Центр громадського здоров’я України

​🔹 За четвертий тиждень епідемічного сезону захворюваності на грип та ГРВІ зареєстровано 124 109 випадків ГРВІЦентр громадського здоровʼя інформує про перебіг епідемічного сезону на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), який стартував 30 вересня.🔸 За четвертий тиждень епідсезону, 21-27 жовтня, на ГРВІ захворіло 124 109 осіб, з них — 76 689 дітей. У порівнянні з попереднім тижнем, за даними рутинного епідеміологічного нагляду, кількість захворілих на ГРВІ серед дорослих та дітей віком до 17 років зросла на 5,4% та 2,8% відповідно.Інтенсивний показник захворюваності на ГРВІ, включно із COVID-19, становить 344,5 на 100 000 населення, що на 28,7% менше епідемічного порога, розрахованого для України, та на 3,8% більше аналогічного показника минулого тижня.🔹За звітній тиждень 21-27 жовтня було зареєстровано 4 летальних випадки серед осіб, які мали позитивний результат тесту на COVID-19. Протягом звітного тижня профілактичні щеплення проти грипу отримало 18 514 осіб, із них — 11 797 осіб із груп медичного та епідемічного ризиків.Протягом епідемічного сезону, з 30 вересня до 27 жовтня 2024 року, на ГРВІ перехворіло 476 738 осіб (1,3% від населення країни), що на 13,8% менше аналогічного періоду сезону 2023-2024 років.

​⚠️З 20 по 26 жовтня триває Міжнародний тиждень профілактики отруєння свинцем. Розповідаємо як можна запобігти отруєнню свинцем: • Здійснювати придбання товарів, особливо тих, що призначені для дітей (у т.ч. іграшки, одяг, постільна білизна, товари для вигодовування тощо) лише у санкціонованих суб'єктів господарської діяльності, та за наявності гігієнічних сертифікатів, що підтверджують якість та безпечність продукції.• Остерігатися дешевих яскравих іграшок, особливо сумнівного походження. При огляді речей треба звертати увагу на фарбування, сторонні «хімічні» запахи, занадто яскраві кольори. Якщо запідозрили у дитини отруєння свинцем – обов’язково зверніться до лікаря, візьміть з собою потенційну причину отруєння (іграшки, одяг).• Дотримуватись правил особистої гігієни (у тому числі, і у виробничих умовах): відмовитись від споживання їжі у виробничих приміщеннях, цехах, а після завершення роботи прийняти гігієнічний душ та замінити робочий одяг на чистий).• Купувати продукти харчування тільки у надійних постачальників (продавців), які здійснюють контроль за якістю своєї продукції на вміст важких металів (зокрема, свинцю). Особливо це стосується листових овочів, грибів, чаю.• Дотримуватись правил особистої гігієни при роботі зі сполуками свинцю (після завершення виробничого процесу полоскати ротову порожнину, ретельно мити руки, вживати їжу та напої у спеціально відведених для цього місцях). • Раціонально харчуватися.• Відмовитися від збирання фруктів, овочів, лікувальних трав, грибів біля автомагістралей, автозаправок, на територіях підприємств.• Відмовитися від перебування, особливо гуляючи з дітьми, біля автодоріг з високою щільністю руху. Намагатися надавати перевагу парковим зонам та рекреаціям.• Не відкривати вікна з метою провітрювання приміщень, якщо вони виходять на автодороги зі значною щільністю руху у час пік.• При роботі з свинцевовмісними виробами (деякі фарби, пігменти, свинцеві акумулятори тощо), обов'язково використовувати засоби індивідуального захисту. • При здійсненні ремонтних та оздоблювальних робіт приміщень, будівель, інвентарю тощо використовувати матеріали та засоби, безпечність яких підтверджена гігієнічними сертифікатами.❌Пам’ятайте: не займайтесь самолікуванням. За будь-яких симптомів отруєння, про які ми писали, звертайтеся по медичну допомогу.

