Другий сезон «Місто, рухайся!» вже перетнув екватор. П'яте тренування присвятимо здоровому руху - без виснаження, зате з турботою про тіло.Разом із центром єПілатес будемо відкривати, як рух може допомагати жити без болю, покращувати мобільність, підтримувати здоров'я спини та суглобів і краще відчувати своє тіло.Тренування підійде людям будь-якого віку та рівня фізичної підготовки. Особливо тим, хто має проблеми з опорно-руховим апаратом, відновлюється після травм чи операцій, вагітності, а також усім, хто хоче рухатися безпечно, комфортно та із задоволенням.📍 Коли: 22 липня, 18:30📍 Де: ЖК Style UP (вул. Миру, 7, с. Липини)📍Реєстрація: https://eventmate.app/events/share/misto-ruhajsa-20-pilatesТренування проведе Галина Дорохова - засновниця та тренерка центру єПілатес, студентка міжнародної школи Polestar Pilates, разом із командою центру.🧘 Візьміть із собою килимок для фітнесу та зручний одяг.Приходьте самі або запрошуйте рідних - рух має бути доступним для кожного.Проєкт реалізує Онлайн-журнал misto.media за сприяння департаменту молоді та спорту Луцької міської ради та Платформа «Алгоритм дій» І Algorytm NGO у межах програми Urban Vision Lutsk .Генеральний партнер - Continuum Development . Партнери: мережа Happy Bakery та мережа супермаркетів SPAR.