❤️ ПСИХОЛОГІЗАЦІЯ ЖИТТЯ ❤️☝️

Цей пост передує доволі великому циклу, який, сподіваюсь, буде для вас цікавим та корисним.❗️

Психологізація життя – це процес, коли різні психологічні терміни, концепції та інструменти починають стрімку та активно застосовуватись у повсякденному житті. Сучасна психологізація життя цілком підлягає поясненню та розумінню🤔, але мені хочеться, щоб ви були уважними та усвідомленими ще й у цьому питанні. Коли щось тривалий час знаходилось під штампом «неважливо», «що за фігня», «не видумуйте, ми без цього все життя прожили», а потім стрімко починає набирати популярності плюс легкий доступ до великих об’ємів інформації – спрацьовує ефект стиснутою пружини.

😱

Саме це зараз ми бачимо у суспільстві: психологічні терміни використовуються наліво та направо, ярлики розвішуються без вагань, діагнози встановлюються так, наче всі навколо мають відповідну освіту та глибокі знання, а де-хто взагалі стає «психологічним іпохондриком», нещадно відшукуючи у собі купу психологічних (а інколи навіть психічних) розладів. От і виходить, що навколо купа аб’юзерів, психопатів, біполярочок, володарів купи синдромів…☝️

Як і багато інших процесів, психологізація має плюси та мінуси.

👍

Позитивні моменти:✅ Зростання цікавості до ментального здоров’я, розуміння його важливості✅ Бажання зрозуміти природу людини, її емоцій та вчинків ✅ Формується культура та стає нормою звертання до психологів, психотерапевтів для вирішення проблемних питань та покращення власного життя✅ Люди більш відверто говорять про психологічні питання, стани, емоції✅ Через обізнаність покращується якість життя людей та їх соціальної взаємодії✅ Росте толерантність суспільства до людей зі справжніми психоемоційними проблемами, тобто розуміння серйозності станів, які раніше знецінювались чи висміювались (як от депресія)✅ Для спеціалістів – конкуренція та швидкий розвиток галузі вимагають постійного навчання, підвищення кваліфікації та «тримати руку на пульсі»👎

Негативні моменти✅ Самодіагностика та самопоміч, які можуть бути помилковими, неефективними і навіть шкодити людині✅ Іде спрощення складних психологічних процесів та понять ✅ Паталогізація нормальних, здорових, конгруентних психологічних станів (коли цілком природній емоційний спад приймається за депресію або тверде відстоювання кордонів за психопатію)✅ Перевантаження інформацією, що не дає можливості якісно її засвоювати та застосовувати✅ Занадта саморефлексія, яка може стати причиною напруження, тривожності, синдрому «навченої безпорадності»✅ Залежність від фахових спеціалістів – коли людина без поради або аналіза психолога не може приймати рішення, самостійно вирішувати питання✅ Комерціалізація - на хвилі підйому росте кількість бажаючих «посерфити» без відповідної кваліфікації та без розуміння відповідальності. Або пропонуються швидкі загальні рішення типу «як за три дні позбутися тривожного розладу», які є дуже узагальненими та, на жаль, не дуже ефективними (головне – щоб не нашкодили) ❓

До чого весь цей спіч? Хочеться, що люди більш усвідомлено🧠 ставились до психології, не перетворювали це на «модний елемент», не ставились зневажливо та були обачними у питаннях самостійної роботи над собою.

😎

Тож про що буде цикл? Розберемо 🔟 найцікавішим та найрозповсюдженіших синдромів (самозванця, відмінниці, перфекціоніста, Доріана Грея…..). Сподіваюсь, вам сподобається. Я докладу до цього максимум зусиль💪 🫶

«Психологія завжди грає важливу роль у всіх наших справах, адже ми спочатку повинні зрозуміти людей, щоб зрозуміти бізнес». – Генрі Форд🫶💙💛

Всім нам – психічного здоров’я та психологічного комфорту💙💛