Донабір в групу з 16.06.2025!Пілатес з Валентиною ДерійУкраїнська Спілка Нижньої Саксонії запрошує усіх бажаючих на курс Пілатесу з Валентиною Дерій. Прагнете гармонії тіла й розуму? Пілатес – це комплекс вправ, який спрямований на зміцнення м'язів, покращення роботи опорно-рухового апарату, серцево-судинної та дихальної системи, пришвидшує відновлювання здоров'я. На наших заняттях ми будемо перш за все приділяти увагу розвитку гнучкості тіла, його рухливості та координації. Розслаблюючі вправи допоможуть вам спокійніше впоратися з повсякденними труднощами. Долучайтесь до авторської програми, щоб крок за кроком вивчити ідеальні вправи та їх виконання з тренером - викладачем Валентиною Дерій, яка має вищу освіту і досвід роботи тренером вже більше 20 років.Дата та час: щопонеділка, 15:15 -16:15 та щочетверга 14:00-15:00 (2 рази на тиждень).Місце зустрічі: Ukrainischer Verein in Niedersachsen e.V., Königstraße 20, 30175 Hannover, кімн. 2.1Вартість: 20 Євро за місяцьРеєстрація обов'язкова:https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/67c1b41ce2ecc510b2e09f3fЧекаємо на вас!