У Південнівському міському осередку ГО «Захист Держави» відбулося психологічно-практичне заняття «Життя без бар’єрів, або вихід є!» для ветеранів та внутрішньо переміщених осіб.Заняття вела практикуючий психолог — Ніна Кіторага, яка має великий досвід роботи у сфері емоційної підтримки, кризового консультування та відновлення внутрішніх ресурсів особистості. 🗣️ «Сучасний світ наповнений стресом, тривогами та інформаційним перевантаженням. У пошуках способів розслаблення й самопізнання багато хто звертається до творчих практик. Однією з таких якраз і є нейрографіка», — зазначає Ніна Кіторага.Формат заходу поєднував індивідуальну письмову роботу в блокнотах, роботу з маркерами (створення візуальної карти ресурсів і цілей), рефлексію та безпечне групове обговорення. Але найголовніше, що кожен учасник мав можливість спробувати нейро малювання. Важливо зазначити, що це не просто малювання, а інструмент, що дає змогу змінювати мислення через лінії, форми та кольори. Суть нейрографіки полягає в тому, щоб візуалізувати негативні думки та емоції, перетворюючи їх на графічні образи та гармонійні композиції. Такі заходи є надзвичайно важливими для підтримки ветеранів і ВПО, адже вони створюють безпечний простір для спілкування, взаємної підтримки та психологічного відновлення.Разом — сильніші! 💛Сайт • Фейсбук • Ютуб • Інстаграм