🧠 Коли напруга накопичується, важливо мати простір для відновлення💬 Саме таким простором можуть стати заняття з біосугестивної терапії. Це метод психологічної підтримки, що дозволяє знизити рівень стресу та відновити внутрішній баланс.Запрошуємо Захисників, Захисниць та їхніх рідних долучитися до безоплатних групових занять та відчути на собі переваги цього сучасного психологічного методу.✅Під час занять зможете:➖розслабитися за допомогою спеціальних технік роботи з тілом і підсвідомістю;➖зменшити тривожність і психоемоційне напруження;покращити настрій та якість сну;➖знизити соматичні прояви стресу (головний біль, м’язову напругу, дискомфорт з боку ШКТ тощо);➖відновити життєву енергію та мотивацію.На заняттях не потрібно розповідати особисті історії та ситуації – уся робота відбувається м’яко й без проговорювання будь-якого травматичного досвіду.👥 Формат: груповий, на 8–12 учасників📅 Старт: з 10 лютого 2026 року (щотижня)📍 Місце: Науково-навчальний експертний центр, смт Бородянка, вул. Центральна, 228Заняття буде проводити практичний психолог, сертифікований у методі біосугестивної терапії.📞 Долучитися можна за попереднім записом:➡️Ірина Низовець, практичний психолог Центру — (099) 562 40 78➡️Адміністратор — (096) 275-71-75Приходьте й дайте собі можливість покращити ментальний стан і відновити власний ресурс. #ПолітикаГероїв #поважай_та_дій
На Київщині ми продовжуємо послідовне нарощення енергетичної стійкості громад. Це критично важливо в умовах війни, постійних атак на енергетичну та теплову інфраструктури і морозів, які додають навантаження на систему.За останні декілька тижнів область уже отримала 509 генераторів загальною потужністю понад 5,3 МВт. Цю допомогу надали наші міжнародні партнери — Польща, Литва, Чехія, УВКБ ООН, Товариство Червоного Хреста в Україні та на Київщині, гуманітарні організації та благодійні фонди. Щиро вдячний кожному, хто підтримує Київщину в цей непростий час.Генератори вже встановлені на об’єктах критичної інфраструктури: котельнях, водоканалах, лікарнях, школах, дитячих садках, пунктах незламності. Це означає тепло, вода і базові послуги для людей навіть під час відключень електроенергії.Є конкретні приклади, які добре показують, як це працює на практиці.У Борисполі генератор, отриманий від Польської Республіки, встановлено біля котельні, яка забезпечує теплом школу, професійно-технічний ліцей, дитячий садок і цілий мікрорайон — 28 багатоквартирних будинків. Ще один генератор у місті заживлює свердловину водоканалу — це стабільне водопостачання для частини Борисполя навіть у кризових умовах.Окремий приклад — Ворзель. Тут генератор, наданий ДСНС України, працює в школі та забезпечує електроенергією навчальний заклад, модульне містечко для людей, які втратили житло, і котельню. Дякую рятувальникам за цю допомогу — вона напряму впливає на безпеку і комфорт людей.Фактично в регіоні працює ціле генераторне господарство — 4636 одиниць загальною потужністю понад 100 МВт.Паралельно громади Київщини переходять до більш системних рішень і нарощують власну енергетичну незалежність. В області вже працюють 56 когенераційних установок, а також газотурбінна загальною потужністю 145 МВт. Це дозволяє громадам бути менш залежними від мережевої енергетики та стабільно забезпечувати людей світлом і теплом.Додатково встановлюємо 36 мобільних пересувних котелень загальною потужністю 17,5 МВт. Активно розвивається і сонячна генерація — в області працює 114 електростанцій потужністю 280,6 МВт.Сьогодні розподілена генерація вже покриває близько чверті потреб Київської області.Ми продовжуємо працювати над тим, щоб Київщина була максимально автономною, захищеною і стійкою до будь-яких викликів. Бо наше головне завдання — щоб люди мали тепло, світло і впевненість у завтрашньому дні навіть під час війни.@Mykola_Kalashnyk
