KVADRAT

🌿 Початок травня у МЦ «Квадрат» — про турботу про себе, ресурс і внутрішню опору 💛🎨Запрошуємо молодь на творчі майстер-класи, де через мистецтво можна уповільнитися, відновити баланс та знайти підтримку всередині себе.🫖 07 травня (четвер), 16:00–18:00Майстер-клас з ліплення з глини«Тарілочка настрою» (14–35 років)Тепла творча зустріч, де через роботу з глиною можна відновити внутрішній баланс і створити власний символ турботи про себе ✨На занятті учасники:👐 працюватимуть з глиною як інструментом заземлення;🎨 створять декоративну тарілочку як образ особистого простору;💭 дослідять свій стан через форму, текстуру та символи;🌿 проведуть час у атмосфері спокою, підтримки та самовираження.Це більше, ніж майстер-клас — це простір для відновлення та внутрішнього контакту 💛✅ Реєструйся💫 08 травня (п’ятниця), 16:00–18:00Майстер-клас зі створення ресурсного аксесуару«Браслет як символ опори» (14–35 років)Творча зустріч, де кожен зможе створити власний браслет — символ підтримки, сили та внутрішньої опори ✨На занятті учасники:🎨 працюватимуть з матеріалами, кольорами та деталями;💭 вкладуть у виріб особисті сенси та наміри;🌿 дослідять власні ресурси через символіку;💛 створять аксесуар як щоденне нагадування про свою силу.Це не просто прикраса — це маленький символ, що допомагає тримати внутрішню опору поруч 🌿✅ Реєструйся👩🏻‍🎨 Майстер-класи проведеМайя Рублевська — клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт, дитячий психолог, корекційний педагог. Координаторка проєктів у сфері психічного здоров’я, авторка тренінгів та унікальних методик. Членкиня Української спілки психотерапевтів та Всеукраїнської асоціації арт-терапевтів України з 2018 року.📍 Місце проведення:МЦ «Квадрат», м. Вінниця, вул. Театральна, 15🖍️ Усі матеріали надаються‼ Кількість місць обмежена — обов’язкова реєстрація🫶 У разі повітряної тривоги МЦ «Квадрат» є укриттям🌿 Приходьте за натхненням і гарним настроєм!

​​Запрошуємо тебе на особливий воркшоп, де творчість поєднується з психологією, а кожна учасниця має можливість краще пізнати себе, відчути внутрішню опору та навчитися впевнено відстоювати власні кордони 💛Протягом 4 годин на тебе чекає простір підтримки, розвитку та самовираження.🔷 Що буде?▪️ Творчий майстер-клас із макрамеРазом з учасницею програми Power4Girls Вікторією Онищенко ти опануєш техніку макраме та створиш власний пояс — символ сили, впевненості та щоденне нагадування: «Я можу!»▪️ Психологічний тренінгРазом із менторкою програми Power4Girls Еллою Петренко поговоримо про особисті межі, маніпуляції та «червоні прапорці» у спілкуванні. Ти отримаєш практичні інструменти, які допоможуть говорити «ні» без провини та впевнено захищати себе.🔷 Для кого?Для дівчат віком 14–24 років, які прагнуть:✨ краще зрозуміти себе✨ відчути власну силу✨ навчитися відстоювати особисті межі✨ провести час у колі підтримки🔷Захід відбудеться в рамках проекту “Power4Girls: програма розвитку для дівчат у молодіжних центрах”, що реалізується ГО “Молодіжна платформа” за підтримки ЮНІСЕФ. Метою програми є підтримка та розвиток дівчат 14–24 років через системну, змістовну та інклюзивну роботу на базі молодіжних центрів.

📚 Квітень у МЦ «Квадрат» — про творчість, деталі та стильні речі своїми руками ✨🌿Запрошуємо на майстер-клас, де можна створити унікальний аксесуар, проявити себе та провести час у затишній творчій атмосфері.📖 24 квітня (п’ятниця), 16:00–18:00Майстер-клас з виготовлення закладки для книгз фетру та металевим декоромТворча зустріч, де кожен створить стильну та унікальну закладку для улюблених книг 💛На занятті учасники:🎨 працюватимуть із фетром та металевими елементами;✂️ поєднуватимуть різні текстури, форми й деталі;✨ створять власний дизайн — від ніжного до яскравого;💛 отримають простір для самовираження.Це можливість зробити корисний і красивий аксесуар, який додасть настрою кожному читанню 📚✅ Реєструйся👩🏻‍🎨 Майстер-клас проведеМайя Рублевська — клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт, дитячий психолог, корекційний педагог. Координаторка проєктів у сфері психічного здоров’я, авторка тренінгів та унікальних методик. Членкиня Української спілки психотерапевтів та Всеукраїнської асоціації арт-терапевтів України з 2018 року.📍 Місце проведення:МЦ «Квадрат», м. Вінниця, вул. Театральна, 15🖍️ Усі матеріали надаються‼ Кількість місць обмежена — обов’язкова реєстрація🫶 У разі повітряної тривоги МЦ «Квадрат» є укриттям🌿 Приходьте за натхненням і гарним настроєм!