​З 20 по 26 жовтня триває Міжнародний тиждень профілактики отруєння свинцем. 👉Розповідаємо про симптоми отруєння свинцем. Отруєння свинцем виявити доволі важко. Зазвичай у дітей помітні такі симптоми: ✅відставання у розвитку;✅проблеми у навчанні;✅роздратованість;✅втрата апетиту;✅втрата ваги;✅млявість і втома;✅біль у животі;✅блювота;Також симптоми включають закреп; втрата слуху; судоми.У дорослих легке отруєння може протікати без симптомів або викликати відчуття втоми, біль у м'язах, безсоння, нервове збудження, втрату апетиту, порушення короткотривалої пам'яті та труднощі з концентрацією уваги.При тяжкому отруєнні присутні такі симптоми: біль у животі, закреп, відсутність апетиту, біль в м'язах та суглобах, порушення концентрації та короткотривалої пам'яті, симптоми периферичної нейропатії (ослаблення розгиначів), анемія, базофільна зернистість еритроцитів, ознаки пошкодження нирок, голубувате забарвлення ясен біля зубних країв («свинцеві ясна»).🚑За наявності таких симптомів у вас чи дитини обов’язково звертайтеся по медичну допомогу – за номером 103 або 112.

​Перші 16 фахівців завершили навчання на проміжному рівні програми підготовки польових епідеміологів ІЕСУ жовтні відбулася урочиста церемонія, присвячена завершенню навчання 1-ї когорти резидентів проміжного рівня освітньої програми підготовки польових епідеміологів «Інтервенційна епідеміологічна служба – Україна» (ІЕС), яке тривало з березня цього року.✅16 фахівців сфери громадського здоров’я отримали знання щодо ефективного проведення епіднагляду, аналізу даних та оцінки систем епіднагляду, виявлення та розслідування спалахів, статистики в епідеміології, написання звітів, розробки презентацій, програми статистичної обробки даних «EpiInfo7», ефективної комунікації з різними аудиторіями, основ навчання дорослих, типів досліджень, а також як планувати, проводити дослідження та аналізувати отримані дані.Однією з переваг навчання за програмою ІЕС є участь у польових активностях, таких як проведення дослідження з пріоритетної теми та розслідування спалаху.Цьогоріч резиденти організували та провели дослідження, основною метою якого було оцінити доступність медичної допомоги, бар’єрів у доступі до медичної допомоги та вакцинації, вивчити стан ментального здоров'я внутрішньо переміщених осіб у місцях компактного перебування в Ужгороді та Ужгородському районі Закарпатської області для покращення моніторингу ризику виникнення захворювань та забезпечення потреб у галузі охорони здоров’я для цієї групи населення в майбутньому.Також резиденти розслідували випадки гарячки Західного Нілу в Києві та Київській області з метою виявлення факторів та чинників, що сприяли виникненню та поширенню хвороби.👉Результати цих польових активностей стануть основою для підкріплення прийняття відповідних інтервенцій у сфері громадського здоров'я.Програма ІЕС надає можливість розвивати професійні навички, обмінюватися досвідом та ідеями з колегами з різних міністерств та відомств, що сприятиме розбудові та зміцненню кадрового потенціалу сфери громадського здоров’я задля контролю за захворюваннями та протидії спалахам інфекційних хвороб.🌐Програма ІЕС в Україні впроваджується з 2018 року ДУ «Центр громадського здоров’я МОЗ України» за підтримки Міністерства охорони здоров’я України та міжнародних партнерів. В Україні реалізуються три рівні програми ІЕС: дворічний просунутий (Advanced), тримісячний базовий (Frontline) та дев’ятимісячний проміжний рівень (Intermediate).За п’ять років існування програми ІЕС, успішно завершили навчання 203 фахівці на різних рівнях програми.