Відвідав підприємство «Тріумф ПАК» у Фастівському районі — одного з лідерів виробництва пакувальних матеріалів не лише на Київщині, а й в Україні.Компанія спеціалізується на виготовленні стретч-плівки та повітряно-пухирчастої плівки, які використовуються у харчовій промисловості, рітейлі, логістиці та фармацевтиці. Продукція підприємства забезпечує пакування товарів на всіх етапах — від виробництва до доставки споживачу.Важливо, що бізнес інвестує у власну енергонезалежність. На підприємстві встановлено сонячну електростанцію потужністю понад 1 МВт, а також когенераційну установку такою ж потужністю, що дозволяє повністю забезпечувати виробничі потреби в електроенергії та передавати надлишки в енергосистему.Наявна енергонезалежність зʼявилася цьогоріч. У нинішніх умовах це приклад відповідального бізнесу, який працює безперервно, зберігає робочі місця, сплачує податки та водночас підсилює енергетичну стійкість регіону.І що важливо — таких підприємств на Київщині стає більше. Бізнес активно інвестує в альтернативні джерела енергії. Такі наші реалії. Це зараз важливо швидко робити аби бути «на плаву». А ми, в свою чергу, разом з Урядом забезпечуємо створення сприятливих для цього умови.Сьогодні розподілена генерація вже покриває близько чверті потреб Київщини. В області працює ціле генераторне господарство — 4636 одиниць загальною потужністю понад 100 МВт. Додатково функціонують 56 когенераційних установок сумарною потужністю 145 МВт. Активно розвивається і сонячна енергетика — лише за минулий рік встановлено 89 електростанцій потужністю близько 40 МВт.Окремо дякую підприємцям, які інвестують у стійкість, працюють для економіки та підтримують енергетичний фронт країни.@Mykola_Kalashnyk
ОНОВЛЕННЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО СТАН ЕНЕРГОСИСТЕМИВночі та вранці ворог здійснив чергову, другу з початку року, масовану атаку на енергосистему України. Під ударом російських ракет і дронів опинились енергооб’єкти у восьми областях. Були атаковані електростанції та підстанції систем передачі і розподілу електроенергії. Внаслідок ракетних ударів по ключових високовольтних підстанціях, які забезпечували видачу потужності атомних енергоблоків, всі АЕС на підконтрольній території були вимушено розвантажені. Внаслідок завданих ворогом пошкоджень – в енергосистемі України суттєво збільшився дефіцит потужності. Це зумовило вимушене збільшення тривалості погодинних відключень в усіх регіонах. Також у більшості областей наразі діють аварійні відключення, які будуть скасовані після стабілізації ситуації в енергосистемі.Аварійно-відновлювальні роботи на пошкоджених енергооб’єктах вже розпочаті скрізь, де це дозволяє безпекова ситуація. Енергетики роблять усе можливе, щоб якнайшвидше повернути в роботу обладнання та заживити усіх знеструмлених абонентів. Наразі пріоритетним є заживлення критичної інфраструктури у регіонах, де застосовуються аварійні відключення. Будь ласка, пам’ятайте про те, що після повернення світла – категорично не можна вмикати потужні електроприлади одразу після заживлення. Також дуже просимо не вмикати сьогодні кілька потужних приладів одночасно та, за можливості, відтермінувати будь-які енергоємні процеси на період, коли ситуація в енергосистемі стабілізується.Увага! Ситуація в енергосистемі може змінюватись. Довіряйте лише офіційним джерелам інформації та стежте за повідомленнями на сторінках обленерго Вашого регіону.💬 Facebook📺YouTube📸 Instagram👨💼 Linkedin