📚 Середина квітня у МЦ «Квадрат» — про творчість, деталі та теплі сенси ✨🌿Запрошуємо дітей і молодь на майстер-класи, де можна створити унікальні аксесуари, спробувати нові техніки та передати свої почуття через творчість.📖 15 квітня (середа), 16:00–18:00Майстер-клас з виготовлення закладки для книгз фетру та металевим декоромТворча зустріч, де кожен створить стильну та унікальну закладку для улюблених книг 💛На занятті учасники:🎨 працюватимуть із фетром та металевими елементами;✂️ поєднуватимуть різні текстури, форми й деталі;✨ створять власний дизайн — від мінімалістичного до яскравого;💛 отримають простір для самовираження.Це можливість зробити корисний і красивий аксесуар, який додасть настрою кожному читанню 📚✅ Реєструйся🧵 16 квітня (четвер), 16:00–18:00Майстер-клас з виготовлення брелоку з бусинз елементами макраме-плетіння (6+)Творча зустріч, де учасники познайомляться з технікою макраме та створять власний стильний брелок ✨На занятті учасники:🧵 опанують квадратний вузол;🎨 поєднають бусини та нитки у власному дизайні;💛 створять унікальний аксесуар під свій стиль;🌿 проведуть час у творчій атмосфері.Це чудова можливість спробувати нову техніку та зробити щось своїми руками 🧶✅ Реєструйся💌 17 квітня (п’ятниця), 16:00–18:00Майстер-клас з виготовлення вітальної листівкидо Дня матері (6+)Теплий творчий майстер-клас для дітей, де кожен зможе створити особливу листівку для найдорожчої людини — мами 💖На занятті діти:✂️ виготовлятимуть листівку власноруч;🎨 працюватимуть з папером, аплікацією та декором;🌸 проявлять фантазію та креативність;💛 передадуть свої почуття через творчість.Це можливість сказати «дякую» та «люблю» через власноруч створений подарунок ✨✅ Реєструйся👩🏻‍🎨 Майстер-класи проведеМайя Рублевська — клінічний психолог, арт-терапевт, педагог та фахівчиня з емоційного добробуту дітей і підлітків.📍 Місце проведення:МЦ «Квадрат», м. Вінниця, вул. Театральна, 15🖍️ Усі матеріали надаються‼ Кількість місць обмежена🫶 У разі повітряної тривоги МЦ «Квадрат» є укриттям🌿 Приходьте за натхненням і гарним настроєм!

💫 Початок квітня у МЦ «Квадрат» — про ресурс, сенси та творчу трансформацію 🌿✨Запрошуємо на майстер-класи, де через творчість можна відчути внутрішню опору, наповнитися новими сенсами та створити щось особливе своїми руками.✨ 09 квітня (четвер), 16:00–19:00Майстер-клас зі створення ресурсного символу«Браслет на удачу»Тепла творча зустріч, де кожен зможе створити власний символ підтримки та сили 💛На занятті учасники:💫 виготовлятимуть браслет із особистими сенсами та намірами;🎨 працюватимуть з кольорами, матеріалами та деталями;🌿 налаштуються на внутрішні ресурси та віру в себе;✨ проведуть час у затишній атмосфері турботи.Це не просто прикраса — це нагадування про те, що ресурс і підтримка завжди поруч 💫✅ Реєструйся🧴 10 квітня (четвер), 16:00–19:00Майстер-клас з декорування скляних пляшокТворча зустріч, де звичайні речі набувають нового життя та сенсу ✨На занятті учасники:🎨 перетворюватимуть скляні пляшки на декоративні об’єкти;🖌 працюватимуть з формою, кольором і різними техніками;🌿 дослідять ідею трансформації через творчість;💛 створять унікальний предмет інтер’єру власноруч.Це про можливість побачити нове у звичному та надати речам особливого значення ✨✅ Реєструйся👩🏻‍🎨 Майстер-класи проведеМайя Рублевська — клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт, дитячий психолог, корекційний педагог. Координаторка проєктів у сфері психічного здоров’я, авторка тренінгів та унікальних методик. Членкиня Української спілки психотерапевтів та Всеукраїнської асоціації арт-терапевтів України з 2018 року.📍 Місце проведення:МЦ «Квадрат», м. Вінниця, вул. Театральна, 15🖍️ Усі матеріали надаються‼ Кількість місць обмежена — обов’язкова реєстрація🫶 У разі повітряної тривоги МЦ «Квадрат» є укриттям🌿 Приходьте за натхненням і гарним настроєм!

