"Контакт із тілом та емоціями" - м'які тілесні та розмовні практики Київ, 2 березня 16.00-18.00

Запрошую вас на заняття, де ви зможете дослідити свої відчуття, краще зрозуміти себе та знайти гармонію між тілом і емоціями.Що на вас чекає?

🟡Тілесні практики для розслаблення, заземлення та пробудження чутливості.

🟡Рухові вправи для вивільнення напруги та активізації енергії.

🟡Розтяжка для м’якості та гнучкості тіла.

🟡Медитація для заспокоєння розуму та емоційної рівноваги.

🟡Розмовні вправи для автентичної комунікації та глибшого контакту із собою та іншими.Для кого:🔵

Для тих, хто хоче краще відчувати своє тіло та регулювати емоції.

🔵

Для тих, хто шукає способи зняти напругу та стрес.

🔵

Для всіх бажаючих, що хочуть спробувати м'які практики самопізнання. Тривалість: 2 годиниДата і час: 2 березня 16.00-18.00Локація: ЖК Комфорт Таун, вул. Юрія липи 6, підʼїзд 1 Вартість участі: 500 грнЩо взяти з собою?

🟣

Зручний одяг, що не сковує рухів.

🟣

Пляшку води для комфорту під час практик.

🟣

Килимок для підлоги (якщо є).

🟣

Відкритість до нового досвіду. Для реєстрації напишіть у особисті повідомлення @RadostavinТГ канал Body Connectionінстаграм