Привіт, друзі ☀️Сьогодні підготувала для вас корисну техніку, завдяки якій відбувається справжня магія перебудови подій ✨☝🏻Успішна людина впевнена, що успіх перебуває всюди.Невдаха вірить, що невдача - його доля.Світ не в курсі, у що ми віримо, він завжди сповнений можливостей.А успіх та щастя – це наш усвідомлений вибір.Для цього важливо відстежувати свої думки та вибирати їх ретельніше, ніж одяг у шафі.Якщо щоразу виявляючи негативну думку замінювати її позитивною, можливо переналаштувати події свого життя...ТЕХНІКА «ПЕРЕБУДОВА ПОДІЙ»✔️ Згадайте будь-яку гнітючу чи негативну думку.✔️ Визнайте факт її присутності.✔️ Поставте собі запитання: «Скільки я ще готовий витратити час свого дорогоцінного життя на цю думку і події, які вона виробляє?».✔️ Проскануйте тіло. Розправтеся і розслабтеся. Розправте плечі, підніміть голову, розслабте щелепи, живіт, руки, ноги, спину, ніби підвісьте себе за ниточку до неба.✔️ Подумайте, який стан бажаніший для вас. Згадайте ситуацію, в якій був цей бажаний стан.✔️ Зосередьтеся на цьому стані (радості, спокою, впевненості, наснаги або ін.).✔️ Простежте, як весь негатив, напруга в тілі, внутрішні діалоги, залишки деструктивних емоцій йдуть, підсилюйте це візуалізацією.✔️ Замініть негативну думку думкою, яка містить бажану подію.✔️ Подякуйте собі за цю працю.Через тиждень такої практики, негативні думки перестануть вас терзати та втратять над вами владу! А значить, і бажані події будуть вже на порозі...Якщо корисно, буду вдячна за ваш зворотній зв’язок ❤️🥰