🌿 У МЦ «Квадрат» цей тиждень про святковий настрій, творчість і турботу про себе 🐣🎨Запрошуємо дітей, підлітків і дорослих на теплі творчі зустрічі, де через мистецтво можна проявити себе, відчути атмосферу Великодня та відновити внутрішній ресурс.🌸 31 березня (вівторок), 16:00–19:00Майстер-клас для дітей зі створення аплікації«Пасхальний віночок»Яскраве творче заняття для дітей, присвячене підготовці до Великодня ✨На занятті діти:🎨 створюватимуть святковий віночок у техніці аплікації;🌈 експериментуватимуть з кольорами, формами та декором;👐 розвиватимуть уяву та дрібну моторику;💛 зможуть проявити емоції у безпечному творчому просторі.Образ віночка як символу єдності та радості допоможе відчути святковий настрій, тепло та затишок 🌸✅ Реєструйся🐰 02 квітня (четвер), 16:00–19:00Майстер-клас для підлітків та дорослих з ліплення з глини«Пасхальний кролик» (1 етап)Творча зустріч, де через роботу з глиною можна відновити ресурс і створити власний символ ніжності та підтримки ✨На занятті учасники:👐 ліпитимуть фігурку пасхального кролика;🌿 працюватимуть з образом нового початку та турботи про себе;🎨 проходитимуть перший етап — формування виробу (декорування — на наступному занятті);💭 відчують спокій і занурення у творчий процес.Це можливість зупинитися, перезавантажитися та створити щось особливе своїми руками 🐣✅ Реєструйся👩🏻‍🎨 Майстер-класи проведеМайя Рублевська — клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт, дитячий психолог, корекційний педагог. Координаторка проєктів у сфері психічного здоров’я, авторка тренінгів та унікальних методик. Членкиня Української спілки психотерапевтів та Всеукраїнської асоціації арт-терапевтів України з 2018 року.📍 Місце проведення:МЦ «Квадрат», м. Вінниця, вул. Театральна, 15🖍️ Усі матеріали надаються‼ Кількість місць обмежена — обов’язкова реєстрація🫶 У разі повітряної тривоги МЦ «Квадрат» є укриттям

✨ Кінець березня у МЦ «Квадрат» — про турботу про себе, внутрішні сенси та відновлення 🌿🎨Запрошуємо на арт-терапевтичні майстер-класи, де через творчість можна зупинитися, краще відчути себе та знайти внутрішні опори.🌸 24 березня (вівторок), 16:00–19:00Майстер-клас зі створення символічної квіткової композиції«Букет для себе»Тепла творча зустріч, де через символічну композицію можна м’яко дослідити свій внутрішній стан та подарувати собі момент турботи ✨На занятті учасники:🌿 створять невеликий букет як метафору себе;🎨 працюватимуть з кольорами, формами та поєднаннями;💭 дослідять свої відчуття, потреби та внутрішні процеси;💛 проведуть час у спокійній атмосфері без оцінювання.Це не про вміння — це про можливість зупинитися, прислухатися до себе та виразити це через творчість 🌸✅ Реєструйся🌊 26 березня (четвер), 16:00–19:00Майстер-клас зі створення колажу з елементами малювання«Мій маяк»Арт-терапевтична зустріч, де через колаж і малювання учасники дослідять свої внутрішні орієнтири та джерела підтримки ✨На занятті учасники:🖌 поєднають техніки колажу та малювання;🌿 створять панно з образом маяка як символом життєвого шляху;💭 дослідять власні цінності, цілі та ресурсні опори;✨ попрацюють у творчому просторі без оцінювання.Це можливість м’яко переосмислити свій напрямок і знайти внутрішню опору 🌊✅ Реєструйся👩🏻‍🎨 Майстер-класи проведеМайя Рублевська — клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт, дитячий психолог, корекційний педагог. Координаторка проєктів у сфері психічного здоров’я, авторка тренінгів та унікальних методик. Членкиня Української спілки психотерапевтів та Всеукраїнської асоціації арт-терапевтів України з 2018 року.📍 Місце проведення:МЦ «Квадрат», м. Вінниця, вул. Театральна, 15🖍️ Усі матеріали надаються‼ Кількість місць обмежена — обов’язкова реєстрація🫶 У разі повітряної тривоги МЦ «Квадрат» є укриттям

