Техніка «Мої приховані здібності»Іноді людина вже має все необхідне для виходу зі складної ситуації — але не помічає цього в собі. Саме для цього існує ця техніка: вона допомагає побачити власні ресурси, сильні сторони та здібності, які часто залишаються «в тіні».Ціль техніки:допомогти учасникам групи знайти та усвідомити свої приховані здібності, які можуть стати опорою у вирішенні важливих життєвих ситуацій.Рекомендована колода:«Шляхами підсвідомості»Додаткові матеріали:▫️ аркуші А4▫️ ручкиХід роботи:1️⃣ Учасникам пропонується відповісти на питання:«Які три ваші якості допомагають вам виходити з проблемних ситуацій?»Якщо відповідати складно — можна витягнути карти-слова. Це допомагає швидше включитися в процес і знайти відповіді через асоціації.2️⃣ Після цього учасники витягують три карти-картинки.Кожна карта допомагає описати ситуацію, у якій ці здібності вже проявлялися та підтримували людину.Карти відкриваються по одній — це дає можливість глибше прожити кожен образ і сенс.3️⃣ Далі витягуються карти-слова як підказки до питання:«Які ще здібності у вас є, але ви їх не використовуєте?»Часто за цим стоїть страх, невпевненість, знецінення себе або просто відсутність усвідомлення власних можливостей.4️⃣ Наприкінці учасник витягує карту-пораду для актуальної життєвої ситуації.Вона показує, на які нововідкриті здібності зараз варто спертися.5️⃣ Обговорення, рефлексія та висновки.Ця техніка добре підходить як для групової роботи, так і для індивідуального консультування. Вона м’яко підсвічує внутрішні ресурси людини та допомагає по-новому побачити себе.Колоду «Шляхами підсвідомості» можна замовити.Вартість — 680 грн.Для замовлення поставте «+» у коментарях ✨