Ще 100 років тому інфекційні хвороби були серед головних причин смерті. Натуральна віспа, поліомієліт, дифтерія забирали мільйони життів. Те, що сьогодні багато з цих загроз зникли чи стали рідкістю – результат вакцинації. До тижня імунізації @Міністерство охорони здоров'я України спільно з @ВООЗ в Україні розказує цікаві факти про створення вакцин. Слово «вакцина» походить від латинського vacca – «корова».Протягом століть люди у Китаї та Індії навмисно заражали себе легкою формою віспи, щоб отримати імунітет. Цю практику назвали варіоляцією, а перші офіційні згадки про неї датуються 1717 роком.Того ж року дружина англійського посла в Константинополі дізналась про цей незвичний спосіб захисту від натуральної віспи й зробила варіоляцію собі та дітям. А після повернення до Лондона розповіла про відкриття. Експерименти виявилися успішними, і практика швидко поширилася, ставши попередницею сучасної вакцинації.У 1796 році англійський лікар Едвард Дженнер здійснив наступний прорив. Він помітив: доярки, які перехворіли на коров’ячу віспу, майже не заражалися смертельно небезпечною натуральною віспою. На основі цих спостережень та дослідів він створив першу вакцину.І це спрацювало – люди отримували імунітет. Так сталося, оскільки віруси, що викликають обидві хвороби, – споріднені, що дозволяє імунній системі «впізнавати» обидва віруси.
Про епідемічну ситуацію з гострих респіраторних вірусних інфекцій в Чернівецькій області за 16 тиждень 2026 року 📊😷Протягом 16 тижня 2026 року (13.04.2026 – 19.04.2026) показник захворюваності ГРВІ знизився на 5,8% у порівнянні з попереднім тижнем та знаходиться на 40,3% нижче епідемічного порогу розрахованого для області. 📉Зареєстровано 2990 випадків ГРВІ, випадків COVID-19 не зареєстровано. Захворіла 1889 дітей (63,2% від усіх захворілих). 👶Протягом тижня госпіталізовано 28 осіб з ознаками ГРВІ, з них 17 дітей. 🏥У Вижницькому районі зареєстровано 341 випадки ГРВІ.У Дністровському районі зареєстровано 578 випадків ГРВІ.У Чернівецькому районі зареєстровано 2071 випадків ГРВІ.У м. Чернівці зареєстровано 1109 випадків ГРВІ. 🏙️Всього в епідемічному сезоні 2025-2026 років в Чернівецькій області зареєстровано 106902 випадки ГРВІ, з яких 65769 серед дітей (61,5%). Госпіталізовано 2046 осіб (1,9% від захворілих), з них 1287 дітей (62,9%). 📈Протягом сезону виявлено циркуляцію збудників парагрипу, аденовірусу, РС-вірусу, риновірусу, метапневмовірусу, SARS-CoV-2 та грипу типу А. 🦠Як розпізнати інфекцію? 🤔Грип зазвичай починається різко: висока температура, озноб, сильний головний біль, сухий кашель. 🤒COVID-19 розвивається поступово: лихоманка, кашель, слабкість, біль у горлі, втрата нюху чи смаку.За перших симптомів захворювання не займайтеся самолікуванням – звертайтеся до сімейного лікаря. 👩⚕️👨⚕️Подбайте і про близьких: залишайтеся вдома, користуйтеся індивідуальним посудом, прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю й чхання 🤧 мийте руки з милом 🧼, провітрюйте приміщення та робіть вологе прибирання. 🧹Бережіть себе та своє здоров’я! 💙