Разом із Віцепрем’єр-міністром з відновлення України — Міністром розвитку громад та територій Олексієм Кулебою відвідали відбудований Мотижинський ліцей у Макарівській громаді.У 2022 році Мотижин пережив окупацію і запеклі бої. Ліцей зазнав серйозних руйнувань: вигоріли актова та спортивна зали, пошкоджені класи, викрадене та знищене обладнання.Сьогодні ліцей — повністю відновлений. Фактично це новий освітній простір: відбудована будівля, інженерія, оздоблені сучасні кабінети, встановлені нові меблі, інтерактивне обладнання. Створено безбар’єрний доступ, комфортні умови для навчання і розвитку дітей.Ліцей знову відкрив двері для учнів. І найкращий показник результату — зростання кількості дітей: із 90 під час відновлення до 127 сьогодні, а загалом цей заклад освіти проєктною потужністю 540 дітей. Тому з любовʼю й турботою й далі проводитиметься прийом нових учнів.Загалом відбудова освітньої інфраструктури — один із ключових пріоритетів на Київщині. Внаслідок російської агресії в області було пошкоджено 265 закладів освіти, серед яких: 86 садків та 145 шкіл. Станом на зараз уже відновлено 222 об’єкти. Роботи тривають ще у десятках громад — від дитсадків до професійних ліцеїв та інклюзивно-ресурсних центрів.Наше завдання — не просто відновити стіни. Ми створюємо сучасне, безпечне освітнє середовище, де діти можуть навчатися офлайн, розвиватися і будувати своє майбутнє тут, на Київщині.@Mykola_Kalashnyk
🚜 На Київщині до розчищення доріг та протиожеледної обробки залучено 366 одиниць спецтехнікиУ Київській області тривають роботи з розчищення снігу та протиожеледної обробки автомобільних доріг державного й місцевого значення. Станом на ранок 5 лютого до робіт на автошляхах області залучено 366 одиниць спеціальної техніки: Служба автодоріг – 131 одиниця техніки; об’єднані територіальні громади – 235 одиниць. Для забезпечення безпечного руху вже використано 2554 тонни піщано-соляної суміші. Наразі проїзд дорогами державного та місцевого значення в межах області забезпечено. Просимо водіїв бути максимально уважними, тримати автівку справною та на зимовій гумі. Це дозволить оперативно працювати службам та уникнути заторів і аварій. Актуальна інформація про стан проїзду: Єдиний контактний центр: +38 067 400 60 80 Диспетчерська служба доріг місцевого значення (цілодобово): +38 050 355 68 95, +38 050 832 30 18 Диспетчерська служба доріг державного значення: +38 098 410 54 80Facebook | Telegram | X | WhatsApp
У зв’язку з навмисними ударами ворога по критичній інфраструктурі, страждають мирні люди, опиняючись без світла, тепла, елементарних умов, які дають можливість приготувати їжу, нагріти воду. Особливо це болюче сприймається, коли за вікном більше -20 ℃.Наші енергетики роблять все можливе і неможливе щоб полегшити ситуацію з відновлення електропостачання, однак ворог не припиняє масовані удари по енергетичним обʼєктам. Щоб підтримати особливо вразливі верстви населення у періоди знеструмлення, зокрема людей з інвалідністю та одиноких осіб похилого віку, якими опікуються територіальні центри соціального обслуговування, завдячуючи Президенту України, Уряду, Київській обласній державній адміністрації та за підтримки Групи «Нафтогаз», Бучанський район отримав теплові набори.Кожен тепловий набір складається зі спальника, ліхтарика, свічок, термоса та інших речей, які стануть у нагоді при відсутності електрики.На даний час всі набори розподілені відповідно до потреб територіальних громад району. Передача теплових наборів здійснюється адресно соціальними працівниками, безпосередньо при відвідуванні своїх підопічних.Дана допомога є прикладом підтримки тих, хто найбільше її потребує у складний період. Саме цьогорічна зима довела ще раз, що єдність, підтримка та взаємодопомога – це ключові елементи у протистоянні викликам війни.
