👥 Кількість підписників
👁️ Середній перегляд на повідомлення
📊 Кількість повідомлень на день
🟢 Динаміка онлайн
💖 Реакції аудиторії
Найпопулярніші емодзі-реакції під публікаціями
📢 Рекламне навантаження
⏰ Час виходу постів
Погодинний розподіл виходу публікацій (00:00 - 23:00)
🔗 Екосистема посилань та згадок
Історія змін лого
2026-09-21
2024-07-14
Історія зміни статуса
📚 Корисні публікації та статті
Найбільш інформативні авторські матеріали та лонгріди каналу
Для мене нема сумнівів, що страх – це спосіб контакту з собою, реальністю, іншими. І цей спосіб контакту потребує знань...
Не бався зі страхом!» — так звучить у мене в голові, коли я думаю про цей тренінг.Наче я сиджу за обідом, де на перше —...
В темі злості мене ще дуже цікавить наступна трійця. Це злість, зло і насилля, і як одне переходить в інше або, яким чин...
Про що я думаю, коли думаю про злість? Ну, в першу чергу, мабуть, про річ, котра дає нам енергію. І, спираючись трошки н...
Продовжуємо тему психофізики емоцій і саморегуляції через узгодження тіла, психіки та свідомості.Цього разу — про злість...
Продовження попереднього тексту.Частина 2.З'являючись перед очима супервізора (тобто дуже важливої фігури для мого зрост...
Розшифровка етеру. Версія для тих хто любить читати.частина 1.Коли я зараз занурився до себе і подумав, чому я боюся, то...
Майстерня творчої життєстійкості🌈 "Крокуючий Дім vol 2" 🌈Ведучі: Вадим Гавриленко та Андрій Утенков💥 Опис:Коли рівень...
Київ, гарна можливість для тих, хто хоче навчатись вести групи в тілесному фокусі.Дослідницька лабораторія: тілесноорієн...
На днях до мене прийшло запитання: чи взагалі ефективна тілесна психотерапія онлайн? І тут я хочу відповісти докладно, б...
️Це буде playfulness —Курс тілесних терапевтичних ігор «Доросле дитинство»Кажуть, що ніколи не пізно мати щасливе дитинс...
Що ж, друзі, трохи про насолоду і емоційний простір. Для мене це сама смачна частина цього тренінгу, тому що тут ми узаг...
Давайте трохи про тривогу.Коли я думаю про такі явища, як тривога, то я точно не назву це емоцією, тим більше базовою. А...
Для мене кожна з базових емоцій - це цілий контейнер для різних почуттів, котрі схожі і фокусуються, я би сказав, в таки...
Про сум, як опору.Почнемо готуватись до першої нашої зустрічі. Вона буде присвячена почуттю або я би це назвав кластером...
Друзі, всім привіт! Було багато запитів на повтор тренінгу, присвяченому емоціям.І я з радістю запрошую вас на оновлену...
Говорячи про тінь, я маю на увазі те непомітне, витіснене або невидиме — тобто зміст психіки, як це називається в аналіт...
Друзі, з цікавістю запрошую вас на нову терапевтично-творчу майстерню - Хвилі невідомого себе.Ця майстерня навичок спира...
Друзі, запрошую вас на новий онлайн-проектМайстерня творчої життєстійкості "Крокуючий Дім"Ведучі: я, Вадим Гавриленко, т...
Схожі канали в категорії Здоров'я та Фітнес
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
Как сделать спорт и ЗОЖ частью жизни без срывов и жестких ограничений. • Провер...
Замовити ніж @goncharova_1l 📲 Відправка накладним платежем‼️ 🧨НАШ АСОРТИМЕН...
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...