🌞Техніка "10 справ, які я хочу зробити до кінця літа"🌞Літо завжди проходить швидше, ніж здається. 🌿І саме тому техніка "10 справ, які хочу зробити до кінця літа" допомагає прожити цей період більш усвідомлено і з відчуттям наповненості.🤗Візьміть аркуш або відкрийте нотатки в телефоні й випишіть 10 справ, які ви хочете встигнути до кінця літа.Це можуть бути найпростіші речі, головне, щоб ви цього дійсно хотіли. Наприклад:🔸поїхати в місце, де давно хотіли побувати 🚗🔸провести день без телефону 📵🔸завершити те, що давно відкладали 📌🔸спробувати новий формат турботи про себе🌸🔸зустрітися з людьми, з якими давно не бачилися 🤝🔸додати у свій день більше руху 🏃‍♀️🔸навчитися чомусь новому 📚🔸провести день тільки для себе 🌿🔸 здійснити маленьку поїздку за місто. 🌄Після цього варто подивитися на список і обрати ті пункти, які ви дійсно готові реалізувати в найближчий час.Іноді вже сам факт такого списку допомагає краще зрозуміти свої бажання і пріоритети. 💛Спробуйте виконати цю вправу сьогодні і подивіться, як зміниться ваше відчуття літа. 🌞