На Київщині триває передача «Пакунків тепла» громадам області в межах програми адресної підтримки від державних компаній. Це допомога для людей, які через складні життєві обставини, стан здоров’я або вік особливо гостро відчувають наслідки тривалих відключень світла.Після численних російських ударів по енергетичній інфраструктурі ситуація в області залишається складною. У цих умовах держава поєднує роботу з відновлення енергосистеми з адресною підтримкою найбільш уразливих. Щиро дякую Президенту України Володимиру Зеленському та Уряду на чолі з Прем’єр-міністеркою Юлією Свириденко за ініціативу й послідовну підтримку людей у цей складний період.«Пакунок тепла» — це цільова допомога для маломобільних громадян і людей у складних життєвих обставинах. Перші 10 тисяч пакунків спрямовані до громад, де повернення тепла та світла відбувається найважче. Роздача відбувається адресно — соціальні працівники передають пакунки людям під час обходів домівок. Йдеться про одноразову підтримку речами, які допомагають пройти холодний період, зігрітися, залишатися на зв’язку та почуватися більш захищено під час тривалих відключень. Пакунки забезпечені за підтримки Групи Нафтогаз.До пакування «Пакунків тепла» долучилися спільні команди Київської обласної державної адміністрації та Групи Нафтогаз, а також волонтери. Окрема подяка колективам за злагоджену й чітку роботу — ви працювали як єдиний конвеєр, без пауз і з повним розумінням спільної мети.Продовжуємо працювати разом, щоб допомога доходила до кожного, хто її потребує, і щоб Київщина впевнено проходила цей складний період.@Mykola_Kalashnyk
❄️ Нинішня зима — слушний час перевірити домашню аптечку, а надто – якщо ви маєте хронічні захворювання і стани. Це проста дія, яка допоможе вам почуватися впевненіше у час війни і спричинених російськими обстрілами відключень світла та тепла.⚠️ Водночас важливо пам’ятати: не лише наявність аптечки має значення, а й уміння правильно користуватися її вмістом. За можливості освіжіть ці знання або заздалегідь проконсультуйтеся і своїм лікарем.Окрім базового набору, про який йдеться на картинках, в умовах воєнного стану до аптечки доцільно додати якісний турнікет для зупинки кровотеч і заздалегідь навчитися ним користуватися. ❗️ Джгут, який застосовують для забору венозної крові в лабораторіях, для цього не підходить.Не рекомендуємо зберігати в домашній аптечці антибіотики, гормональні препарати, а також знеболювальні (крім ібупрофена чи парацетамола) — їх можна застосовувати лише за призначенням лікаря.👉 Формуючи домашню аптечку, зважайте на власний стан здоров’я та потреби родини. Якщо хтось із близьких має хронічні захворювання, обов’язково додайте до аптечки препарати, які приймаєте регулярно (рецептурні або безрецептурні). Варто мати щонайменше двотижневий, а краще — місячний запас таких ліківМатеріал підготовлено спільно з лікарем загальної практики — сімейним лікарем Олександром Прокопчуком.
На Київщині стартувала Національна програма «Скринінг здоров’я 40+».З 1 січня в області розпочалася реалізація державної програми, ініційованої Міністерством охорони здоров’я спільно з партнерами. Вона спрямована на раннє виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та проблем ментального здоров’я у людей віком від 40 років.Відвідав Бучанський центр первинної медико-санітарної допомоги, де заклад уже долучився до програми та готується до її практичної реалізації. Наразі мешканці подають заявки на участь у «Скринінгу здоров’я 40+», а медичні команди проходять організаційний та технічний етап підключення.Для Київщини ця програма має особливе значення. Саме після 40 років різко зростають ризики розвитку хронічних неінфекційних захворювань, які часто тривалий час не мають виражених симптомів. Вчасна діагностика дозволяє запобігти ускладненням і зберегти якість життя людей.До реалізації програми в області вже долучилися 44 надавачі медичних послуг — комунальні, приватні заклади та лікарі-ФОПи. Загалом вже працює понад 60 місць надання послуги в громадах Київщини. Це означає, що після завершення організаційного етапу мешканці області зможуть проходити обстеження максимально близько до місця проживання.«Скринінг здоров’я 40+» передбачає зручний механізм участі — через застосунок Дія або за допомогою ЦНАПів для тих, хто не користується цифровими сервісами. Держава створює умови, щоб профілактика стала доступною та зрозумілою для кожного.В умовах війни турбота про здоров’я людей — це питання національної стійкості. Саме тому наша команда у взаємодії з Міністерством охорони здоров’я забезпечує впровадження програми в громадах області.Наше завдання — щоб кожен мешканець Київщини мав можливість вчасно подбати про своє здоров’я. Не тоді, коли з’являються ускладнення, а тоді, коли ще можна їх попередити.@Mykola_Kalashnyk
TGLIST.COM.UA
