ЛІКИ, ЯКИМИ НЕ ВАРТО ЛІКУВАТИ ЗАСТУДУ

1. АНТИБІОТИКИ!!!!!!!!

ще раз наголошую: антибактеріальні засоби ми застосовуємо ЛИШЕ за призначенням лікаря на конкретну БАКТЕРІЮ. Антибіотики це не панацея від усіх хвороб, вони діють лише на бактерії.

самопризначення антибіотиків не тільки формує стійкість бактерій, а і може нашкодити ОСОБИСТО вам: алергія, діарея, галюцинації, ураження печінки і тд.

2. Оксолінова мазь

цей чудо засіб придумали у совєцкому союзє, щоб профілактувати застуди. Мовляв, коли слизова оболонка захищена і туди не потрапляють віруси/бактерії - то і хворіти людина буде менше

але насправді це працює дещо інакше: слизова оболонка носа має природний механізм захисту - мукоциліарний кліренс. Війчастий епітелій постійно рухається, виштовхує слиз разом з усім зайвим, а густа парафінова основа мазі склеює війки та заважає цьому процесу. У результаті пил, бруд і вірусні частки не виводяться, а залишаються в носовій порожнині. Окрім того, оксолінова мазь може утруднювати дихання (єдиний "позитивний" ефект для всіх фанатів задушливого комунізму)

для палких шанувальників оксолінового спадку, які прагнуть захистити ніс чимось більш сучасним, фарміндустрія придумала апгрейд - Зонет з пробіотиками та Дефлю гель з цинком та сріблом. Це те саме парафінове болото, але вже з додаванням пробіотиків, цинку, срібла, вітамінів А+Е і рекламують як засіб від хвороб, хоча за складом це більше нагадує засіб для пом'якшення кутикули

3. Пероральний фенілефрин (у складі порошків чи таблеток)

мій друг називає мене хейтером Колдрекса. Це не так, але дійсно я надаю перевагу окремо парацетамолу та рясному теплому

склад порошків/таблеток від симптомів застуди зачасту однаковий: парацетамол, ФЕНІЛЕФРИН, фенірамін та аскорбінова кислота

парацетамол можна приймати окремо, фенілефрин при прийомі всередину повністю метаболізується в шлунково-кишковому тракті й не чинить протинабрякової дії, фенірамін (антигістамінний засіб) не завжди потрібен ну і про аскорбінову кислоту поговоримо нижче окремо

я не відмовляю вас від прийому "чаїв" типу Фармацитрона" чи "Колдрекса". Якщо Вам зручніше - будь ласка, просто ви маєте розуміти, що це не обов'язкова опція :)

4. Аскорбінова кислота/цинк

регулярний прийом великих доз вітаміну C не знижує ризик захворіти на ГРВІ для звичайної людини. Якщо ж почати пити його вже під час хвороби, він не скорочує тривалість і не полегшує симптоми. Максимум, на що здатен вітамін C при щоденному профілактичному прийомі - це дуже незначно (на кілька відсотків) скоротити загальну тривалість застуди

препарати цинку за даними деяких (!!!) досліджень можуть дещо скорочувати тривалість симптомів застуди, якщо прийняти їх у перші 24 години після появи перших ознак. Проте результати досліджень відрізняються, а високі дози цинку часто викликають побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту

5. Ехінацея

огляди Cochrane показують, що ехінацея не має доведеної ефективності для лікування вже початої застуди. Її вплив на профілактику є мінімальним або сумнівним, зате вона часто викликає алергічні реакції та шлункові розлади

найкраще лікування неутрудненої ГРВІ - це симптоматична терапія, рясне пиття та повноцінний відпочинок, поки імунна система самостійно справляється з вірусом🩷

Інстаграм | Підтримати канал