Місяць обізнаності про ментальне здоров’я 🫂В Україні травень – Місяць обізнаності про ментальне здоров'я пройде під закликом віднайти свої сенси, які у часи випробовувань працюють як внутрішні опори.🖇 З 1 травня щодня сенси з'являтимуться на платформі «Ти як?» (https://howareu.com) — разом із рекомендаціями, як попіклуватися про ментальне здоров'я.❤️‍🩹 Серед інструментів для підтримки себе та близьких — оновлений розділ «Самодопомога» на платформі «Ти як?». Там зібрані короткі техніки, тести, рекомендації на щодень і для кризових станів.📲 Також можна звернутися до «Моментала», створеного «Ти як?» разом із ЮНІСЕФ в Україні та Світланою Ройз.🎥 1 травня на платформах «Ти як?» і Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ з 11:00 до 17:30 відбудеться марафон — серія ефірів, де розкриватимуть сенси наживо.Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров'я — ініціатива першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.