Для підлітків 12-15 років розпочався психологічно-розвивальний цикл занять «Емоційна мафія».

Ці зустрічі у Центрі життєстійкості м. Рівне проходять у форматі «рівний — рівному»: разом із психологинею до проведення занять долучається підлітка-співведуча.

У цьому циклі гра є практичним тренувальним інструментом, завдяки якому учасники й учасниці розвивають навички, важливі для повсякденного життя:
👉 розпізнавати та регулювати емоції;
👉 витримувати напруження та невизначеність;
👉 відрізняти факти від припущень;
👉 робити паузу перед імпульсивною відповіддю;
👉 висловлювати незгоду без конфлікту;
👉 реагувати на помилки та програш.

✔️ Під час першої зустрічі підлітки виконали чек-ін «З яким настроєм я прийшов/прийшла». Обирали по слову, кольорі чи картці, які відповідають їхньому внутрішньому стану, а також відповідали на запитання:

💬 «Який у мене зараз настрій?»
💬 «Що може допомогти мені сьогодні почуватися краще?»
💬 «Чого я очікую від групи?»

📌 Головна навичка першої зустрічі: домовлятися про правила та створювати безпечну взаємодію.

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»:

Telegram | Facebook | 🌐

Сайт