Сьогодні закінчив грати доволі швидко й думав ляжу спати швидше ніж в 5:00😃Взагалі план був, що якщо часто фіналок не буде, то лягатиму спати в більшості днів до 4:00 та буде рутина, де я по менше сиджу за компом, коли сесія завершилась))Але щось все пішло не так якби хотілось й лягаю в середньому спати в 6-6:30🤪І нажаль поки й лягати швидко не виходить і не багато часу можу працювати над грою, бо гріндити кожен день + працювати над своїми напрямками в школі забирає весь час й сили, тому зараз лише ставлю перед сном рахуватись якусь найбільш цікаву роздачу в ХРК та спілкуюсь з друзями по роздачам, й це точно дає буст, але хотілось б більше, та я приймаю те, що я не можу отримати все що хочеться й щоб було все ідеально за моїм планом))До речі, відмовився від походів у зал під час цього грінду, бо зрозумів, що це занадто складно буде(Але я близько 1.5 години в день роблю різного виду зарядок, щоб спина й інші відділи себе відчували добре і я відчував себе добре)+ одна з зарядок вона напів медитаційна, тож й психологічно себе заспокоюю, прикладу посилання й спробуйте теж)Коли поясниця дуже сильно боліла, то якщо робити її довго, то все завжди проходить з часом)І цікаво, що скаже Олександр Psypoker про ці вправи з точки зору медитативного ефекту, бо там якраз основний акцент на диханні й не відчутті болі.Також стараюсь кожен день прогулятись, хоча б 20-30хв)Й це справді допомагає почувати себе краще)З сном чесно кажучи так собі, бо щось, як і кажу запізно лягаю й ще прікольчик, що сусіди періодично вже впродовж двох років роблять ремонт, але ніяк не дороблять))Й вони під час серій вирішили що час робити ремонти))І це жостко)Бо ні беруші, ні зверху навушники з шумодавом й тільки включаючи Scorpions можна не чути жостке сверління🤪А в один день я прокинувся від звуків, формату, де двері взламує СБУ😂😂Картинку уявили?)Ну стукають таким молотом))То так і було, й не знаю, що там сусіди робили, але я знатно офігів встати від такого)Сьогодні взагалі швидше ніж в 9:00 почали сверілити, а я заснув лише в 7:30+- й стан пздц був, жостка злість й не міг заснути прям певний час через це(Тому як не старайся з цим нічого не зробиш(Але глобально грінд йде гарно, рівень показую хороший, налаштування хороше, попри те що ран доволі посередній. Та якісь зачепки є, тому це вже добре й легше)Головне, що я готовий йти до кінця попри важкий ран й обставини.Мене тішить, що я маю даний челендж і з кожним днем все ближче до завершення.Фокус тримаю на речах, які можу контролювати.Всюди старатись робити гарні рішення.Показати топову базу, вінрейт та найкращі ІСМ рішення.Потім й під час грінду це все розбирати, обговорювати з друзями й ставати кращим і кращим.Загрузив базу за час, коли я нарешті повернув форму й вибудував гарний підхід.Там були різні проміжки часу по грінду, де грав АБІ500, а потім після завершення співпрацю з бекером й зараз АБІ близько 250 й вийшло, що зараз маю 110к рук, грузив їх в Hand2Note4, де гарно відображає АБІ й там вийшло за цей проміжок АБІ275$ й ВР рівно 10.Двозначний ВР практично на абі300 — це гарно.Так, як зараз немає змоги грати більше дорогих, й вагома причина, що не дуже хочуть й вірять у мене в дорогих, то АБІ нижче, але я поставив фільтр БІ>200 й це виходить АБІ практично 600$, де близько 43к рук(що прям вже доволі добре й показує +- чи можна тут боротись, чи ні), але звісно, що рук то треба чим по більше, тому катаємо далі)Та й поки не так легко дорогих багато грати, та надіюсь, що у багатьох віра до мене повернеться\ повертається, бо я реально ПОВЕРНУВСЯ.Звісно не без помилок, й багато, що треба пропрацювати, але рівень дуже солід.Тож в дорогі, з кефом—1, варто брати й я там покажу круту гру й $$$ на дистанції всім зароблю👌На цьому все, буду йти робити заспокійливу зарядку + пити заспокійливий чай Тулсі, та потрохи йти спати)Сьогодні надіюсь в 6:00 засну й те, що сусіди не будуть викликати СБУ))