✨Суботній інтерактив "Як би діяв коуч?"✨Ми щодня потрапляємо у різні життєві ситуації. Часто реагуємо автоматично, за звичкою. Коучинговий підхід пропонує інший шлях - через усвідомлення, питання і вибір.Давайте подивимось на ситуаціях:👉Ситуація 1Ви відкладаєте важливу справу вже кілька днів. І думаєте: "Ну, треба просто змусити себе".Як би діяв коуч:🔸"Що насправді стоїть за цим відкладанням?"🔸"Яку потребу я зараз закриваю, коли не дію?"🔸"Який найменший крок я готова зробити прямо сьогодні?"👉 Ситуація 2Вас зачепили слова близької людини. Ви хвилюєтесь: "Чому він/вона так зі мною?"Як би діяв коуч:🔸"Що саме у цих словах вас зачепило?"🔸"Про що це для вас?"🔸"Яку розмову вам зараз важливо провести?"👉 Ситуація 3Ви відчуваєте, що стоїте на місці. І ось вже починаєте корити себе: "Зі мною щось не так".Як би діяв коуч:🔸"Де ви зараз на своєму шляху?"🔸"Що вже є цінного у цьому етапі?"🔸"Який напрямок зараз вас по-справжньому кличе і який крок допоможе туди рушити?"👉 Ситуація 4Перед вами складний вибір, і ви боїтеся помилитися.Як би діяв коуч:🔸"Які варіанти у вас є?"🔸"За якими критеріями ви обираєте?"🔸"Який вибір буде для вас чесним із собою?"👉 Ситуація 5Ви відчуваєте втому і втрату мотивації. Звична реакція: "Треба зібратися".Як би діяв коуч:🔸"Що зараз виснажує вашу енергію і як можна зменшити це у вашому житті?"🔸"Що вас наповнює?"🔸"Який крок до турботи про себе ви можете зробити вже сьогодні?"А тепер ваша черга.💫Оберіть одну ситуацію або згадайте свою.Напишіть у коментарях:"Як би у цій ситуації діяв ваш внутрішній коуч?" 💬