Щира рекомендація - переглянути для себе планер від rukh#знахідкамісяцяПланер розроблений на 228 сторінок(6 місяців) має українську та англійську мову, зручні блоки планування, сторінки рефлексії для аналізу росту і також aesthetic & motivation page з переліком лекцій та книжок. В чому полягає концепт?(цитування з інстаграм бренду)Рух - процес розвитку, в результаті якого, відбувається зміна якості, перехід від одного якісного стану до іншого є, вищого.Коли навколо все кричить - треба звернутися до себе. Проаналізувати. Зрозуміти.Прийняти, що життя - це рух.Для змін потрібно 2 речі - мотивація та дисципліна. Перше - про середовище, друге - про інструменти. Ми прагнемо поєднати ці речі у простір, де немає місця токсичні продуктивності, проте є ресурси та підтримку для досягнення балансу та росту.rukh - це про постійний розвиток.У пошуку ідеального інструменту для себе, ми створили його для тебе. Ми знаємо, що шлях самопізнання є складним, а зміни лякають. Наші інструменти позбавлять страху. Ти розпочнеш втілювати бажані зміни вже зараз. Сила Rukh полягає в тому, що ти не один - наші інструменти служать твоїм путівником.KAV • Аліна Коваленко