🫂 Турбота про ментальне здоров’я починається з відчуття, що ти не сам зі своїми переживаннями.

Що поруч є людина, яка готова вислухати й підтримати. Для підлітків особливо важливо мати простір, де можна відкрито говорити про те, що хвилює, бути почутими й не боятися осуду.

Напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я відвідала молодіжний простір «12–21» у Білій Церкві, де поспілкувалася з волонтерами, які допомагають створювати таке середовище для молоді.

🤝 Під час мого візиту тут саме проходив практичний воркшоп від наших данських партнерів – Headspace Denmark. Їхню модель психосоціальної підтримки молоді ми свого часу взяли за основу, створюючи разом із командою Фундації молодіжні простори «12–21».

👥 Важлива частина цієї моделі – підтримка за принципом «рівний – рівному». Волонтери не повчають і не пропонують готових рішень. Їхня роль – вислухати без осуду, підтримати та вчасно помітити, коли підлітку потрібна допомога фахового психолога.

Сьогодні п’ять молодіжних просторів «12–21» працюють у Білій Церкві, Чернігові, Хмельницькому, Кривому Розі та Одесі. Їх відвідують понад 2300 підлітків, а 44 активні волонтери щотижня допомагають створювати атмосферу довіри та прийняття.

💬 Для мене було важливо почути, як самі волонтери бачать розвиток молодіжних просторів. Вони прагнуть посилювати молодіжне самоврядування, організовувати обміни між містами та налагоджувати співпрацю з європейськими молодіжними центрами.

Одна з волонтерок із Хмельницького дуже точно передала те, заради чого існують ці простори: «Я – особистість, яку тут чують. Мій голос важливий».

Дякую кожному волонтеру й волонтерці за чуйність, увагу та готовність бути поруч. Завдяки вам молодіжні простори «12–21» стають місцями, де підлітки можуть бути собою, знаходити підтримку та відчувати, що вони не самі.