Любі наші читачі!

Для того, щоб ви могли краще спланувати свій час, надаємо короткий список наших активностей на наступний тиждень.
Більш детально про кожен захід читайте в анонсах в нашому телеграм каналі @kmc_gender.

АНОНС ЗАХОДІВ

📆 31 серпня – 4 вересня
🌸 31.08.2026 на Стельмаха, 6-А відбудеться арт-терапевтична зустріч «Мандала мого Я» з Лілією Лісовською.
Це захід про те, як об’єднати в гармонійне ціле різні аспекти та прояви себе: свою силу та вразливість, усвідомлене та поки що малознайоме в собі. Запрошуємо до спільного кола самодослідження та саморозвитку за допомогою методів арт-терапії.
🕒 Початок о 15:00.

🎨 01.09 у денному Центрі на Стельмаха, 6-А відбудеться терапевтична група «ВГОЛОС» з Іриною Данильчук.
🕓 Початок о 16:00.

🌿 02.09 на Іллєнка, 20 відбудеться третя зустріч тренінгу «Мистецтво поваги: власні кордони в родині та житті» з Людмилою Нічик.
Підтема зустрічі: «Від біології до поваги. Як вийти з тріади «бий, біжи, замри» у позицію «Повага».
Говоритимемо про те, як працюють наші автоматичні реакції під час стресу та конфлікту і як поступово переходити від реакції до усвідомленого вибору та поважної взаємодії.
🕓 Початок о 16:00.
👥 До 10 учасниць.
💬 Група залишається відкритою на прохання учасниць – можна долучатися до окремих зустрічей.

🌸 А на Райдужній, 6-А в цей день пройде зустріч «Перша психологічна допомога в кризових ситуаціях» (частина 1) з Ольгою Павловою.
Разом розберемо, які бувають стресові стани, що таке салютогенний підхід для зміцнення здоров’я та психіки, а також опануємо практичні навички самодопомоги та допомоги ближньому.
🕓 Початок о 16:00.
⏱️ Тривалість – 1,5 години.

🌿 03.09 на Стельмаха, 6-А відбудеться ресурсний майстер-клас «Тепло в долонях» з Іриною Данильчук.
Тепла зустріч, яка допоможе зупинитися посеред насиченого тижня, відновити сили та приділити трохи уваги собі.
🕝 Початок о 14:30.
🎭 04.09 на Іллєнка, 20 відбудеться терапевтична група, яка працює в методі психодрами.
🕓 Початок о 16:00.
🔒 Лише для зареєстрованих учасниць.

🧘‍♀️ А на Стельмаха, 6-А в цей день пройде традиційне заняття з йоги з учителями Школи кундаліні-йоги України.
🕒 Початок о 15:00.
🧘‍♀️ Також запрошуємо на заняття з кундаліні-йоги на Іллєнка, 20 щопонеділка та щочетверга.
💛 Нагадуємо: у наших Денних центрах ви можете отримати безоплатні індивідуальні консультації психологів та первинні консультації юристів.
Також Ви можете звернутись на цілодобовий телефон довіри:
(044) 272 15 00 – з мобільного.

Бережіть себе. Після таких непростих днів та ночей, важливо дозволити собі трохи турботи, тиші й підтримки – ми поруч💖