​🙌Всесвітній день миття рук: звичайне мило запобігає до 30% інфекційМиття рук — простий, але надзвичайно ефективний спосіб запобігти поширенню інфекцій. Миття рук з милом може запобігти близько 30% захворювань, пов'язаних з діареєю, і близько 20% респіраторних інфекцій (наприклад, застуди).❗️Діарея та пневмонія — дві основні причини смерті дітей раннього віку в усьому світі. За оцінками Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC) щороку помирає близько 1,8 мільйона дітей у віці до 5 років від цих хвороб.Миття рук з милом може захистити приблизно третину дітей раннього віку, які хворіють на діарею, і майже кожну п’яту дитину раннього віку, хвору на такі респіраторні інфекції, як пневмонія.До Всесвітнього дня миття рук розповідаємо, чому чистота рук це важливо.✅По-перше, регулярне миття рук з милом запобігає інфекційним захворюванням, допомагає усунути бактерії, віруси та інші мікроорганізми, які можуть їх спричиняти.✅По-друге, це захист інших. Чисті руки зменшують ризик передачі хвороб від однієї людини до іншої, особливо в колективах. Також це прояв турботи про здоров’я інших, що особливо важливо в громадських місцях.✅По-третє, чисті руки — це запорука безпеки в медичних закладах. Правильна гігієна рук запобігає передачі інфекцій, пов’язаних з наданням медичної допомоги та поширенню антимікробної резистентності, що є економічно вигідним.Коли потрібно мити руки?- Після туалету;- перед приготуванням і прийомом їжі;- після вулиці;- до і після користування засобами індивідуального захисту (маски, респіратори, рукавички);- після контакту з тваринами.Як правильно мити руки?1. Намочіть руки проточною водою.2. Намильте всю поверхню долонь з обох сторін.3. Ретельно тріть долоні не менше 40 секунд.4. Потріть намилені зап’ястя, між пальцями та почистіть під нігтями.5. Змийте мило проточною водою.6. Висушіть руки одноразовим рушником.7.Закрийте кран через використаний рушник, щоб не бруднити руки.👉Коли немає можливості помити руки, використовуйте антисептик з вмістом спирту не менше 70%.

​🟤Правець: смертельна «хвороба подряпин»Правець — небезпечна інфекційна хвороба, яка вражає нервову систему і призводить до сильних болючих м’язових спазмів (судом). Ризики смерті від правця, навіть з отриманням медичної допомоги, можуть сягати 80 %.Збудник правця (бактерія Clostridium tetani) потрапляє в організм людини з ґрунту та екскрементів тварин через:✔️рани, порізи, подряпини;✔️опіки;✔️укуси тварин;✔️нестерильне обладнання для пірсингу, татуювань та ін’єкцій;✔️травмування гострими предметами та уламками деревини.❗️Від людини до людини правець не передається. Обробка рани антисептиками не вбиває цієї бактерії.За 2022 рік – 6 місяців 2024 року в Україні було зафіксовано 21 випадок захворювання на правець, з них 5 випадків — це діти.На 3–21 день після інфікування правцем можуть з’явитися такі симптоми:✅болісні судоми м’язів, які утруднюють дихання та ковтання;✅стиснення щелеп, через яке важко відкрити рот;✅температура 38℃ або вища;✅надмірне потовиділення;✅прискорене серцебиття;✅пізніше — ламкість кісток.За появи перших симптомів правця негайно звертайтеся до лікаря, адже можливі ускладнення, як пневмонія, емболія легеневої артерії (закупорка легеневої артерії згустком крові). Найефективніший метод профілактики правця — щеплення вакциною, яка діє одночасно проти трьох інфекційних хвороб: кашлюку, дифтерії, правця. Вона є безоплатною. Щоб отримати її, потрібно звернутися до сімейного лікаря, педіатра чи терапевта. ❓Коли вакцинуватися?Дітей починають вакцинувати проти правця ще у грудному віці: перші три дози вакцини АКДП вводять у 2, 4 і 6 місяців життя відповідно. У 18 місяців проводиться перша ревакцинація. Наступні ревакцинації здійснюються в 6 і 16 років (а далі — щодесять років). Дітям і дорослим, які пропустили щеплення, сімейний лікар визначить індивідуальний графік безоплатної вакцинації. Довідково: з 1 серпня в Україні триває кампанія щодо додаткових заходів з імунізації проти кашлюку, дифтерії та правця для груп населення, які пропустили планові щеплення в попередні роки, та яким необхідно їх надолужити. Вакцинація безоплатна. Деталі за посиланням.

