🤧 Чи шкідливо стримувати пчих?Ти ж напевне знаєш ту ситуацію, коли під час важливої наради/зустрічі або на виставі і саме в момент тиші серед сотні глядачів.... пчих вибирає тебе! Що робити? Деякі люди вміють стримувати чхання або принаймні робити це майже непомітно. Наскільки це ок для здоров’я? Насправді — не дуже. Тут можна навести кілька причин 👇По-перше, чхання — це напрочуд важливий рефлекс, який дає змогу організму позбуватись інфекцій та часточок, що подразнюють. Передусім це захисна реакція, тож коли ти стримуєш «апчхи!», усе те неподобство, яке мало вийти назовні, залишається в тобі, до того ж може потрапити в інші місця й викликати інфекцію. Таке може статись, наприклад, з середнім вухом.По-друге, тиск. Стримування рефлексу чхання призводить до збільшення тиску в носовій порожнині та гортані. Серед неприємних наслідків — розрив барабанної перетинки з подальшим погіршенням слуху, пошкодження маленьких судин у вусі та очах. У рідкісних випадках можливе навіть пошкодження гортані, діафрагми, легень та судин у мозку 🤯Тож порада така: чхай на здоров’я і не соромся цього! Не забувай прикривати пчих ліктем або носовичком, аби не стати джерелом інфекцій для людей навколо. #чайзмалиноюБережи себе ❤️