🌺Так важливо дбати не лише на своє фізичне здоровʼя, але й ментальне.Тому анонсуємо тиждень турботи про своє психологічне здоровʼя. І запрошуємо вас провести цей час з нами.Щодня впродовж тижня о 6 ранку ми будемо публікувати надихаюче відео та коротеньку вправу, яку ви зможете виконати навіть не встаючи з ліжка. Саме такі маленькі кроки допоможуть вам почувати себе краще у ці холодні, осінні дні.Марафон буде проводити Олександра Гліжинська - сертифікований коуч, НЛП-майстер.Також ми підготували для вас подарунки🌟3️⃣ найактивнішим учасникам ми презентуємо наші брендовані щоденники. Щоб їх отримати щодня пишіть у коментарях свої відчуття після виконання вправ.І ще подаруємо стильну термочашку та шкарпетки. Щоб їх отримати, варто поширити у сторіс в Інстаграмі фото про виконання завдання з марафону та обовʼязково позначити нашу Інстаграм-сторінку і додати посилання на цей Телеграм-канал. Переможець буде один, оберемо рандомним чином.Завтра зранку розпочинаємо ☺️#активна_громадаПідписатися | Facebook | Instagram