​❓Як і де вакцинуватися від дифтерії, правця та кашлюкуКашлюк, дифтерія та правець — небезпечні інфекційні хвороби.Вакцинація — обов'язкова для захисту від цих хвороб. В Україні зараз є понад 1,8 млн доз вакцин проти дифтерії, правцю та кашлюку, які централізовано постачаються в регіони, та надаються безоплатно всім громадянам України. ✔️ 2 кроки для отримання щеплення1️⃣ Зверніться до свого сімейного лікаря, він перевірить ваш вакцинальний статус — подивиться відповідні записи у медичній картці, і проконсультує щодо подальших дій. Не забудьте розповісти лікарю про стан вашого здоров’я, хронічні хвороби та можливі алергічні реакції. Після консультації лікар направить вас на безплатну вакцинацію.2️⃣ піти за направленням і зробити щеплення в одному з пунктів вакцинації, які працюють при амбулаторіях загальної практики сімейної медицини, поліклініках, спеціалізованих медичних центрах, приватних медичних закладах.✅Усі вакцини в Україні — якісні, безпечні та ефективніЯкість вакцини суворо контролюється як під час її виробництва, так і протягом усіх етапів її транспортування та зберігання з безперервним дотриманням холодового ланцюга, й аж до введення її споживачу.✅Процедура вакцинаціїПеред щепленням медичні працівники обов’язково проведуть вам медичний огляд.Після щеплення рекомендується залишитися в медзакладі на 30 хвилин, щоб переконатися у відсутності алергічних реакцій.✅Дотримання графіка щепленьДля отримання повного захисту проти дифтерії, кашлюку та правця необхідно дотримуватися графіка вакцинації згідно з Національним календарем щеплень.Дітям вакцину вводять у кілька етапів: у віці 2, 4, 6 місяців. У 18 місяців проводиться ревакцинація. У 6 та 16 років дітей ревакцинують проти дифтерії та правця. Дорослим рекомендується щеплюватися проти дифтерії та правця кожні 10 років. ✅Що робити, якщо ви пропустили вакцинацію?Якщо ви чи ваша дитина пропустили чергову дозу вакцини, зверніться до сімейного лікаря, щоб надолужити щеплення. Довідково: з 1 серпня в Україні триває кампанія щодо додаткових заходів з імунізації проти кашлюку, дифтерії та правця для груп населення, які пропустили планові щеплення в попередні роки, та яким необхідно їх надолужити. Більше за посиланням.

​​📅Національний календар щеплень — зручне нагадування, коли отримати всі обов’язкові вакцини вчасноІснує понад 60 небезпечних інфекційних хвороб. Від майже половини з них є перевірений і дієвий захист: вакцинація.👉Щеплення вакциною — найкращий спосіб якщо не повністю вберегтися від інфекційної хвороби, то принаймні полегшити її перебіг і запобігти інвалідності чи смерті, а також створити колективний імунітет, який захищає не тільки вас, а й тих, кому вакцинуватися протипоказано.Наприклад, від кашлюку, дифтерії та правця захищає одна вакцина — АКДП. Вона вперше вводиться немовлятам у віці двох місяців. Як і ревакцинація дорослих від дифтерії та правця — вона на 100 % безоплатна.➡️Усього ж до 16 років кожна людина повинна пройти курс імунізації проти десяти найпоширеніших інфекцій. А після 26 років — ревакцинуватися раз на десять років. І це — лише обовʼязкові щеплення, якими держава забезпечує нас безоплатно.❓Як же не заплутатися в такій кількості вакцин?Легко! Національний календар щеплень — зручний сучасний інструмент, який допоможе відстежувати, коли й проти чого вакцинуватися і ревакцинуватися, щоб ви та ваші діти отримали ефективний захист.Календар містить обов’язкові щеплення проти гепатиту В, туберкульозу, поліомієліту, дифтерії, кашлюку, правця, кору, епідемічного паротиту, краснухи, гемофільної інфекції — і терміни отримання кожної дози.Усі ці щеплення надаються безоплатно в будь-якому закладі охорони здоров’я, який уклав договір з НСЗУ за Програмою медичних гарантій, — просто зверніться до свого сімейного лікаря.❓«Моя дитина пропустила щеплення за календарем. Що робити?»Рішення є. Якщо коротко: вакцинація проводиться з дотриманням мінімальних інтервалів. Пропущені дози не вводяться, незалежно від того, скільки часу минуло, — необхідно ввести лише дози, яких не вистачає, за Календарем із дотриманням мінімальних інтервалів.❓«Мені більше 26 років. Я не пам’ятаю, від чого мене вакцинували і чи вакцинували взагалі. Мені треба вакцинуватися?»Так, обов’язково вакцинуватися. Навіть якщо ви не знаєте, проти чого і коли отримували щеплення (і чи отримували взагалі), звертайтеся до сімейного лікаря і вам призначать графік безоплатної вакцинації. Наприклад, через сім місяців після початку вакцинації проти дифтерії та правця ви матимете всі три дози первинного вакцинального комплексу.

