Співи не моя сильна сторона, але звучати потрібно. Співати і не боятись не попасти в нотиСпівати, і не переживати, що людям поряд буде закладати вуха 😊. Я думала – як це можливо? і придумала. Разом з Олена Андрусів будемо співати мантри. Ввечері, коли всі домашні справи завершені, і є час для себе любимої, ми зберемось в онлайні. Вечір розслаблення та глибоко дихання. Відпустимо напругу зі щелеп та губ. Розкриємо діафрагму. Трохи співаємо звуки з візуалізацією (чакральний спів чи вібромасаж гормональних залоз тіла - назвіть собі, як вам більше підходить)Завершимо співом мантр. Це ідеальний варіант звучати і насолоджуватись:- санскрит вам для цього не потрібно знати😊 (тексти скинемо).- ідеального слуху та голосу теж не треба мати. Що потрібно – одягнути зручний одяг, знайти комфортне місце, можна з навушниками, можна без – і включити зум. Без оцінки, аналізу, порівняння. Як є, з любов'ю до свого голосу. Стан тотального відчуття любові і спокою, глибокий сон і відчуття щастя – це народиться всередині вас.26 лютого о 20.00Місце щасливих людей. Приєднатись можна за посиланням в першому коментарі, або ставте +