Щорічно 19 квітня відзначається Всесвітній день печінки 🌍💛. Ця дата покликана привернути увагу та наголосити на важливості цього органу для організму і підтримки вашого здоров’я 🩺.Печінка — один із найбільших і найважливіших органів людини. Вона виконує понад 500 функцій, серед яких фільтрація і знешкодження токсинів, алкоголю, лікарських препаратів, інших шкідливих речовин, вироблення жовчі, регуляція обміну речовин, зокрема рівня холестерину, глюкози в крові, допомога у засвоєнні жирів, синтез білків та ферментів, накопичення необхідних вітамінів і мінералів, боротьба з інфекціями та багато іншого 🔬.Коли печінка пошкоджується, її здатність виконувати ці життєво важливі функції може бути порушена, що призводить до серйозних наслідків для здоров'я ⚠️. Серед основних причин ураження печінки виділяють вірусні гепатити A, B, C, D, E та аутоімунні хвороби; неправильне харчування та ожиріння; вживання алкоголю; вуличні наркотики та токсичні хімікати; генетичні ураження.До того ж хвороби печінки часто тривалий час протікають безсимптомно, а звернення за медичною допомогою нерідко відбувається вже на пізніх стадіях ⏳. Тому при наявності таких симптомів, як гіркий присмак у роті, зниження апетиту, біль у животі, свербіж, жовтяниця, темна сеча, слабкість, нудота, не варто їх ігнорувати, а краще звернутися до сімейного лікаря 👩⚕️👨⚕️.Дотримуючись простих, але ефективних правил, можна запобігти багатьом захворюванням печінки та покращити якість життя 💚:Слідкуйте за харчуванням 🥗Уникайте продуктів з високим вмістом цукру, трансжирів та насичених жирів. Найбільше насичених жирів в обробленому м'ясі, наприклад, в сосисках, шинці, бургерах. Вживайте свіжі овочі та фрукти, бобові, цільнозернові продукти, горіхи, насіння, жирну рибу та рослинні олії холодного віджиму.Відмовтесь від алкоголю 🚫🍺Алкоголь — один із найнебезпечніших чинників для печінки. Навіть невеликі дози можуть підвищити ризик розвитку раку печінки. Не споживайте газовані особливо солодкі напої, найкраща рідина – вода 💧.Кава — саме натуральна, без молока, а не розчинна чи її екстракти, — навпаки, може бути корисною: вона містить речовини, що захищають печінку ☕.Більше рухайтесь 🚶♂️Щоденні 30 хвилин руху можуть суттєво знизити навантаження на печінку. Виберіть заняття, яке вам подобається.Уникайте «детоксів» ❗Жодні соки чи пігулки не «очищають» печінку. Цим займаються виключно її ферменти. Багато БАДів можуть бути шкідливими: наприклад, екстракти зеленого чаю, чистотілу, омели, звіробою мають гепатотоксичний ефект — тобто потенційно можуть пошкодити печінку, а не «почистити».Перевіряйтеся на гепатити 🧪Гепатити B і C часто безсимптомні. Безоплатне тестування допоможе вчасно розпочати лікування. Якщо ви мали контакти, які є потенційно небезпечними для інфікування гепатитами В і С (з кров’ю чи іншими біологічними рідинами іншої людини): зверніться до сімейного лікаря для проходження експрес-тесту на виявлення гепатитів B і C.
