‼ Вашим організмом керуєте НЕ ви️А ваша нервова система. І свідомо ми на неї вплинути не можемо.Про що б ми не думали, на наші нерви, на іннервацію це не впливає.Відповідно, як би ви не працювали з диханням, як би не практикували дихальні практики, як тільки ви відволікаєтеся ?Про що це каже? Якщо у вас в тілі є якісь тілесні блоки або патерни поведінки, пов'язані з психосоматикою поки ви їх не приберете, ви все одно дихатимете так, як вам «зручно».Коли ми говоримо про психосоматику, проблеми з диханням говорять про те, що ми знаходимося в якомусь внутрішньому конфлікті. Що прямо зараз у мене є якась загроза.Коли в лісі за мною женеться вовк? Чи зможу я дихати спокійно? НІТому що я не в безпеці, моє тіло напружене, дихання збивається.Але для того щоб відчути себе в небезпеці, не треба йти в ліс. Ви можете просто злякатися, що закінчаться гроші, зруйнується шлюб, що ви занедужаєте чимось і т.д. Тому що наш мозок сприймає усі ситуації метафорично.Ваша нервова система буде вам це показувати, і ви не нормально дихатимете.➡️ Тобто ваше дихання починається з голови. І поки ви не вирішите конфлікт у голові, ваше тіло все одно закручуватиметься, вас «відкидатиме» назад.Записуйтеся на сесії @YUgarmoniiaУ моїх клієнтів панічні атаки проходять за одну сесію.Чому?Тому, що я володію крутими техніками, які вам допомагають в моменті .