Заборонені фрази у спілкуванні з військовими. Основні помилки. Відео з рубрики "Блокнот психолога".

Є одна річ від якої мене бомбить і яка дратує. Як я не стараюсь, але коли я чую «повертайтесь з перемогою, наші хлопчики» або «ну шо там, коли війна завершиться, що кажуть» - це викликає нерозуміння, як мінімум, а як максимум злість.

Я не є військовим, я - цивільний, клінічний психолог.
Але я провів більше 1000 консультацій і одна з найбільших проблем - це те, як ми цивільні спілкуємось і як формулюємо підтримку. Дуже багато фраз показують наше ставлення. І воно - відвертає.
Військовий не просто закривається.
Він ставить хрест на довірі до цивільного світу.
І одна невдала фраза - вона не просто ранить - вона може мати тривалі і болючі наслідки.

І тому дуже багато військових і ветеранів закриваються і взагалі перестають навіть наближатись до цивільних.

❌ Фрази, які знімають відповідальність із цивільних
❌ Фрази в стилі «Мамкін психолог»: недоречні поради та спрощення
❌ Стигматизація: «Ти змінився / нервовий / агресивний»
❌ Героїзація або жалість («наші хлопчики»)

Ну і інші у цьому відео.

Згідно досліджень - Так, є достатньо наукових даних і досліджень, що соціальна підтримка після повернення пов'язана з меншою вираженістю симптомів ПТСР у військових і ветеранів.
Простими словами - якщо ми підтримуємо військового, його адаптація буде м’якшою і кращою.

Від нас з вами залежить те, наскільки добре ветеран адаптується. Ще раз - від нас з вами!

У цьому випуску говоримо про типові помилки цивільних у спілкуванні з військовими, про знецінення досвіду, надмірні поради, порівняння та тиск.
А головне — про те, як говорити так, щоб людина відчувала не осуд, а повагу, прийняття та підтримку.
Бо іноді правильна розмова — це не про те, щоб знайти правильні слова. Це про готовність почути людину.

В цьому відео типові помилки.
Давайте навчатись і не повторювати їх.

https://youtu.be/Kbv9EKemD9c

Вже в жовтні 2026 я проводжу майстер-класи по темі взаємодії військових і цивільних.

Стартуємо 12 жовтня, 19:00

Всі учасники отримають багато корисного матеріалу, а також
— презентації
— участь в закритому чаті і можливість дізнаватись більше від практиків
— участь в інтерв’ю з ветераном, де він детально розкаже про цей досвід;

Реєстрація:
https://forms.gle/eE6aXViB3Ls5W1ZQ8

Прошу після перегляду залишити коментар, поставити лайк, це мотивує продовжувати записувати відео.
ну і якщо це корисно - поставте вогник.

@bagnenkoPsy