За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) у 2019 році через вживання алкоголю померло близько 2,6 мільйона людей, ще 209 мільйонів людей або 3,7% дорослого населення світу жили з алкогольною залежністю.📊 Високий рівень споживання алкоголю підтверджується і на національному рівні. За результатами опитування дорослого населення України, проведеного Центром громадського здоров’я у 2024 році, 72% населення вживали принаймні один стандартний алкогольний напій* протягом року. З них 2,8% робили це щодня https://short-link.phc.org.ua/z9iЧерез вплив на фізіологію людини при гострому сп’янінні, хронічному вживанні та залежності алкоголь пов’язують із більш ніж 200 захворюваннями та розладами — 40 із них були б значно менш поширеними, якби не вживання алкоголю.🟡 Печінка — особливо вразливий орган до впливу алкоголю. Усі алкогольні напої містять етанол (етиловий спирт), який розщеплюється саме в печінці. У процесі метаболізму етанолу утворюються токсичні сполуки, які пошкоджують печінку, внаслідок чого розвиваються три типи захворювань:🔴 Жирова дистрофія (стеатоз) печінки — стан, який виникає, коли регулярне вживання алкоголю призводить до порушення обміну жирів. Замість розщеплюватися в гепатоцитах (клітинах печінки) жири накопичуються в печінці в аномальній кількості та порушують її функції.Стеатоз розвивається приблизно у 80–90% людей, які систематично, тобто щоденно вживають 60 г чистого спирту — це 1,5–2 л пива або 200 мл міцного алкоголю (горілка, віскі, джин, ром, текіла, бренді, абсент, лікер).Найкращий спосіб запобігти цій хворобі або відновити функції печінки, враженої жировою дистрофією, — контролювати вживання або повністю відмовитися від вживання алкоголю.🔴 Алкогольний гепатит — запалення печінки, яке розвивається через токсичний вплив продуктів розпаду етанолу. Внаслідок цього процесу відбувається загибель клітин печінки та їхнє заміщення сполучною тканиною. Розвивається приблизно у 10–35% людей при надмірному вживанні алкоголю.🔴 Цироз — незворотне пошкодження печінки через рубцювання тканин печінки. Цирозу передує фіброз, стадія, що може тривати роками, проте швидкість її прогресування індивідуальна.Цироз розвивається у 8–20% людей при надмірному вживанні алкоголю і з часом може призвести до раку печінки (гепатоцелюлярна карцинома).🟡 Поряд із алкоголем серйозну небезпеку для печінки становлять вірусні гепатити В і С (далі — ВГ, ВГВ і ВГС). Це підступні інфекції, які мають безсимптомний перебіг і поступово ушкоджують печінку. Без своєчасного виявлення і лікування ВГ ведуть до розвитку фіброзу, цирозу та раку печінки.Дослідження продемонстрували зв’язок між вживанням алкоголю та підвищеним ризиком інфікування ВГВ і ВГС. Як і вірусні гепатити, алкоголь пошкоджує клітини печінки. Поєднаний вплив алкоголю та ВГ створює додаткове навантаження на печінку, що може прискорювати розвиток фіброзу, цирозу та інших ускладнень.🟢 Як подбати про свою печінку:1. Відмовтесь від вживання алкоголю.2. Пройдіть безплатне і конфіденційне тестування на вірусні гепатити В і С — для цього зверніться до свого сімейного лікаря або до закладу охорони здоров’я, де проводять тестування. Мапа закладів за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/um3➖➖➖➖➖* один стандартний алкогольний напій — 350 мл пива, 150 мл вина, 50 мл міцних спиртних напоїв (горілка, настоянка тощо)
Продовжуємо просвітницьку роботу серед молодді. Фахівці територіальних відділень Чернівецького ОЦКПХ провели серію інформаційних зустрічей у закладах освіти області 🏫. У центрі уваги — профілактика залежностей та соціально значущі захворювання 🚭.Де відбулися заходи та про що говорили?- Новоселицький медичний коледж: студенти старших курсів обговорили з фахівцями фізіологію впливу тютюнового диму на серце та легені 🫀🫁. Для майбутніх медиків було цікаво зрозуміти механізми залежності від нікотину.- Оршовецький ліцей: зустріч до Всесвітнього дня здоров’я з учнями 7-11 класів присвятили розвінчуванню міфів про куріння 🚬❌. Розглянули реальний склад тютюнового диму та обговорили, як шкідливі звички впливають не лише на фізичний стан, а й на соціальне життя підлітків 👥.- Сторожинецький лісовий коледж: професіонали з громадського здоров’я підняли дві важливі теми. Окрім механізмів нікотинової залежності, детально зупинилися на профілактиці туберкульозу 🦠: від шляхів передачі до методів ранньої діагностики.- Ропчанський ліцей імені Штефана чел Маре ши Свинт: учні дізналися про ризики пасивного куріння 🚭 та вплив нікотину на молодий організм 👦👧.Такі зустрічі дають можливість молоді почути відповіді на свої запитання і краще зрозуміти наслідки звичок, які часто здаються «несерйозними» 💬.