✨ Середина березня у МЦ «Квадрат» — про творчість, фантазію та внутрішнє оновлення 🎨🌿Запрошуємо дітей і молодь на творчі майстер-класи, де через мистецтво можна проявити уяву, дослідити свої емоції та провести час у теплій і підтримуючій атмосфері.🧸 17 березня (вівторок), 17:00–19:00Майстер-клас з ліплення з легкого пластиліну«Зліпи друзів» (6+)Веселе творче заняття, де діти створюватимуть фігурки улюблених героїв казок та мультфільмів ✨На занятті діти:👐 працюватимуть з легким пластиліном;🎨 створюватимуть власних персонажів;🌈 розвиватимуть уяву та дрібну моторику;😊 вчитимуться проявляти емоції через творчість і спілкування з однолітками.Ліплення допомагає дітям відчути радість від творчості, розвиває фантазію та дарує відчуття успіху 💛✅ Реєструйся🌸 19 березня (четвер), 17:00–19:00Майстер-клас з малювання метафоричної картини«Моя весна»Арт-терапевтичний майстер-клас, де через кольори, образи та символи учасники створять власну картину «Моя весна» — символ внутрішнього оновлення, надії та життєвої енергії ✨На занятті учасники:🎨 працюватимуть з кольорами та метафорами;💭 досліджуватимуть власний емоційний стан;🌿 відчують ресурси та внутрішню підтримку;✨ створять особистий образ відродження.Творчий процес сприяє саморефлексії, зниженню напруги та відновленню внутрішнього балансу.✅ Реєструйся👩🏻‍🎨 Майстер-класи проведеМайя Рублевська — клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт, дитячий психолог, корекційний педагог. Координаторка проєктів у сфері психічного здоров’я, авторка тренінгів та унікальних методик. Членкиня Української спілки психотерапевтів та Всеукраїнської асоціації арт-терапевтів України з 2018 року.📍 Місце проведення:МЦ «Квадрат», м. Вінниця, вул. Театральна, 15🖍️ Усі матеріали надаються‼ Кількість місць обмежена — обов’язкова реєстрація🫶 У разі повітряної тривоги МЦ «Квадрат» є укриттям🌿 Приходьте за натхненням і гарним настроєм!

​​Представниця нашої команди Аліна Драчук, а також учасниці клубу Power4Girls — Світлана Кириленко та Марія Закревська — відвідали публічну подію «Шляхи до можливостей: голоси дівчат та молодих жінок про освіту, зайнятість та професійне навчання».Під час зустрічі презентували результати дослідження «Дівчата та молоді жінки NEET в Україні: бар’єри, потреби та шляхи інтеграції», підготовленого Інститутом молоді спільно з UNICEF у межах програми POWER4Girls.💬 Учасники обговорили:• бар’єри, з якими стикаються дівчата на шляху до освіти та працевлаштування• вплив війни та соціально-психологічні виклики• можливі шляхи підтримки та інтеграції молодих жінок.Подія поєднала презентацію дослідження, відкриту дискусію з представниками державних інституцій та міжнародних організацій, а також живе спілкування й обмін ідеями.Такі зустрічі — це важливий простір діалогу між молоддю, громадським сектором і державою, який допомагає створювати більше можливостей для розвитку дівчат і молодих жінок в Україні 💚

​​🎭 Курс з комедійної театральної імпровізації #вКВАДРАТіХочеш сміливо діяти, швидко думати й розкрити свою креативність?Імпровізація — це про смішні, живі й непередбачувані сцени, створені тут і зараз ✨Це не про «вміти жартувати», а про довіру до себе, взаємодію з іншими та свободу бути собою 💛🌀 Курс підійде тобі, якщо ти хочеш:▫️ розвинути уяву та спонтанність▫️ стати впевненішим/впевненішою▫️ подолати страх сцени▫️ навчитися взаємодіяти з людьми▫️ знайти нові знайомства і багато сміятися🎬 На курсі ми:• навчимось створювати персонажів та історії• працюватимемо з емоціями й хвилюванням• практикуватимемо імпровізаційні етюди• підготуємось до фінального виступу👤 Курс проводить:Юрій Сеник — стендап-комік, імпровізатор і письменник, який допоможе розбудити твою креативність та впевненість 😄📅 Старт курсу: 07–08 березня⏰ Початок: 14:00📍 Де: Молодіжний центр «Квадрат»(м. Вінниця, вул. Театральна, 15)✨ Курс складається з 12 занять, які проходитимуть щосуботи та щонеділі.Чекаємо на тебе #вКВАДРАТі 💜