Просто знайди час і можливість. І сміливість https://chernomorsk.com.ua/news/den-donora-v-chornomorsku-1Кров — це те, що не можна купити, але можна подарувати. Кожна крапля — шанс на життя. Приєднуйся до Дня донора й стань частиною спільноти, що рятує життя щодня! КОЛИ: 4 листопада, 9:00 - 13:00ДЕ: Чорноморськ, вул. Захисників України, 1 (поліклініка, каб. 16)Як підготуватись до донаціїНапередодні та в день здачі:• добре виспись і уникай перевтоми;• поснідай легко: каша на воді, чай, хліб, овочі або фрукти;• не вживай жирного, смаженого, молочного, алкоголю;• не кури хоча б за годину до процедури;• візьми з собою паспорт або інший документ, що посвідчує особу.Після здачі крові• відпочинь 10–15 хвилин, випий води або чаю;• уникай фізичних навантажень протягом доби;• пий більше рідини, добре харчуйся;• не знімай пов’язку з руки 3–4 години;• якщо з’явиться слабкість — приляж і повідом медиків.Кому не можна здавати кровПостійно:• ВІЛ, сифіліс, гепатити В і С;• онкологічні, кровотворні, психічні, тяжкі серцево-судинні захворювання;• нарко- чи алкозалежність.Тимчасово:• застуда, грип, ГРВІ — через 1 місяць після одужання;• після антибіотиків — через 2 тижні;• після вакцинації — від 10 днів до року (залежить від вакцини);• татуювання, пірсинг — через 6 місяців;• після видалення зуба — через 10 днів;• для жінок — не під час менструації, вагітності чи грудного вигодовування (через рік після завершення лактації).Зроби добро, яке має справжню ціну — ціну життя.Приходь 4 листопада — твоя кров може стати другим шансом для іншої людини