Відповідаємо на питання батьків та опікунів щодо вакцинації та оновленого Національного календаря профілактичних щеплень 👌 Дуже багато питань отримали щодо вакцинації проти ВПЛ-інфекції, тож розповідаємо про це.❓Хочу отримати безкоштовне щеплення для доньки. Турбує те, що ніхто не знає де і як отримати омріяну вакцинацію 🙁 Чи будуть приватні клініки забезпечені безкоштовною вакциною, якщо мають декларантів? Як записатися на вакцинацію?💬З січня 2026 року безоплатна вакцинація проти ВПЛ стала доступною в медзакладах первинної медичної допомоги (амбулаторіях та поліклініках), які мають підписаний договір із НСЗУ. Приватні клініки також можуть проводити безоплатну вакцинацію державним препаратом за умови, що вони мають договір із НСЗУ на пакет первинної допомоги та замовили вакцину. А також — відповідне обладнання, навчений персонал та відповідність інфекційному контролю тощо. Запис на щеплення відбувається у вашого сімейного лікаря або педіатра: він перевіряє наявність вакцини, проводить обов'язковий огляд дитини та скеровує до кабінету щеплень. ❓Чи може дівчинка 13 років отримати безоплатне щеплення «Гардасилом 9», якщо отримала курс щеплення «Цервариксом» у віці 9 років?💬 Так. Дівчата з визначених вікових груп можуть отримати щеплення 9-валентною вакциною коштом держави за однодозною схемою.❓Чи потрібна ревакцинація проти ВПЛ-інфекції?💬 Вакцинація проти ВПЛ-інфекції за оновленим Календарем базується на результатах наукових досліджень та рекомендаціях експертів з імунізації. Відповідно до них, для дітей віком від 9 до 14 років достатньо введення лише однієї дози вакцини для формування стійкого тривалого , тож подальша ревакцинація через роки наразі не передбачена.Існують також дводозові (0, 6-12 місяців) та тридозові (0, 6, 12 місяців) схеми для людей старших 15 років. Необхідність застосування бустерної дози не має підтверджень.❓Дитині 2012 року народження (13 років), відмовили у вакцинації проти ВПЛ. Чи законно це?💬 В оновленому Календарі зазначено, що вакцинація проти ВПЛ є обов'язковою та безоплатною для дівчат 12–13 років. Якщо дитині на момент звернення вже виповнилося 13 років (тобто 14 ще не настав), вона має право на безоплатну вакцинацію. Якщо педіатр відмовляє, варто звернутися до завідувача відділення або на гарячу лінію НСЗУ (16-77), оскільки дитина підпадає під вікову категорію «13 років включно».❓Чи передбачена вакцинація проти ВПЛ-інфекції для хлопців?💬 Вакцинація для хлопців є медично рекомендованою для захисту від онкологічних захворювань та генітальних кондилом. Проте на поточному етапі впровадження Календаря державна програма забезпечує безоплатними препаратами лише дівчат віком 12-13 років. Хлопці можуть отримати щеплення за власний кошт у приватних клініках, через аптечну мережу або у межах регіональних цільових програм щодо імунізації проти ВПЛ-інфекції.🧑⚕️ Нагадуємо, що форма для збору запитань відкрита, і експерти готові відповісти на кожне ваше питання: https://forms.gle/E1mKiVxDNKn1JukSA 🩺 А відповіді на найбільш поширені питання уже зібрані у збірнику «100 запитань і відповідей про оновлений Календар профілактичних щеплень» 👉 https://shorturl.at/dFuRh
