, медицини та людської волі

Судоми, з якими зтикнеться кожен українець.Судоми і судомний напад — це ненормальні, неконтрольовані, хаотичні скорочення м’язів. Часто — по всьому тілу. Часто — сильні, повторювані, з втратою координації, а інколи і втратою свідомості. Як це виглядає в реальному житті — можете подивитись на відео.Часто помилково все це називають епілепсією. Але причин у судомного нападу може бути більше:🚩 Епілепсія — одна з причин🚩 Алкоголь, наркотики та інші отруєння🚩 Різка відмова від алкоголю чи наркотиків після періоду вживання🚩 Висока температура у дітей🚩 Гіпоксія, в тому числі через проблеми серцево-судинної системи, інсульт, проблеми з диханням, крововтрату, інші захворювання тощо🚩 Травма голови, в тому числі контузії🚩 На курсах судомні напади трапляються доволі часто. Їх можуть спровокувати фото/відео з пораненими, кров. Особливо у людей, які напередодні переживали стрес, погано спали, голод і, особливо часто, у людей з епілепсією.Чому я пишу, що з цим зтикнеться кожен? Бо в Україні багато людей отримали травми голови через вибухи. З 2014 року ми вже бачили зростання кількості судомних нападів, і, на жаль, це повториться в більших масштабах. Важливо бути до цього готовими і знати, як діяти правильно.Важливо:❗️ Це може відбуватись абсолютно рандомно і будь-коли.❗️ В деяких випадках судоми можуть бути причиною серйозного травмування і смерті.❗️ Ця людина потребує надання допомоги. Поставтесь до цього максимально серйозно і відреагуйте правильно.Якщо Ви стали свідком судомного нападу:✅ Покличте на допомогу і викликайте швидку.✅ Забезпечте безпеку для себе, постраждалого і оточуючих✅ Одягніть рукавички — слина, кров, блювота і інші біологічні рідини можуть бути джерелом загрози для вас.✅ Убезпечте постраждалого від травм. Під час судом людина може впасти з висоти власного зросту або сидіння, битись головою та/або кінцівками.✅ Приберіть небезпечні предмети, покладіть щось м’яке під голову або просто обережно притримайте руками.✅ Уникайте утримування чи жорсткої фіксації постраждалого, бо це також може травмувати людину.✅ За можливості — обережно переверніть людину на бік.✅ Дочекайтесь закінчення судом. Лишайтесь поруч і контролюйте стан. Якщо людина втратила свідомість — переверніть у стабільне положення на боці.✅ Повідомте людині, що ви поруч. Запропонуйте допомогу і запитайте, як ще допомогти. Будьте підтримуючими, дружніми, заспокоюйте постраждалу людину і оточуючих.✅ Якщо людина втратила свідомість і перестала дихати — додатково подзвоніть у швидку і повідомте про це. Негайно починайте серцево-легеневу реанімацію і використайте АЗД як тільки він стане доступний✅ Після судом людина може відчувати стрес, бути дезорієнтованою. Можуть статись мимовольні блювота, сечовиділення або просто текти слина з рота.Це може спричинити додатковий стрес і дискомфорт.✅ Будьте максимально коректними, заспокойтесь і демонструйте спокій. Приберіть зайвих спостерігачів, прикрийте людину від поглядів силуетом свого тіла чи прикрийте ковдрою. Думаю, що ніхто з вас не хотів би з’являтись на публіці в таому стані, незалежно від причин і обставин.‼️ НЕ ТРЕБА НІЧОГО ПХАТИ В РОТ, ТРИМАТИ ЯЗИК, РОЗТИСКАТИ ЗУБИДихання може бути ускладнене, людина може бути бліда під час судом, але НЕ через стиснуті зуби, а тому, що напружені всі м’язи. Але це мине. Спазм м’язів закінчиться, і людина зможе дихати нормально.Для того, щоб переконатись в останньому:— З усієї сили стисніть зуби. Напружте язик і щоки. Посидіть так і подихайте. Ви задихнулись? Ні. Між вашими зубами достатньо простору щоб дихати і так. Боксери дихають крізь капу і чогось не помирають від зупинки дихання.— А тепер напружте всі м’язи живота, пресу і міжреберні м’язи. А тепер дихайте. Як вам?Пройдіть якісний практичний курс з надання допомоги!Онлайн матеіріали курсів є тут

