Повідомлення telegram каналу - @ceta_ukraine

Логотип телеграм спільноти - CETA: психологічна підтримка під час війни 2024-07-14

CETA: психологічна підтримка під час війни

Кількість підписників:
828
Фото:
90 
Відео:
 
Посилання:
169 
Категорія:
Психологія
Опис:
Щоб отримати допомогу: заповніть форму: 👉https://bit.ly/3s7K4CB або телефонуйте і пишіть: ceta@ukma.edu.ua +380 (68) 283 20 98 (Viber) +380 (66) 147 43 17 (Telegram) пн-пт 10:00-18:00 Програма реалізується за підтримки USAID.

Канал CETA: психологічна підтримка під час війни - @ceta_ukraine - №196

​​Частіше обіймайте ваших близьких

🤗Проявляйте свої почуття через дотики та обійми. Науково доведено, що дотик зменшує відчуття самотності, ізоляції, покращує самопочуття та настрій, і навіть зменшує біль.
🤔Як це працює?
В нашому тілі знаходиться безліч рецепторів, стимулювання яких з допомогою дотику чи обіймів сприяє уповільненню пульсу та зменшенню тиску. Крім того, фізичний дотик має здатність впливати й на вивільнення гормону стресу - кортизолу, що зменшує відчуття стресу та тривожності.
Джерело: МОЗ.
Якщо вам потрібна психологічна допомога:
🔹заповніть форму
https://bit.ly/3s7K4CB
🔹або телефонуйте і пишіть
ceta@ukma.edu.ua
+380 (68) 283 20 98 (Viber)
+380 (66) 147 43 17 (Telegram)
пн-пт 10:00-18:00
🔵СЕТА - програма безкоштовної психологічної допомоги населенню України. Реалізується ГО «Слова Допомагають» за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров'я», який впроваджує організація Pact.
1200
24-08-09 10:52