05 травня 2026 року з 10:00 год. до 14:30 год відбудеться ОНЛАЙН семінар на тему: «ЕПІДЕМІОЛОГІЧНІ АСПЕКТИ, ЛАБОРАТОРНА ДІАГНОСТИКА ТА ПРОФІЛАКТИКА ХОЛЕРИ».Посилання для реєстрації: https://surl.li/qpuuqyОрганізатором заходу є Державна установа «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України». Цільова аудиторів заходу БПР - Епідеміологія. Інфекційні хвороби. Мікробіологія і вірусологія. Пульмонологія. Терапія. Загальна практика – сімейна медицина. Імунологія. Неврологія. Бактеріологія. Дезінфекційна справа. Дитяча пульмонологія. Дитяча фтизіатрія. Дитячі інфекційні хвороби. Педіатрія. Організація і управління охороною здоров’я.Форма участі – дистанційно//онлайн. Для участі у семінарі необхідно оплатити одноразовий внесок за навчання у сумі 364 грн. Просимо сплатити до 03.05.2026р.Після заходу БПР необхідно скласти тестування для отримання сертифікату з 7 балами БПР.Реквізити для оплати: Код ЄДРПОУ: 38453009Р/рахунок:UA468201720313281001201084501 в ДКСУ, м.Київ
Дитина народилася до 2026 року і вже отримала перші щеплення: як тепер її вакцинувати проти гепатиту В?З 1 січня 2026 року в Україні є чинним оновлений Національний календар профілактичних щеплень. Найбільше запитань у батьків викликає зміна схеми вакцинації проти гепатиту В для дітей не з групи ризику щодо цієї інфекції, адже тепер вона виглядає інакше: 2–4–6–18 місяців. Скільки щеплень необхідно зробити, коли і з яким інтервалом?☝️Вакцинація проти гепатиту B вважається завершеною при отриманні дитиною щонайменше 3 щеплень з дотриманням необхідних мінімальних інтервалів між дозами після досягнення віку 1 місяця.Разом з тим, при використанні комбінованої вакцини, до складу якої входить вакцина проти гепатиту B, схема вакцинації може передбачати введення 4 дози.В даному разі, мінімальний інтервал між введенням доз вакцини проти гепатиту B визначається схемою застосування комбінованої вакцини відповідно до інструкції про застосування лікарського засобу.Що робити, якщо ваша дитина народилася наприкінці 2025 року і вже отримала перші дози за «старою» схемою? 1️⃣ Якщо дитина народилася у серпні-вересні 2025 року та отримала щеплення у 0 та 2 місяці, необхідно продовжувати вакцинацію за графіком — у 4, 6 та 18 місяців?Подальші щеплення визначаються з розрахунку, аби дитина отримала третю дозу при застосуванні моновакцини чи четверту у складі комбінованої вакцини. Це визначається залежно від доступності вакцин та необхідності для даної дитини отримати щеплення від кашлюку, дифтерії та правця.2️⃣ Якщо протягом 2025 року було проведено три щеплення проти гепатиту В (включно з щепленням в пологовому), то чи потрібно зробити іще одне щеплення проти гепатиту В в 1,5 року — четверту дозу вакцини?У цьому немає нагальної необхідності, якщо дитина отримала три дози вакцини на першому році життя. Проте дитина може отримати четверту дозу вакцини проти гепатиту В у разі використання комбінованої вакцини проти кашлюку, дифтерії, правця, поліомієліту, Hib-інфекції. 3️⃣ Чи обов'язкова четверта доза у 18 місяців для дітей, які народилися після 1 січня 2026 року чи наприкінці 2025 року та не були щеплені в пологовому стаціонарі?Так, згідно з оновленим Календарем, четверта доза проти гепатиту В є обов'язковою у 18 місяців. Це дозволяє синхронізувати захист від гепатиту з ревакцинацією проти кашлюку, дифтерії, правця, поліомієліту та Hib-інфекції. Схема щеплення і вибір препарату здійснюються лікарем індивідуально для кожної дитини.🧑⚕️ Нагадуємо, що форма для збору запитань відкрита, і експерти готові відповісти на кожне ваше питання: https://forms.gle/E1mKiVxDNKn1JukSA 🩺 А відповіді на найбільш поширені питання уже зібрані у збірнику «100 запитань і відповідей про оновлений Календар профілактичних щеплень» 👉 https://shorturl.at/dFuRh