Завтра 20:00, поговоримо про вигорання:Сава Чуйков — інструктор, інструктор-тренер— Важливість публічної комунікації, в тому числі, і про вигорання. Я розповім про те, як блог, інстаграм і ютуб допомогли мені врятувати мою менталочку.— Фідбеки від курсантів, інструкторів і сторонніх людей, які дають можливість зрозуміти цінність того, що я роблю— Сила комʼюніті, сила команди і однодумців, сила конструктивного фідбеку.— Робота з мотивованими людьми, корпоративними клієнтами і дітьми, як інструмент боротьби з вигораннямЄлизавета Іволженко — інструкторка, Інструктор-тренерка— Як психотерапія допомагає— Сила комʼюніті і обмін досвідом, в тому числі, в неформальній обстановці, що часто навіть і краще— Що робити з хейтом в свою сторону і як сприймати зворотний зв’язокВольха — інструкторка тактичної медицини, волонтерка, блогерка— «Гівно ти а не самурай».— Про досвід, коли вже вигоріла, але продовжувала їздити читати курси, і коли курсанти з нашої паралельної групи радісно зі мною привіталися, казали що дивляться мої відео і взагалі були крутишками, а вона не мала абсолютно ніяких сил і відмахнулась від них. Мені досі за це соромно. — Про психіатричне лікування депресії і вигорання, що є інколи дуже важливим і в цьому нема нічого постидного. Про те, як комʼюніті, форуми і семінари з тактичної медицини допомагають боротись з вигораннямІван Ніколенко — Інструктор, колишній керівник НЦ «Солом'янські котики»— Користуйтесь послугами психологів/психотерапевтів/психіатрів— Будуйте дружні взаємопідтримуючі стосунки в колективі— Не чекайте поки качка копне, і ви уже згорите, звертайтесь по допомогу якомога раніше, як тільки запідозрили шо можливо треба — Набирайте на себе співмірне і посильне навантаження— не соромтесь визнати що вам треба допомога. Всі ми люди.ТВО Бойового медика — Інструктор ВВНЗ— Як тримати баланс в умовах служби у ВВНЗ або НЦ щоб не поіхати кукухою/вигоріти в умовах боротьби за якісне навчання та напів совка— Віра в правильність справи та ваша компетентність одна з основ не здаватися на шляху — Навіть невелика але сильна команда однодумців є мінімальною подушкою підтримки і захисту від вигорання — Як аудиторія що навчається напряму впливає на бажання навчати, та яким чином намагатися перетворювати навіть тих хто не вчиться у тих хто не буде вас хочаб демонструвати працюватиДмитро Калаш — керівник Навчального центру «Госпітальєрів» розкаже про вигорання — як сигнал системи:- чи дійсно ви вигоріли?- а що тоді робити?- приклади переформатування навчального та побутового процесуІ поділиться поради, які можуть зберігати мотиваціюВладислав Чумаченко — керівник «Тактична медицина «Північ». (в цей час буде чергувати на стабіку, тому буде з нами, якщо в цей час не буде поранених)— Зміна професійної діяльності як засіб профілактики вигорання: ми навчаємо і евакуюємо, це дозволяє нам змінювати рід діяльності, залишаючись професіоналами, підвищуючи якість, але менше вигорати.

Курс STOP THE BLEED в Києві 28.12.2025 (неділя)Я насправді не впевнений, що воно вам треба, але якщо група збереться, то проведемо.✅ Особиста безпека✅ Розпізнавання масивної кровотечі✅ Зупинка кровотечі прямим тиском✅ Зупинка кровотечі за допомогою тампонування✅ Використання турнікетів. У вас буде можливість потренуватись з турнікетами CAT, SAM XT, SOF, TMT, RMT/TX2/TX3, SICH, SWAT/Омега✅ 1 година лекції, 4 години практики з перервами.Після курсу кожен учасник отримає офіційний сертифікат "STOP THE BLEED" Американської колегії хірургів, трошки нових вражень, а також великий набір додаткової корисної інформації.Розгорнута інформація про надання допомоги в умовах бойових дій НЕ входять в програму курсу.Для участі від вас треба тільки бажання. Досвід, освіта, стать, професія і інше - не важливе. Ці навички потрібні абсолютно кожному. Вартість - 1500 грн за кожного учасника курсуРеєстрація по повній передплаті. У разі вашої неявки на курс передплата не повертається, але ви можете прислати замість себе друга.Для реєстрації пишіть в коменти