​​Що взагалі таке “ресурс”, та звідки його брати? Пропонуємо разом дослідити цей термін та навчитись знаходити ресурс у повсякденних речах.Що буде на заході?Міні-лекція про модель BASIC PH — простий і надійний спосіб зрозуміти, звідки саме ви черпаєте свої ресурси, та як це робити ефективніше. Ми розберемо 6 шляхів відновлення, що допомагають залишатися стійкими навіть у складні часи.Будуть і цікаві практичні завдання – speed dating на тему ресурсних занять, робота з МАК-картами, щоб віднайти свої внутрішні опори. Ця зустріч для того, щоб відновити сили й відчути внутрішню підтримку, навчитись краще розуміти свої потребий знаходити ресурс в навколишньому середовищі. 📅 Коли? 3 травня | 14:00📍 Де? м. Черкаси, місце проведення з міркувань безпеки буде повідомлено зареєстрованим учасникам.🔗 Реєстрація: https://forms.gle/8u81vh8Mo3fhV6c19Тренерка:Євгенія Тирінова — психологиня, травмотерапевтка (в процесі навчання). Організаторка та ведуча груп підтримки та просвітницьких заходів із теми психічного здоров’я.📢 Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров'я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.