Їсти овочі щодня - корисна звичка, яку можна почати вже сьогодні! 🥦🥕🍅Овочі є невід’ємною частиною здорового харчування. Вони містять широкий спектр вітамінів, мінералів, антиоксидантів і клітковини, які підтримують нормальну роботу організму, зміцнюють імунну систему та сприяють хорошому загальному самопочуттю. 💚За рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я, дорослій людині слід споживати щонайменше п'ять порцій овочів та фруктів на день. Така кількість допомагає організму отримувати необхідні нутрієнти, які позитивно впливають не лише на фізичне, а й на психічне здоров’я. 🍎🥗Регулярне споживання овочів асоціюється з нижчим ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, ожиріння та певних онкологічних хвороб. Крім того, овочі позитивно впливають на роботу мозку: покращують концентрацію, знижують рівень стресу та підтримують стабільний емоційний фон. 🧠✨Щоб зробити овочі постійною частиною раціону, спробуйте прості кроки:Включайте овочі в основні прийоми їжі. Додавайте їх до супів, рагу, салатів, гарнірів. 🥣🥗Готуйте овочі різними способами. Варені, тушковані, запечені або приготовані на пару — кожен варіант зберігає цінні поживні речовини. 🍽️Додавайте овочі в перекуси. Хумус із морквою чи огірком, смузі з додаванням шпинату чи селери — смачно й корисно. 🥕🥒Овочі — це простий інструмент щоденної турботи про здоров’я. Вони допомагають не лише жити довше, а й відчувати себе краще щодня. 🌿#здоровехарчування#зх5кроків#здорове5харчування #5Steps_STBCEU
11 квітня – день, коли світ згадує про мільйони людей, які живуть із хворобою Паркінсона 🧠💙 Це прогресуюче захворювання головного мозку, що розвивається через поступову загибель нервових клітин, що виробляють дофамін – речовини, що відповідає за те, щоб наші рухи були чіткими та координованими.Хоча хвороба вважається другою за поширеністю після Альцгеймера, навколо неї досі існує багато міфів 🤔Іноді перші ознаки хвороби Паркінсона можуть залишатися непоміченими протягом тривалого часу ⏳ Ось кілька важливих фактів, які варто знати:- Тремтіння рук не є обов'язковим. Так, у 30% випадків тремор може бути відсутнім взагалі ❗ Хвороба може починатися зі скутості м'язів та уповільнення рухів, що пацієнти іноді списують на вікові зміни.- Найчастіше симптоми з'являються після 50 років, проте близько 10-15% випадків діагностують у людей молодшого віку 📊- Інтелект залишається збереженим 🧩 Особливо на початкових етапах люди продовжують успішно працювати, творити та мислити чітко. Хвороба випробовує тіло, але не завжди зачіпає особистість.Окрім рухових порушень, існують і інші ознаки, які можуть з’явитися задовго до діагнозу, як от зниження міміки обличчя («маскоподібне обличчя»), порушення сну 😴, набуття мовою тихого та монотонного характеру, проблеми з настроєм, апатія або навіть депресія, погіршення здатності жувати та ковтати, а також можливі хронічні закрепи через уповільнення роботи кишківника.Наразі сучасна медицина дозволяє контролювати симптоми і значно покращувати якість життя 💊 Чим раніше людина звертається до лікаря, тим ефективніше можна підібрати лікування та підтримку.Застрахуватися від хвороби Паркінсона неможливо, адже точні причини її виникнення залишаються невідомими. Проте регулярна фізична активність (прогулянки, йога, плавання 🏃♀️🧘♂️🏊♂️), здорове харчування, багате на антиоксиданти та омега-3 жирні кислоти 🥗🐟, повноцінний сон, когнітивна активність і соціальна взаємодія можуть знизити ризик розвитку недуги. Важливо також оберігати голову від травм, адже вони є одним із чинників ризику 🪖Якщо ви або ваші близькі помічаєте зміни у рухах, координації чи загальному самопочутті, не варто відкладати консультацію з лікарем 👩⚕️👨⚕️Раннє виявлення і правильний супровід допомагають зберігати активність і якість життя на довгі роки 💙
TGLIST.COM.UA