⚡В Україні стартує кампанія з посилення імунізації проти кашлюку, дифтерії та правцяМОЗ, ЦГЗ та обласні ЦКПХ, за підтримки ВООЗ та ЮНІСЕФ, розпочинають додаткові заходи з імунізації проти кашлюку, дифтерії та правцю серед груп населення, які пропустили планові щеплення в попередні роки, та яким необхідно їх надолужити.Заступник Міністра охорони здоров'я, головний державний санітарний лікар України Ігор Кузін підкреслив особливу важливість вакцинації людей, які не отримали щеплення вчасно:💬«За підсумками 2023 року рівень вакцинації проти дифтерії та правцю серед українців на 37% нижчий, ніж в країнах ЄС. У 2023 році лише 151 697 дітей отримали щеплення. Решта — попри безперебійну наявність вакцини у медзакладах на рівні регіонів — пропустили щеплення. З 1 серпня по всій країні, за підсумками рішення Держкомісії з питань ТЕБ та НС, починається додатковий раунд з вакцинації дітей та ревакцинації дорослих, яка триватиме до кінця року. Медична система забезпечує можливість отримати щеплення як у пунктах щеплень, так і під час виїзних сесій вакцинальних команд медиків до громад. Тому батькам важливо перевіряти вакцинальний статус свій і дітей, та в разі пропуску щеплення звернутися до найближчої амбулаторії, щоб скорегувати графік щеплень».❗Вакцинуватися — єдиний спосіб захистити себе від цих небезпечних інфекційних хвороб у будь-якому віці. Ефективність щеплення від дифтерії та правцю становить 95-100%.💬«В Україні доступні всі вакцини для надолуження пропущених щеплень, як для дітей, так і для дорослих проти дифтерії, правцю та кашлюку. Це понад 1,8 млн доз вакцин, які централізовано постачаються в регіони, зокрема до закладів охорони здоров’я, та надаються безоплатно всім громадянам України. Національні партнери, за підтримки міжнародних організацій, забезпечують безперервне постачання вакцин в Україну. Транспортування, зберігання та використання вакцин на всіх рівнях здійснюється з дотриманням вимог «холодового ланцюга». Центри контролю та профілактики хвороб у регіонах отримали всю необхідну інформацію та працюють спільно з органами влади на місцях, щоб забезпечити безперервний доступ громадян до вакцинації», — зазначив гендиректор Центру громадського здоров’я, доктор медичних наук Михайло Росада. Детальніше: https://tinyurl.com/mu68y2m4

🍉🍏Як харчуватись під час спеки:✅Пийте достатньо рідини: намагайтеся вживати звичайну питну воду. Регулярно пийте протягом дня, навіть якщо не відчуваєте спраги. Уникайте солодких газованих напоїв та алкоголю.✅Обирайте легку їжу, яка не створює додаткового навантаження на травну систему та містить багато води. Це овочі, фрукти, салати та нежирні білкові страви. Пам’ятайте про продукти, що мають охолоджуючий ефект: огірки, кавун, диня. ✅Їжте меншими порціями, але частіше. Такий режим харчування допомагає підтримувати необхідний рівень енергії та запобігає перевантаженню травної системи. ✅Уникайте важкої та жирної їжі: вона вимагає більше енергії для перетравлення і при певних умовах може підвищити ризик теплового удару. Це стосується й додавання до їжі спецій, що сприяють підвищенню внутрішньої температури – червоний перець, чорний перець, імбир. ✅Зменшіть споживання солі та перероблених продуктів. Надмірна кількість солі може сприяти затримці рідини в організмі та порушенню водно-сольового балансу.